ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಇದು ಕಷ್ಟ, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಯಾವುದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲು, ಸಹಜವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇವೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯೊಂದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರಚನೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇವು.

ಈ, ಅದೂ ಅಲ್ಲದೇ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಗುಂಪು ಬಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾರಣ ಹೊರಬಂದು ರೋಗ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಾರಣ ಒಂದೇ ಕುಖ್ಯಾತ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹವಾಮಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ರಷ್ಯಾದ ಮಗು.

ಇಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಊಹಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಗೋದಾಮುಗಳು ಸುಳ್ಳು ಇಲ್ಲ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೋಡಿದ್ದೇವೆ? ಒಂದು ಆಲಂಕಾರಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ, ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಟೇಬಲ್ ಒಂದುಗೂಡಿದರು ಯಾರು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದರೂ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಈಗ ಔಷಧಾಲಯ ಸರಪಳಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷ ಕೃತಜ್ಞತೆ ನಾನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುವ, ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆದರೆ ಖನಿಜಗಳು, ಕಿರಿಯ ಆರಂಭಿಸಿ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮಕ್ಕಳ 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ನಮ್ಮ ಬೇಬಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ. ಆದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು, ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ Shkolnik ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಬಳಕೆ ತುಂಬಿದ್ದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು COLORANTS ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

D ಜೀವಸತ್ವ grudnichkovogo ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಂದ ಆರಂಭ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ಅಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೂರ್ಯನ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ. ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ತಿನ್ನಲು ವರ್ಷದ ಮಗು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ D ಜೀವಸತ್ವ ರಿಕೆಟ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಲೀಯ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಇದು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ D ಜೀವಸತ್ವ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಸಹಕಾರಿ. ಇದು ಒಂದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಗು pyelonephritis ಆಫ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯ. ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವಾಂತಿ, D ಜೀವಸತ್ವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಊತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಾವು ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಡೆಯಲು, ಇನ್ನೂ ನಾವು ತೀವ್ರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎತ್ತಿ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವುದು ಆದಾಗ್ಯೂ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಉತ್ತಮ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಜೀವಿಯ ಒದಗಿಸುವ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಹಾಲು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಂಜಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆ, ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, caring ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಖರೀದಿಸಲು ಔಷಧಿ ಹೋಗುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.