ಪಾದದ pronation ಎಂದರೇನು

ಮಾನವ ಪಾದದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. , ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್ ಹಾರಿ ಇಲಾಖೆ ಅಂಗ ಸ್ವತಃ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚಂಡ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಮೋಟಾರ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಾಗಿದ ಅಥವಾ ಬಗ್ಗಿರದ ಆಗಿದೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಡ್ ಜನರ ಸುಮಾರು ಎಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮುಂಗಾಲುಗಳನ್ನು ಇಲಾಖೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಕಾಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೂಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸವಕಳಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ, ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ಪದವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ತಜ್ಞರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಫ್ಲಾಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು "ಪಾದದ pronation."

ಹೇಗೆ, ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗಾಯ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು? ಈ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು, ಹಲವು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಈ ಲೇಖನ ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು.

ಪಾದದ pronation ಅದರ ಆಗಿದೆ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೆ. ಇದು ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಅಂಗ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಚೆದುರಿದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು pronation, ಹರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮಾನವ ಕಾಲು ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು, ಓಟಗಾರರ ಕಾಣಬಹುದು ಹಾಗೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಲು ಯಾರು ಇದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲ ಗಾಯ, ಕೆರಳಿಸಿತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಳಕಾಲು ಸುಮಾರು ಪ್ರದೇಶ.

ಔಟ್ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಲು ಕಮಾನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು, ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಮತಲೀಯ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಳಕಾಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅತಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ.

ಇತರ ತೀವ್ರ - supination ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಫ್ pronation - ಬದಲಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಮೆತ್ತನೆಯ ಬೆಂಬಲ ಮೇಲ್ಮೈನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಹೊರ ಭಾಗವನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ರಿಂದ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಲಿ ಪಾದದ ವಿಪರೀತ pronation, ಅಥವಾ supination ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಲಾಖೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ದೋಷಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಲೋಡ್ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಳೆ ವಿರೂಪತೆಯ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ನೋಟವನ್ನು ಹೀಗೆ, ಇರಬಹುದು. ಡಿ pronation ಕಾಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಬೇರುಗಳು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಪಾಯದ ಜೀವನದ ಚಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಲ್ಲ. ಮೂಳೆತಜ್ಞರು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿ ಏಕೆ ಇಲ್ಲ ಈ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಾಲು pronation ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ ಬಹುಶಃ ಎಂಬುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಶೂಗಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಾಲು ಧರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು, ಜೊತೆಗೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಬಳಸಿ. ಈ ನೋವು ಇಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಸಹ ವಿಶೇಷ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ pronation ಬಲಪಡಿಸುವ ಇಲ್ಲ.