ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಬೆಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃದ್ಧಿಗೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಉಳಿದ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಮೇಕಪ್ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಒದಗಿಸುವ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಣೆ ಇರಬೇಕು. ನ ಹೇಗೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ರಿಬ್ ಮುರಿತ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮುರಿತ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯ ರೋಗಿಯ ಒಂದು ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗುಲ್ಮ, ಜಠರ), ಹಾಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ).

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಘಟನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ನಡೆಯುವವು. ರಿಸ್ಕ್ ಅಂಶಗಳು ಇಂತಹ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಒಳಗಾಗುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚಳುವಳಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ನೋವನ್ನು ವಿಸ್ತರಣದ;
• ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೂಪಾದ ನೋವು;
• ಸೇದುವ ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಗೀತ.

ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಸರಣಿಯ ನಂತರ ತಜ್ಞ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ ರೇ ಅಥವಾ CT ಕ್ಷಿಪ್ರಬಿಂಬವು ಮೇಲೆ ಮುರಿತ ಸುಲಭವಾದ ನೋಡಿ. ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಷನ್ ನೀವು ಹಾನಿಯ ನಿಖರ ಸ್ಥಳ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದಿನ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಎರಡು ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ನಂತರ ಎರಡನೇ, ಇದು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಳಿದ (ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೊರತೆ);
• ಬಲ (ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ) ತಿನ್ನುವ;
• ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದ.

ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಕೆಲವು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಒಂದು ಜೆರೇನಿಯಂ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯ. ಆರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಕೊಚ್ಚು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅರ್ಥ ನಂತರ ತಂಪಾಗುವ ಫಿಲ್ಟರ್. ದ್ರವ ತರುವಾಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ಮೃದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಪ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಮುಖಪುಟ ಮುಲಾಮು. ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕೋನಿಫೆರಸ್ ರಾಳ (ಚಮಚ), ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ (2 ಚಮಚಗಳು), ಆಲಿವ್ ತೈಲ (50 ಮಿಲಿ), ನೆಲದ ಈರುಳ್ಳಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಮೊದಲು ಕಾಯಿಸಿದಾಗ. ಪಡೆದ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುರಿತ ಸೈಟ್ಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಎಂದು.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ರಚನೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು - ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು, ಉಪಯುಕ್ತ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಮರಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಏನು ವಸ್ತು ಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬ್ರಾನ್);
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ (ಸೇಬು);
• ಸಿಲಿಕನ್ (ಕರಂಟ್ಸ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಟರ್ನಿಪ್, ಹೂಕೋಸು).

ರೆಸಿಪಿ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ

ಏನು ತ್ವರಿತ ಫಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಇಲ್ಲಿದೆ? ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಪುನಶ್ಚೇತನ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಯೋಡಿನ್ - 200 ಮಿಲಿ;
• ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ - ಎರಡು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸೀಡ್ಸ್ ಪೂರ್ವ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇತರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ, ತದನಂತರ ನಯವಾದ ಫಿನಿಶ್ ರವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು. ಮನೆ ಔಷಧ ಟೇಕ್ ಚಮಚ ಊಟದ ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ನಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಸ್ವಯಂ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.