ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮನರಂಜನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಚಿತ್ತ, ಹಗೂರವಾಗಿಸಬಹುದು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಹಾಗೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ತಂಡವು ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗೆಳೆತನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಗಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸಂಘಟಕರು ಬಳಸುವ ತಂಡದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮನರಂಜನೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ರಜೆ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತೆರೆಯಲು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಬಳಕೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಥಹೀನ, ಹಗ್ಗಗಳು, ಹೂಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಜಿಗಿ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದ ಕಿರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಂದು ಸರಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ: ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದೊಳಗಿನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು. ಮೊದಲ, ಎಸೆಯುವುದು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಒಂದು." ಎರಡನೇ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು "ಎರಡು" - ಹೀಗೆ. ಇದು ಯಾರು ತಪ್ಪು ಸಂಖ್ಯೆ ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಎಲೆಗಳು, ನಂತರ ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಆಟದ ಮತ್ತೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಿನ್ಗಳು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಜೇತ ಇಲ್ಲ ಒಂದು. ಇದು ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚಿನ "ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ" ಇನ್ನೂ ವಯಸ್ಕ ಕಂಪನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಯಾಚ್ ಅಪ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಒಂದು ಓಡಿಹೋದ ಹಿಡಿಯಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ದಾಸ್ತಾನು ಅಲ್ಲ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಹುದು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬಾಟಲ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಚೆಂಡನ್ನು ಖಾಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಲಾಠಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿನ್ ಓಡುವಾಗ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದೂ ಬಾಟಲಿಯ ಬಿಡಿ ಇದರಲ್ಲಿ ತಂಡ.

ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ, ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಶಂಕುಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಂಡದ ಸದಸ್ಯ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಪದ ಹಾಕಬೇಕು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲಾಠಿ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಲೈಟ್ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದರು ಕಾಗದದ ಟೇಪ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಸುತ್ತಿ, ಅಥವಾ ಪತ್ರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಗುರಿ ಹೊಡೆಯುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಣನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಇದು ಬಹಳ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಯಾಪ್ಟಿವೇಟ್ ಈ ಆಗಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು: ತಾಯಿ ಫಾರ್ ಸುಂದರ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲುಪಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು. ಯಾರು ಅತಿ ಸುಂದರ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಮರಳು, ಹುಲ್ಲು, ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರರು: ಹಗ್ಗದ ಜಂಪಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ಲೇಪನ ಮೇಲೆ ಜಂಪ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಜಟಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಸುಂದರ ಚಿಗುರು ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಅಳವಡಿಕೆ, ನೀವು "ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿ otomri" ಪಾರಂಪರಿಕ ಆಟವಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಲಾಠಿ ಯಾವುದೇ ಲಾಠಿ, ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪರಸ್ಪರ ಮೇಲೆ ಎಂದು ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಹಾರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ವಿರಾಮ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ಹಾಗೂ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಎರಡರ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ inculcation ಕೊಡುಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ.