ಧೂಮಪಾನ: ಬಾಧಕಗಳನ್ನು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಧೂಮಪಾನ: ಬಾಧಕಗಳನ್ನು

ಧೂಮಪಾನ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವದ. ಜನರು ಸಮಯ immemorial ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಧೂಮಪಾನ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು ಒಂದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಮೊದಲು ಬದುಕಿದ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಫೇರೋಗಳ, ಗೋರಿಗಳ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಏನು ಆಕರ್ಷಕ ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಈ ಚಟ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ, ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?

ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಕೆಳಗಿನ ಲಾಭಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕಾರಣವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಆ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೋಜನ್ನು;
• ಅವಕಾಶವನ್ನು ತಮ್ಮ "ತಂಪು" ಮತ್ತು "ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ" ತೋರಿಸಲು;
• ಒತ್ತಡಭರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾರಿ ಮರೆತು ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಬಾಧಕಗಳ

ಧೂಮಪಾನದ ಕೆಳಗಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ. ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ಧೂಮಪಾನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಭಾಗಗಳು ಅಗ್ಗದ ಖರೀದಿ.
• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ವಿಕರ್ಷಣ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ದೇಹದ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಇಲ್ಲ ಕೂದಲು ಹೊರಬಿದ್ದ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿವೆ.
• ಧೂಮಪಾನ, ತಮ್ಮನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಜನರು, ಇತರರು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಏನು ಧೂಮಪಾನ, ಅದರ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಸಿಗರೇಟ್

ಸಿಗರೇಟ್ - ಒಂದು ಕಾಗದದ ಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಆಕಾರದ, ತಂಬಾಕು ಚೂರುಚೂರು ಇದು ಒಳಗೆ. ಇಂತಹ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸಾಗಿಸಲು ಮಾಡುವ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಸ್ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು:

+ ಧೂಮಪಾನ ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು, ಕೆಲಸ ಮುರಿಯಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಗ್ರಹಿಸಿದರು.
+ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಒಂದು ಡಜನ್ ಜಾತಿಗಳು ವರೆಗೆ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
+ ಸಿಗರೇಟ್ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವ, ಜನರು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಗಳಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು, ಅನುಭವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು.
ಆರೋಗ್ಯ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಡನೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು: - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಸಿಗರೆಟ್, ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಗಾರ್

ಸಿಗಾರ್ - ಅದೇ ತಂಬಾಕು, ಆದರೆ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಕಾಗದದ ಆದರೆ ಇಡೀ ತಂಬಾಕು ಎಲೆಗಳ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಚುಟ್ಟಾ, ದೊಡ್ಡ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಘನ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಿಗಾರ್ ಸೇವನೆಯ ಸಾಧಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಧಕಗಳ ಇವೆ:

+ ಸಿಗಾರ್ ತಂಬಾಕಿನ ಎಲೆಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ನ ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹುದುಗಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇವೆ;
+ ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಗಾರ್ ಕಾಗದಗಳನ್ನು, ನಂತರ ಅದರ ಯಾವುದೇ ದಹನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇದು ಇವೆ;
+ ಸಿಗಾರ್ ಧೂಮಪಾನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕರ ಬಲವಾಗಿ ಬಿಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
.. + ಅಲ್ಲದ ಧೂಮಪಾನ ಸಿಗಾರ್ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ಹೀಗೆ - ಧೂಮಪಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಕ್ರಿಯಾವಿಧಿಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇದೆ;
- ಧೂಮಪಾನ ಸಿಗಾರ್ ಹೊಗೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಿಳಿಯದೆ "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು" ಆಗಲು ಇತರರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಳೆದಾಗ; ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇರಬಹುದು;
- ದೀರ್ಘ ಹುದುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡುವೆಯೂ, ಸಿಗಾರ್ ಇನ್ನೂ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತು; ಅದರ ದಹನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ;
- ಸಿಗಾರ್ ಧೂಮಪಾನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಧೂಮಪಾನ

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು - ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಾಧನದ, ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಗಿ ಜನರೇಟರ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿರುವ ಒಂದು ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಧೂಮಪಾನದ ಸಾಧಕ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಧಕಗಳ:

+ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಧೂಮಪಾನದ ಎಂದಿನಂತೆ, ನೋಟವನ್ನು ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಸಿ, ಮನುಷ್ಯ ಅಹಿತಕರ ಸುವಾಸನೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
+ ಯಾವುದೇ ದಹನ ಎದ್ದು ಹಾಗೆ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
+ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಧೂಮಪಾನದ ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ;
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು - ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಒಂದು ಸಾಧನ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟ ಶೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಬಹಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೊಲೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಸೆಪ್ಟೆಡ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಈಗ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯ ರನ್ ಇರುವುದು ಜನರು ಮನವರಿಕೆ ರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥ್ರೋ ಆ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ) ಧೂಮಪಾನ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಎಂದು.
- ಒಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಆವಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ರೋಗ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರೊಪೈಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹುಲ್ಲಿನ

ಧೂಮಪಾನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ (ಸೆಣಬಿನ) ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ಅರ್ಥ. ಹಶಿಶ್ ನ್ನು, ಗಾಂಜಾ, ಗಾಂಜಾ, ಇತ್ಯಾದಿ - .. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ಅವು. ಮಧ್ಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಹಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು. ಧೂಮಪಾನ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೆಣಬಿನ.

ಧೂಮಪಾನದ ಹುಲ್ಲು ಆಗುಹೋಗುಗಳು:

+ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ;
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು;
- ಗಮನ ಚದುರಿ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ;
- ಇದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರಮಾಧೀನ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಔಷಧಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಅಥವ ಧೂಮಪಾನ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅನುಕೂಲಗಳು ಬೃಹತ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೋಡಿದವು. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: "ಧೂಮಪಾನ: ಬಾಧಕಗಳನ್ನು", ನಾವು ಆ ಐಟಂಗಳನ್ನು "ಹೌದು", ಎಂದು ಆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಹೋಗುವದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ "ವಿರುದ್ಧ."

ಹೌದು, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಳುಮಾಡಿ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ, ಆಲ್ವಿಯೋಲೈ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಚಿತ್ರ ರಚಿಸುವ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ. ಫೈಟ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನ, ಓಡಿ ಹೋಗಿ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಪಡೆಯಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಕುಡಿಯಲು ಚಹಾ ಪುಸ್ತಕ, ನಿದ್ರೆ ಹೀಗೆ. ಡಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಜೆಯನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೇರೆ, ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಉಳಿದ ಪರ್ಯಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೂರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಉಳಿದಿವೆ. ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉದ್ಭವಿಸುವ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ, ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟು ಹಿಡಿದು, ಬಹುಶಃ ಇದು ಘನ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿ ರೀತಿಯ ದೂರದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಹೊಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಬಂತು ಹಾನಿ! ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಆನಂದ ದುಬಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ crumbs ಈಸ್?

ಸಾಧಕ ಧೂಮಪಾನದ ಬಾಧಕಗಳ ಏನು ಸಾರಾಂಶ, ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಏನು ಕಾರಣ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.