ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಬೇಬಿ - ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ

ಸಿಗರೇಟು ಬೆಳಗಿಸುವ ಒಂದು ಸರಣಿ ಧೂಮಪಾನ ವಿರಳವಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಅನ್ನು ಹಾನಿ ಇದು ಅವನ ಸುತ್ತ ಜನರು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಕುಟುಂಬ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಹತ್ತಿರದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಕ್ಲಬ್ "ಸುವಾಸನೆ" ಹೊಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂರವಿದೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲರೂ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕುಟುಂಬದ ಧೂಮಪಾನ ಮಗುವಿನಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಿಗರೇಟಿನ ಹೊಗೆ - ಒಂದು ಕಪಟ ಶತ್ರು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಹಾನಿಕರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ ಬಯಕೆ ಊಟದ ನಂತರ, ಯಾವಾಗ ನರಗಳ ಬಿಗಿತ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಂದ ಬಂದಾಗ. ಆಳವಾದ ಬಿಗಿ ಉದ್ಯೋಗದ ಪರಿಚಿತ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು soothes ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯ ಭ್ರಮೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಹಾಗೂ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮ್ಯೂಕಸ್ ನೆಲೆಸಿದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆನಂದ ಹೊಣೆ ಎಂದು ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಇದು ಮಿದುಳು, ನಮೂದಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನ - ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಗೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಪವರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಾ. ದೃಷ್ಟಿ ಕಲುಷಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನರಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು "ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕೆಮ್ಮು", ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಗೆಮ್ಮು ಇಲ್ಲ ಅಹಿತಕರವಾದ ಉಗುಳು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆ ಕೆಮ್ಮು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮ, ವಿಕಿರಣ ಪೊಲೊನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ಸೈಯನೈಡ್ನಂತಹ ವಿಷ ಹೊಂದಿರುವ ರಾಳಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದು ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಕೊಡುಗೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ರೋಗದ ನೇರ ಕಾರಣ ಆಗಿದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಹ-ಅಂಶವಾಗಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಲಿಂಕ್, ಮುರಿದಿದೆ ಅದು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಭಯ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೊತ್ತಿದ್ದೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ದಹನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರೋಕ್ಷ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪಾಲಕರು ಅಪಾಯ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಪುಟ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ, ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಗೆಮ್ಮು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಬೇಬಿ ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಕೇವಲ ಅವರು ಎದೆ ಹಾಲು ರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್, ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಟ್ಟೆ ಬರುವುದರೊಂದಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬಿಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂತರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರ ಅನಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಮುಂದೆ ಹೆತ್ತವರು ಧೂಮಪಾನ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಪೋಷಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವು ಹುಟ್ಟಿದ ವೇಳೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಆದರೆ ಅವರ ವಂಶಸ್ಥರು ಕೇವಲ ತರದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಧೂಮಪಾನದ ವೇಳೆ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮಗು ಇಂದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ - ಅಲ್ಲ ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತೋರುತ್ತದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಸ್ವಭಾವ ಮೇಲುಗೈ, ಮಕ್ಕಳು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ನಿಂದನಾತ್ಮಕ ಬಳಸಲು, ಮದ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಇಳಿಜಾರಾದ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಎಂದು, ಅಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕದಡಿದ ಹೃದಯ ಲಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸಮನ್ವಯ ಕೆಡುತ್ತವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸುಮಾರು ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬದಲಾಯಿಸುವ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಚ್ಚು, ಚೂಪಾದ ನರ ಆಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಂದು ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗಿಯರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹುಡುಗರು ಅಸಮರ್ಪಕ, ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ ಇವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಯುವ ಧೂಮಪಾನ ಕಾರಣಗಳು

ಅಂಕಿಅಂಶ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರು ಮೂಲಕ ಧೂಮಪಾನ. ಇದು 9 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಯಾಡ್ ಕಂಪನಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಧರ್ಮದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ, instigators ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮಕ್ಕಳು ಕಷ್ಟ ಹೇಳಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೊದಲು "ಯಾವುದೇ."
• ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸೆ, ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಗಳಿಸುವ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಒಬ್ಬಂಟಿಗರಾಗಿ ಅಪಾರ್ಥ ಭಾವಿಸಿದರೆ.
• ಹುಡುಗಿಯರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹತ್ತಿರ ಸರಿಸಲು ಚಿತ್ರ ತಾರೆಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಸಲು, ಧೂಮಪಾನ ಆರಂಭಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಧೂಮಪಾನ ಆರಂಭಿಸಿದೆ ವೇಳೆ ಏನು

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಗುವನ್ನು? ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಕೂಗು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆ ನಾನು ಚಿಂತೆ ನುಡಿದರು "ಬದಲಿಗೆ," ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಶಯದಿಂದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ನನಗೆ ನಿರಾಶೆ, "ಹೋಗಿ" ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನ "ಎಂಬ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ". ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅನಗತ್ಯದ ಕಂಪನಿ, ಔಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ ಮೈತ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿಕೊಂಡು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಒಳ್ಳೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಕಾಯಿದೆಯ ಅಥವಾ ಕಪ್ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ವ್ಯಸನಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನೋಡಲಾಗದಂತಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಸ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಕೆ, ವಯಸ್ಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಿರುವವರು. ಹದಿಹರೆಯದ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಇದು ಆದ ಉದಾಹರಣೆ. ಪಾಲಕರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ಕ್ರೀಡಾ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮುಕ್ತರು. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಸ್ಕೃತ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಈ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗ. ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ರಂಗಮಂದಿರಗಳು, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಿನೆಮಾ ಮತ್ತು ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಚರ್ಚೆಗೆ ಜಂಟಿ ಭೇಟಿ. ಈ ಟಚ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಒಂದನ್ನು ಮಗು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ರಸ್ಟ್ ಗಾಢ ಸಂಬಂಧ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ - ಯಾವುದೇ! ಆರೋಗ್ಯ - ಹೌದು

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಕರಗುವ ಹಲ್ಲುಗಳು, ದುರ್ವಾಸನೆಗಳು ಕಾರಣದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲು. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಣ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಬಳಸಬಹುದು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣಕಾಸಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಸಮಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಕಡಿಮೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡೂ, 10 ರಿಂದ 15 ದಿನಗಳ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ! ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರಣ ನರಮಂಡಲ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾದ, ಅವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ, ಇವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಕದಡಿದ ನಿದ್ರೆ. ಕೇವಲ ಏಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತೆ ಅಸ್ಕರ್ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಾಯಕ ಕೊಂದ ಬೆಂಕಿ, ಕಾರಣ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ನೀಡುವ, ಮಾನವಕುಲದ ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ, ಇರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯುವ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೂ ಬಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತಿನ್ನಲು. ಮಕ್ಕಳ ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ಪಥವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಹಾಯ. ಲೈಫ್ ಧೂಮಪಾನ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಂದರ ಆಗಿರಬಹುದು!