ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಬಳಕೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಒಂದು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳು ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಡಯೆಟ್ ಕೂಡ ಕುಳಿತು, ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಏನೋ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯಸುವ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಗೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ನಂತರ, ಸೋಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಂತೋಷ ವ್ಯವಹಾರ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆ 43 kcal ಆಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ಹಣ್ಣು ಬಳಸಿ.

Mirabelle ಎಂದು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮರದ. ವಸಂತ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಹೂಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ದಕ್ಷಿಣ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪೊದೆಗಳಿವೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು vishnesliva ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಹೆಸರು ಕೇಳಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಳಕೆ ಬೆಳೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದರಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ದೂರದ ಎಂದು ಪರಿಸರ ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ತೋಟಗಳು, ಬಂದಾಗ, ಮಿತವಾಗಿ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊರತಾಗಿ. ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಆಮ್ಲತೆ ಕೊಡುಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಳಕೆಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನ 100 ಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ E 0.94 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ; C ಜೀವಸತ್ವದ 5,40 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ; ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 0.01 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ.

ನಾವು ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಳಕೆಯ ಅದನ್ನು ಯೋಗ್ಯತೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಎರಡನೇ ಇಂತಹ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿವೆ ಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ C ಹಾಗೂ E ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಂದು ನೈಜ "ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಸೇಬುಗಳು" ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಎಂಬುದು. ಮಿರಾಬೆಲ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಭಾಗ ಯಾಕೆ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ಉತ್ತಮ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಹೊಂದಿದೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಕಚ್ಚಾ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸಹ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಫಾರ್ ಸಾಸ್, ತುಂಬುವುದು ವಿವಿಧ ಮಾಡಿದ.

ಆದರೆ ಪ್ಲಮ್, ಉಪಯೋಗವೆಂದರೆ ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮೇಲಿನ ಗುಣಗಳು, ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಂಠಗಳು ನೆಗಡಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅನೇಕ ತಯಾರಿ ಮದ್ಯ ಮಿರಾಬೆಲ್ ಆಫ್, ನಾವಿಕರಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಹಾನಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಅದರ ರಚನೆ, ಅಸಮಂಜಸ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ತೀವ್ರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದ್ದನು ಇದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಅಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ ಹಲವಾರು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತ ಮಟ್ಟಗಳು ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.