ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು

ನಾವು ಅದರ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮಧ್ಯ ಅಕ್ಷಾಂಶದಲ್ಲಿ, ನಿವಾಸಿಗಳು ಏನು? ನಮ್ಮ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ದಿನಾಂಕ (ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಕೊನೆಯ ನಾವು ಅವರು ಆದರೂ, ಬೀಜಗಳು ಕರೆ. ಬಾಟನಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಒಂದು hazelnut ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ತನ್ನ ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಮತ್ತು ಹುಣಸೆ ನಡುವೆ ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಏನು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದು ಹಣ್ಣುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅದ್ಭುತಗಳ.

ತೆಂಗಿನ ಮರ

ಒಂದು ಅಡಿಕೆ - ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮೊದಲ ಈ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡಿತು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ರುಚಿಯಾದ ತಿರುಳಿರುವ ಕೋರ್, ಮರ, ಶೆಲ್, ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಮರೆಯಾಗಿದೆ ತಮ್ಮ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. "ಮಂಕಿ." - ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು "ಕೂದಲ" ಕೂದಲು ಇದು "ಕೊಕೊ" ನಾಮಕರಣ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ: ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಬೆರ್ರಿ ತೆಂಗಿನ ಎಂದು ಹೆಸರಾಯಿತು. ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ: ತೆಂಗಿನ. ಹೋಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಲೇಷ್ಯಾ, ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ, ತೇಲುತ್ತಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಹರಡಿತು ಸಮುದ್ರದ ಪ್ರವಾಹ ಉಳಿಯಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಮರದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತು. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಛಾವಣಿಯ ಗುಡಿಸಲುಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಪಕ್ವತೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಂಸ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೃಷಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್ "ಬೀಜಗಳು." ಇದು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ: ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ "ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ"

"ಹೇರಿ ಬೀಜಗಳು" ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆಧಾರ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಐದು ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯ ಯಾವಾಗ, ಅವುಗಳ ಒಳಗೆ ಎಳನೀರು ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು quencher ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ರಸ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ. ರಸ ಹಾಲಿನ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ್ದು. ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಸಿಹಿ ಎಮಲ್ಷನ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ, ಶೃಂಗಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು "ಹುಳಿ" ಎಡ - ಇದು ಒಂದು ಕೆನೆ ರೀತಿಯ ವಿಷಯ ತಿರುಗಿದರೆ. ಅವರನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮಾಡಿ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹಣ್ಣು ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅರ್ಧ ತಲುಪಿದಾಗ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯ, ತಿರುಳು ಚಿಪ್ಪಿನ ಒಳಗಡೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಕೆರೆದು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಸಮೂಹ ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿ. ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ವರ್ಷಗಳ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ಈ - ಅದೇ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ನಾವು ಕೇಕ್ ಮೇಲೇರಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ.

ಖರ್ಜೂರದ

ಈ ಸಣ್ಣ ಮರದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಐವಿ ಸಹಸ್ರಮಾನದಲ್ಲಿ ಮೆಸೊಪಟ್ಯಾಮಿಯಾದಲ್ಲಿನ - ಪಾಮ್ ಪ್ರಾಚೀನತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಕ್ರಿ.ಪೂ.. ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳು, ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಯಾವ ತಾಳೆ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಡ್ಯಾಕ್ಟಿಲಿಫೆರಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು. ಚೂಪಾದ ಕದಿರುಗೊಂಚಲನ್ನು ರಲ್ಲಿ metamorfirovany ಆಧಾರಿಸಿದೆ ಗರಿಯಂಥ ಎಲೆಗಳು, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪೊದೆ. ಖರ್ಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಪ್ರತಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ 220-280 ಕ್ಯಾಲೊರಿ) ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ವೈನ್ - ಭಾರತ, ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಳೆ ಜಾತಿಯ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ "ತರಿ" ಮಾಡಿದ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ನೀಡುವ ಲಾವೋ ಆಫ್ ರೋಬೆಲ್ ದಿನಾಂಕ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನರಿ ದ್ವೀಪಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾನರಿಯೇನ್ಸಿಸ್ Chabaud. ಇದು ಹೆಚ್ಚು - 15 ಮೀಟರ್ - ಮರದ ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು ಅಂಬರ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೀಚ್ ಪಾಮ್

30 ಮೀಟರ್ - - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಮರದ ಅಮೆಜಾನ್ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದ ಒಂದು ಜಂಗಲ್. ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾರತೀಯ ಬುಡಕಟ್ಟು ದೀರ್ಘ ಕಾರಣ ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಇವೆ ಕೇವಲ, ಈ ಸಸ್ಯ ಕೃಷಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಡದ ಸುಲಿದ. ಎಲೆಗಳು ಛಾವಣಿಯ ಗುಡಿಸಲುಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಹಸ್ತದ - Bactris gasipaes, ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ - "ಪೀಚ್", ಸುತ್ತಿನ ಗುಲಾಬಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾರಣ. ಅಂಗುಳಿನ, ಅವರು, ಕೋರ್ಸಿನ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಹಣ್ಣು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು ನೂರು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಸಮೂಹಗಳ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ರಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತುಸು ಸಿಹಿಯಾದ ಯಾ ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಲ ಯಾ ಇಂಪಾದ ತಿರುಳು ಆಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಿನ ಚೂಪಾದ ತುದಿಯನ್ನು, ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಾವು ಎಂದು, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಂದು ಸಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ತಿರುಳು ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ವೊಡ್ಕಾ ತಯಾರು. ಇದು dryish, ಇದನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬೇಕರಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಚ್ ಹಸ್ತ ಕೇವಲ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಚಾಕುಗಳು, ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಮೇಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸ್ಪೈಕ್ ಎಂದು ಚೂಪಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುಗ್ಗಿಯ ಕಷ್ಟ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸೇಶೆಲ್ಸ್ ಪಾಮ್

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು Lodoicea maldivica ನಿಜವಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮರದ ಹಣ್ಣು. ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಳತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಗಿಂತ - ಮಾಗಿದ, ಅವರು ತೂಕ ಹದಿನೆಂಟು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಾತ್ರ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯರು ಹಾಗೂ ಬೆಳೆ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರ ಸುಮಾರು ಎಪ್ಪತ್ತು ಇಂತಹ ತೂಕದ ಸೇಶೆಲ್ಸ್ ಪಾಮ್ ತರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆಗೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಹಳ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು! ಆಹಾರ ಹಣ್ಣು ಜೂಜುಕುದುರೆ ಮರಿ ಸೇವಿಸುವ. ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂತದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು, ತಿರುಳಿನ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ ಹಿಂದೆ ಬಹು ಬೆಲೆಬಾಳುವ. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು "ಅಡಿಕೆ" ಸಮುದ್ರ ಕೊಕೊನಟ್ (ಕೊಕೊ-ಡೆ-ಮೆರ್) ಎಂಬ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮೂಲಕ ಪಾವತಿ. ಹಣ್ಣು ಸೇಶೆಲ್ಸ್ ಪಾಮ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಭಾವಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಕೊಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಅಚ್ಚರಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮರ. ತೆಂಗಿನಮರಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, seyshelovye ಹಟಮಾರಿ ಧೋರಣೆಯು ಕಲ್ಲಿನ ಅಂಕಣಗಳನ್ನು ಚಂಡಮಾರುತವು ಗಾಳಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ, ಫಲದ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಮಳೆಯ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯನ್ನು seyshelovoy ಮರೆಮಾಡಲು ಪಾಮ್ ಮರಗಳ ಮೇಲಾವರಣ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮರ ರೂಪ ಚಡಿಗಳನ್ನು-vodoulavlivateli ಎಲೆಗಳು. ಮಳೆ ಹರಿವಿನ ನಂತರ ಇದು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರಂದು ಕಾಂಡದ ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೋಲ್, ಮತ್ತು.

ಶುಂಠಿ ಪಾಮ್

ಮರದ ಹೆಸರು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು, ಪುಡಿಯ ಮತ್ತು ತಂತು ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಳಪೆ dryish ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ. ಈ ಪಾಮ್ ಇತರರು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮರದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಶಾಖೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೂಗಳು ಇವೆ ಪೈಕಿ ಅಭಿಮಾನಿ ಆಕಾರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಶುಂಠಿ ಪಾಮ್ ಮರಗಳು ವಿವಿಧ ಲಿಂಗಗಳ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದು. ಕೇವಲ ಹೆಣ್ಣು ಜನರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸುಂದರ bunches ನೀಡಿ. "ಅಂಗೈ-ದಮ್." - ದಕ್ಷಿಣ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮರ ಏಕವಚನ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

Asai

ವುಡ್ ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಪಾರಾ ಆಧುನಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಉತ್ತರ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. Acai ಪಾಮ್ ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಸ, ಸಣ್ಣ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೂವರೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, ಅವು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ: ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ನೇರಳೆ. ಅಂಗುಳಿನ, ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಆಕ್ರೋಡು ನೆರಳು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ನೆನಪಿಗೆ ರಂದು. ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಮರಗಳಿಂದ acai ಬೆರ್ರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. : ಜಸ್ಟ್ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣಿನ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ವಯಸ್ಕ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ 182 kcal - ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅದರೊಡನೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ವಿಷಯವನ್ನು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Acai ಪಾಮ್ ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಕೊಡುಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಹಿತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಳಪಟ್ಟ. ಸಲಾಡ್ - ಹಣ್ಣಿನ ಮದ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈನ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮಾಡಲು.

Serenoa

ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಈ ಮರದ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕುಬ್ಜ ಅಥವಾ ತೆವಳುವ ತಾಳೆ ಮರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೀ ಹಣ್ಣು 2-3 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತೆವಳುವ ಪಾಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಆಲಿವ್ಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸಾ ಪಾಮ್್ಲೆಟ್ಟೋ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅವು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದು ಸಾ ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ತಾಜಾ ಕುಬ್ಜ ಹಸ್ತದ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪ್ರಬಲ ಅಪ್ರೊಡಿಸಿಯಾಕ್ ಎಂದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.