ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ ಸರ್ಕಾರ: ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹೇಗೆ ಋತುಬಂಧ ಸ್ಥಿತಿ ಸಡಿಲಿಸಲು?

ಮಹಿಳೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಈ ಇಡೀ ಒಪ್ಪಂದ ಆಗುತ್ತಿವೆ ವಿಫಲಗೊಂಡಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯಾಗಿದೆ ಸಾಗುವ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಹಿಳಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರ ರಾಜ್ಯದ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು.

ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಏನು? ಇದು ತನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ತಳೀಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಂದಿನ ಇರಬಹುದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಏನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಫೇಡ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಿಶೇಷ ಸಮಯ , ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು. ಮಹಿಳೆ ಋತುಚಕ್ರವಾದ ನಂತರ ಗರ್ಭ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, FSH) ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮಂಡಲದ ಚಯಾಪಚಯ, ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಂತದ

ನೀವು ಹೇಳುವ ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, ವಿವರಗಳು ಹೋಗದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ರಾಜ್ಯ - ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಭಾಗದಿಂದ ಹೆಂಗಸರು ಸಂಕ್ರಮಣದ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಹಂತಗಳ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ:

1. ಮುಟ್ಟು ಗೆ (ಮೆನೋಪಾಸ್) ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುವ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು, ವಯಸ್ಸು ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷಗಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು 2 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಆರಂಭವಾಗುವ ಋತುಬಂಧ ಆಫ್. ಆಗ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಈ ಸಮಯ. ಈ ಅವಧಿಯು ಮತ್ತು ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಋತುಬಂಧ ಕರೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 1 ವರ್ಷದ ಕಾಲ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಕೆಳಗೆ ಶೂಟ್ ಮೊದಲು ಅನಿಯಮಿತ ಇವೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ.
3. ಮುಟ್ಟುನಿಲ್ಲುವಕಾಲದ. ಯೋನಿಯ ರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು 3 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಯ ಲೇಡೀಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ರೂಪಾಂತರ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಮಿತಿಯೊಳಗೆ

ನಾವು ಮಹಿಳೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸು ಮಹಿಳೆಯರಾದ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ - ಇನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಲಾವಧಿಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಫಲವತ್ತತೆ ತಗ್ಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳಂಥ, ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ 5 ವರ್ಷಗಳ) ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಲೇಡಿ ಋತುಬಂಧ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏನು? ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ (ಸಹ ವಯಸ್ಸಿನ 35 ವರ್ಷದ) ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೇಟ್ ಋತುಬಂಧ 60 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಲ್ಲದೆ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊಡುಗೆ.

ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ

ಮಹಿಳೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ? ಮೊದಲ ಘಂಟೆಗಳು ಲೇಡಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

1. ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮತ್ತು ತಲೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬಹುದು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಎದೆಯ. ಹಾಗೆಯೇ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಪಮಾನವು (ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ).
2. ನರಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ

ಋತುಬಂಧ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಲೇಡೀಸ್ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ:

1. ಮೂತ್ರಾಂಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧರಾಹಿತ್ಯತೆ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ವಿವಿಧ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತುರಿಕೆ.
2. ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಇತರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಋತುಬಂಧ ರೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ, ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಋತುಬಂಧ ನಂತರ)

1. ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಇಂಪೇರ್ಡ್ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ, ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆ, ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ.
2. ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಸಂಭವ ಅಂತಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಮಾಹಿತಿ ರೋಗಗಳ.
3. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ಅವನತಿ, ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಇರಬಹುದು

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಾಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಜ್ವರ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಎಂದು) ಎದುರಿಸದೆಯೇ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳ ವಿವಿಧ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಹೇಗೆ ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಹೇಗೆ, ಮುಟ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಲೇಡಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಬಗ್ಗೆ ತಳಮಳ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಿದಾಗ - ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಗಳು ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮಹಿಳೆಯ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಾವನೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ. ಇನ್ನಿತರ ಟಿಂಚರ್ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, Adaptogens ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ (ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೋರಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳು) ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಲೇಡಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಚಿಂತಿಸತೊಡಗಿದರು ವೇಳೆ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಹಿತವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ ಶಂಕುಗಳು ಇರಬಹುದು.

ತಲೆನೋವು

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆ. ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, (ಅವರಿಗೆ ರೂಢೀಗತಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ) ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾದಕ ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಕಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಟವಲ್ ನೆನೆಸಿ ಹಾಕಲು.

ಶಾಖ ಮತ್ತು ಚಳಿಯ ಈ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೆಳೆತ ಶಮನ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರಿನ

ಡೇಮ್ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಬಗೆಗೆ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಹೇಗೆ ನಂತರ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ? ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ potoostanavlivayuschim ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಇದು ಸಂತ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಾಯ ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಹೇಳಿದರು ಪದಾರ್ಥದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 3 ಬಾರಿ ಮೂರನೇ ಬಟ್ಟಲು ಒಂದು ದಿನ ಇರಬೇಕು ಈ ಪರಿಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲೆಗಳು

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಬಹಳ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು. ಇದು ಏನು? ಮಹಿಳೆಯ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ (ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಒಂದೆರಡು ಮೇಲೆ), ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿದರೆ, ಅದು ಕಾರಣ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹ ಒಂದು ಚೂಪಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಗ್ಗೆ. ಟೈಡ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಅಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ವಿದ್ಯಮಾನ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು). ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

1. ಏಟ್ ಲೇಡಿ ಉಬ್ಬರದ ವಿಧಾನ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆವಿ, ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಅಂದರೆ ತ್ಯಜಿಸಲು (ಇದು ಋತುಬಂಧ ಶಾಖ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ).
3. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಕಡೆ ಇರಬೇಕು. ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಲೋ ನೀರಿನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅನುಕೂಲ.
5. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಬೆವರು ಜೊತೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

ಅಲ್ಲದೆ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೇಡಿ ನಿರೋಧರಾಹಿತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನು ನೀವು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಲು? ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಪತ್ರಿಕಾ ಸ್ವಿಂಗ್ ಹಣ ಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ tensing ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ, ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಇನ್ನೊಂದು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಾಶನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ suppositories ಬರುತ್ತವೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ವೈದ್ಯರು ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲ್ "Ovestin".

ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೇಡೀಸ್ ಋತುಬಂಧ ಸ್ಥಿತಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ.

ಹೃದಯ ರೋಗದ

ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು .ಥೀಮ್: ". ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ಮಹಿಳೆಯ" ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಈ ಹಂತದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಮೂದಿಸಿರುವಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ರೋಗಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಏಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಡಿಮೆ, ಬ್ಲೇಮ್. ಅಪಾಯ ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಗೂ ಇವೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಿತ್ತು ಆ.

ಸ್ತನ ಬಗ್ಗೆ

ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗಾದರೂ ಸ್ತನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ರೂಪಾಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ತೀರುತ್ತದೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಇದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೇಡಿ ಎದೆ ನೋವು ಹೊಂದುವಿರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರಣ ನೇರವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣಿನ ಸ್ತನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

1. ಇದು ಬಲ ಸ್ತನಬಂಧ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಬಾರಿ ಏನೂ ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹೆಂಗಸರು ಅಡೆತಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಬ್ರಾಸ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ ಮಾದರಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ.
2. ಐಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ.
3. ಅಂಗಮರ್ದನ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮತ್ತಷ್ಟು ಥೀಮ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಿಕೆ, "ಮಹಿಳೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ." ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು:

1. ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. ಮೂಲಿಕಾ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯು).

ಹಾರ್ಮೋನು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು

ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು, ವೇಳೆ ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

1. ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಮಹಿಳೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕೆ ಇನ್ನೂ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಋತುಬಂಧ ಸಮೀಪಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
2. ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಔಷಧಗಳು ನಿಗದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾದಕವಸ್ತು "Trisekvens" ಎಂದು.
3. ಲೇಡಿ ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿತ್ತು ವೇಳೆ, ತನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Divigel", "CLIMAR", "Proginova" ಮಾದಕ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಕೆಳಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ "klimonorma", "divina", "Klim" ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ) ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ರಲ್ಲಿ ಅನುಶಾಸನ.

ಮೂಲಿಕಾ

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ಸ್ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಅವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳು, ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ರಾಜ್ಯದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಋಷಿ ಕುಡಿಯುವ (ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಚಹಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
2. ಇಲ್ಲ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್.
3. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಚಿಪತ್ರೆ ದ್ರಾವಣ ಒಂದು ಸ್ನಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಮೀರಬಾರದು.
4. ತೈಲ ಬಳಸಿ (ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಮಳ ದೀಪ ಸ್ನಾನ ಸೇರಿಸಬಹುದು): ಇದು ರೋಸ್ಮರಿ ಬರ್ಗಮಾಟ್ನ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಲೆಕ್ಷನ್ 1. ನೀವು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಅಪನಿಂದೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣು, ಗಿಡ ಹೂಗಳು, ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆಯ. ಮಿಶ್ರಣದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಯಾರಾಗಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ನಂತರ.

ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು Potentilla ಹೆಬ್ಬಾತು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ ಎಲೆಗಳು: 2. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 500 ಮಿಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆ ನಂತರ, ಒಂದು ದಿನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಋತುಬಂಧ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ (ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು). ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು: "Ginekohel", "Gormel-ಸಿ", "Klimakt ಖೇಲ್", "Ovarium ಕಾಂಪೊಸಿಟಮ್".