ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ಸೂಚನಾ, ಬಳಕೆ, ಕ್ರಮ)

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಒಂದು ಮೀನು ತೈಲ ಆಗಿದೆ. ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ಬಳಕೆದಾರ ಸರಬರಾಜು) ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇದು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲ ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಡಿಎನ್ಎ (ಅವನತಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ), ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ (ಸಂದುಗಳ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ, ಒಂದು ರೋಗ), ಉಳಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮ ಎಂಬುದು. ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹದ ಪೂರೈಕೆ ಸಲುವಾಗಿ ಇದೆ

ಏಕೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕ (ಒಮೆಗಾ -3) ಯುವ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಒಮೇಗಾ 3 ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡೀನಿಯ, ಟ್ರೌಟ್), ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಸಹ ಕೇವಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು. ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಮೆಗಾ -3 ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಇಪಿಎ ಮತ್ತು DHA). ಅವರು ಉರಿಯೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ನರಮಂಡಲದ, ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಅಗತ್ಯ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇತರ ಕೋಶೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಹ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಈ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, normalizes ರಕ್ತದ ರಾಜ್ಯ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ: ಎ, ಡಿ, ಇ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆ, ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೈಲ ಕರಗುವ ಪ್ರಕಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೀವು ರಾಡಿಕಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ತಡೆಯುವ, ಯುವ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ) ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ, ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು, ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು. ಮಕ್ಕಳ ಅವರು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೇಮಕಗೊಂಡರು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಡೋಸ್. ವಯಸ್ಕರು - ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಆರು ಬೀಜಕೋಶಗಳು ದೈನಂದಿನ.

ಇದು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನೆನಪಿಡುವ), ದ್ರವರೂಪದ ಹಾಗೆಯೇ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯ ವರೆಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಂದಿರುವ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಡಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕರಗುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು, ಈ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕರ ಬೀಜಕೋಶಗಳು (ಮೀನು ತೈಲ) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಔಷಧದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಡೋಸೇಜ್ ಒಂದು. ದ್ರವರೂಪದ, ಡ್ರಗ್ ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಇಷ್ಟಗಳು ಏಕೆಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಇದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ.