ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು "ತಲೆಯಿಂದ" ಮಾತ್ರೆಗಳು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು?

ಹೆಡ್ಏಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣ. ಇದು ಒಂದು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯುಕ್ತ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು "ತಲೆಯಿಂದ" ನಿಮಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಇದು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳು

ಹೆಡ್ಏಕ್ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ವೋಲ್ಟೇಜ್. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರ,, aching ನೋವು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸ, ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೈಗ್ರೇನ್. ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ದೇವಾಲಯಗಳು ತೀವ್ರ ಎದೆಯ ಬಡಿತ ನೋವಿಗೆ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ.
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಆಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೆರಳಿಸಿತು ಮಾಡಬಹುದು.

ದ್ಯಾನ್ ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ: ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಅವಕಾಶ ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯಲು. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್, ಆಸ್ಪರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಬಳಕೆಯ ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಔಷಧಗಳು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇನ್ನೂ ದತ್ತು spazmalitik ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧ "papaverine", "Buscopan" ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು "ನೊ-ಸ್ಪಾ" ಸಹಾಯ. ನೆನಪಿಡಿ! ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ತಲೆಯಿಂದ" ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೋವು ಅಸಹನೀಯ ವೇಳೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧ "Tsitramon" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ Nurofen analgin ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದುರಾದರೆ ತಲೆನೋವು, ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಹಿಡಿದು "ತಲೆಯಿಂದ" ಬಲ ಮಾತ್ರೆ ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ

ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇವಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೋಂಪು ಬೀಜ, ಹಣ್ಣುಗಳು, CRANBERRIES ಮತ್ತು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಎಲೆಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಲತಾಯಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಡನ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ ತುಂಬಲು. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಹಾಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪದೇ ತಲೆನೋವು ನಿಮಗೆ ಹಾವಳಿ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಡೈರಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ. ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದತ್ತಾಂಶ ಡೈರಿ ಇರಿಸಿ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ತಲೆನೋವು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ತಡೆಯಲು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಲಗು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಂದನೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ತಲೆನೋವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಮೋಡ್ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು "ತಲೆಯಿಂದ" ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!