ಬ್ಯೂಟಿ ತ್ಯಾಗದ ... ಲೆಗ್ಸ್ ಬ್ಯಾಲರೀನಾ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ, ರಿಬ್ಬನ್ ಬ್ಯಾಲೆಯ ಶೂಗಳು, ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಸಮುದ್ರ ಸೊಗಸಾದ ವೇಷಭೂಷಣಗಳನ್ನು ... ಈ ಎಲ್ಲಾ - ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಕನಸಿನ, ಬಹುಶಃ. ಯಾರೋ ಒಲವನ್ನು ಬಳಕೆಯು ವೃತ್ತಿ ಮಾದರಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನೃತ್ಯ, ಅರ್ಪಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಲೆಟ್.

ಸಮೀಕ್ಷೆ ಜನರ ಸುಮಾರು 40% ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಒಂದು ನೃತ್ಯ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿತು, ಅದೇ tiptoes ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೇವಲ 20% ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ - ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೇಲೆ ನೃತ್ಯ. "ಪಾಯಿಂಟೇ" "ಎಡ್ಜ್" ಅಥವಾ "ಪಾಯಿಂಟ್" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೆಲದ ನೃತ್ಯಾಂಗನೆ ಕಾಲುಚೀಲವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕ ಆಕರ್ಷಿಸಿದವು, ನಾವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದಾಗಿತ್ತು. ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ನಾಜೂಕಾದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನಂತಹ ಎಂಬುದೂ ಮೇಲೆ ತೇಲುವ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಏನು ಅಂದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಅನುಭವಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸಹ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ತೋರುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ಚದರ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದೆರಡು ( "ಹಂದಿಮರಿ" pointes ಗಾತ್ರ) ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಎಲ್ಲರು ಸಂತೋಷ ನರ್ತಕಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ಸೆಳೆಯುವ ನೃತ್ಯಾಂಗನೆ ಕಾಲುಗಳು, ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ತಾಳಿಕೆಯ ಇರಬೇಕು.

ಆದರೆ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ವೀಕ್ಷಕರ ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ, ಎಲ್ಲವೂ ವಿವಿಧ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಗಳು,, ಕೇವಲ enchants. ಇದು ಕಠಿಣ, ಕ್ರೂರ ವಾಸ್ತವ.

ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ವಿವಿಧ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪದೇಪದೇ ಗಾಯಗಳು - ಬೆನ್ನು ಮುರಿತ, ಬೆನ್ನು ಮುರಿತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ. ಸೊಂಟವನ್ನು ಒಂದು ಉರಿಯೂತ entailing, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ - ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಗಾಯ ಪೈಕಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಶತ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಕ, ಒಂದು ಪದವಿಯನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಒತ್ತಡದ ಬಲದ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 50 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ. ಈ - ಸುಂದರಾಕೃತಿಯ ಕಾಲುಗಳು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್.

ಪೈಕಿ ದಿ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಇಲ್ಲ ಇಂತಹ ಒಂದು "ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಆರೋಹಣ." ಈ ಜಾರಿಗೆ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು (ಮೇಲಿನ ಭಾಗ). ಸಲುವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಹುತೇಕ ಏರಿಕೆಗೆ ಔಟ್ ಸೆಳೆಯಲು ರೋಲರುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಇಳಿಮುಖ. ಹೀಗೆ ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಇರಬಹುದು, ಈ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ pereizgib ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ. ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ವೃದ್ಧಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ ಅಡಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ಗುಂಪೇ ಒದಣಿಸಿಕೊ.

ವಯಸ್ಸು, ನೃತ್ಯಾಂಗನೆ ಕಾಲುಗಳು ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಡಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ... ಈ - ಬ್ಯಾಲೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗ, ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಭಯಾನಕ ಸೌಂದರ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿವೃತ್ತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನರ್ತಕಿ (ಮೂಲಕ, ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ), ಏಕೆಂದರೆ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಅಡಿ ಮುಕ್ತ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಹಿಂದೆ ದುರಂತದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಬಗ್ಗೆ ಅಚಿಂತ್ಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ಸೌಂದರ್ಯ - ಶುಕ್ರ ರೋಗಗಳು, ನರ ಕುಸಿತಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು, ಹತಾಶೆ ...

ಬ್ಯಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾವಿರಾರು ಬಂದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಘಟಕ ಇವೆ. ಅನೇಕ, ಅಗಾಧ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ...