ಪೂಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಿಯಮಗಳು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪೂಲ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಏನು ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಭೇಟಿ ನಿಯಮಗಳು ಗಮನಿಸಿದ ಈಜುಕೊಳ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಲಭ್ಯತೆ. ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೇ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಒದಗಿಸಿದ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳು ಮಾನ್ಯ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಾಸಗಿ ಈಜು ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು, ಇದು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕಾರದ ಉಲ್ಲೇಖ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಹೊರಡಿಸಿದ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಈಜುಕೊಳ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳು, ಸಣ್ಣ ಶುಲ್ಕ ಮಾಡಬಹುದು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಸೂಕ್ತ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ವಿತರಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಪೂಲ್ ಹೋಗುವ, ಸ್ವಾಧೀನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ

ಪೂಲ್ ನಿಯಮಗಳು ಭೇಟಿ ಭೇಟಿ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ರಬ್ಬರ್ ಕ್ಯಾಪ್;
• ಸ್ನಾನದ ಸೂಟ್;
• ಟವಲ್;
• ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು;
• ಲಫ ಸಿಲಿಂಡ್ರಿಕ ಕುಲದ, ಏಷ್ಯದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ತಿನ್ನಬಲ್ಲ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಒಂದು ಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಪ್.

ಪೂಲ್ ಭೇಟಿ ನಿಯಮಗಳು

ನೀರಿನ ಈಜುಗಾರರು ನಡಾವಳಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಬಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿ ಪ್ರತಿಗಡಿಯಾರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ. ಮುಂದೆ ಪಟ ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ.

ಈಜಿದನು ನಡುವೆ ರಜೆ ಭೇಟಿ ಜಲಾನಯನ ಮಾತ್ರ ಬೌಲ್ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜನರಿಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತಾ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತನ್ನತ್ತ ದ್ರವಗಳ ಏರ್ವೇಸ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಒಳಚರಂಡಿ ಗಟಾರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೇಸಿನ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವೈಫಲ್ಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀರಿಗೆ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಉಗುಳುವ ಊದುವ ಒರಟು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಆಗಿದೆ.

ಬೇಸಿನ್ ಭೇಟಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲ. ನಿಷೇಧಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತವೆ ಫ್ಲೋಟ್ಗಳು, ಅಂಟಿಕೊಂಡು, ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜಿಗಿತವನ್ನು.

ಪೂಲ್ ನಿಯಮಗಳು ಭೇಟಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಶಬ್ದ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಹಾಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂಲ್ ಭೇಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪೂಲ್ ನಿಯಮಗಳು ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಭೇಟಿ ನಿಷೇಧಿಸುವ:

• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ಕ್ಷಯ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ purulent ಗಾಯಗಳು;
• ಜಂತುರೋಗ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳ.

ಕಿರಿಯರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಪೂಲ್ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. SanPiN ಪ್ರಕಾರ, ರಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ, ಆಳ 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜುಕೊಳಗಳು ಬೌಲ್ ಜೊತೆಗೆ. ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಈಜು ಆನಂದಿಸಿ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಪಾಲಕರ ಮಾತ್ರ ಜೊತೆಗಾರರಾಗಿ.

ಕೇವಲ FYI ಈಜುಕೊಳ ಹೊರಾಂಗಣ, ಹಾಗೂ ಒಳಾಂಗಣ, ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಆ ಮಗು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ದಾಖಲೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರ ಸಂಗಡಿಗರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು.

ವಯಸ್ಸಿನ 4 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಡಿಸ್ಗೈಸ್ ಹುಡುಗಿಯರು ಪುರುಷರ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಮಹಿಳಾ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ 7 13 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುತ್ತವೆ ಕಲಿಕೆ ಯಾರು, ಪೋಷಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ ಬಳಸಿ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಸುರಕ್ಷತೆ ತರಬೇತುದಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಶ್ನಾತೀತವಾಗಿ ತನ್ನ ಆದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಶಿಸ್ತಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಂದಾ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶನದ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಪೂಲ್ ಭೇಟಿ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಊಟ, ತರಗತಿಗಳು ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಆದ್ಯತೆ ಫಾರ್ 1.5-2.5 ಗಂಟೆಗಳ. ಈ ನೀವು ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಈಜು ಪಾಠಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರಣ ವಾಸನೆ ಹರಡಲು ಈಜುಗಾರ ನನ್ನ, ಮತ್ತು ಇತರ ಭೇಟಿ ಕೊಳವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು.
3. ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಮೊದಲು, ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ದೇಹದ ತೊಳೆಯುವುದು. ವೇಳೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದು, ಅಗತ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು. ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗಾಯಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಿಯಮಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಈಜು ಕಿರುದಾರಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಯ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಕೊಳಗಳು ತೀವ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಒಂದು ಅಡ್ಡ, ಮುಚ್ಚಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನುಭವಿ ಈಜುಗಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೋಚ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಕಂಪನಿ ನೀಡದಿರಲು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸೃಷ್ಟಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.