ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜೊತೆ ಏನು?

ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಒಲವು. ಆದರೆ ರೆಕನಿಂಗ್ ಒಂದು ದಿನ ಅಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಗೌರವದ ಕೊರತೆ ತೆಗಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಒಳಅರಿವು" ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷಣ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಂದಿತು.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ? ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನೋವು ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಯು (ವಾಯು) ರಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಈ ಗೆ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡಲು. ಆಕ್ಟ್ ಒಂದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಸ್ಟೂಲ್ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಷ್ಟಗಳ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಇದು ಮೂರು ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕ ಗೌರವ:

· ಭೇಟಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕೊಠಡಿ "ಬೃಹತ್" ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಭೇಟಿಗಳು;

· ಒಟ್ಟು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೊರತೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ;

ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ · ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಒಂದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ನಂತರ ನೋವು ಮಾಡದೆ ಕರುಳಿನ ಭಾಗಶಃ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಒಂದು ತಪ್ಪು, ನಂತರ ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ.

ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡಲು. ಅಂಕ II.

ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ತೇಜನೆ: ನಾವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಕರುಳಿನ ದನಿಯ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಲಬದ್ಧತೆ atonic ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ (ಸ್ಟೂಲ್ ಪರಿಮಾಣ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೇವಲ ಗುದನಾಳದ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉಳಿದ ಅದೇ ಸ್ಟೂಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದು ಎಲೆಗಳು) (ಸ್ಟೂಲ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಕುರಿ ಮಲದ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೊಲೊನ್ ಬಿಟ್ಟು). ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ (CAL ಪರಸ್ಪರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ದಟ್ಟವಾದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ) ಇವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತೂಕ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ. ಚೂಪಾದ ನೋವು, ಸೆಳೆತ, ಊದುವಿಕೆ - ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ.

ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡಲು. ಅಂಕ III.

ಮುಂದೆ, ನಾವು ವಿದ್ಯಮಾನ ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಕರುಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ. ಅವರು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ (ನಾವು ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಇದು) ಏಕೆಂದರೆ ಆದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವವು ಕೊರತೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅಕ್ಕಿ, ಹಾಲು, ರವೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು. ಈ ತೊಡಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಬಿ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಯಾರು, ಯುವ ತಾಯಿ ಎದುರಿಸಿದ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು. ಇದು ದ್ರವಗಳ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು, ಕಚ್ಚಾ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಗತ್ಯ ಸಣ್ಣ ಊಟ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5-6 ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ.

ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ - ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆ (atonic ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾದರಿ).

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣ - ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಆತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು. ಸಿಗ್ನಲ್ಸ್ ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕರುಳಿನ, ಖಾಲಿ ಅಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಆಕ್ಟ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರಿಂದ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ನೀವು ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಇರಬಹುದು.

ಏನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡಲು. ಅಂಕ IV.

ನಾವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಮೊದಲ ಕರೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ; ನಾವು ದ್ರವವು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು; ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ; ಸೇರಿವೆ ದಿನಚರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಒಂದು ಫಾರ್ಮಸಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ. ನಾನು ಈ ಹಣವನ್ನು ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಖಿತ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಔಷಧಗಳು ವ್ಯವಹರಿಸಲು. ಪದೇ ಪದೇ ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನೀವು lactulose ಔಷಧಗಳ ಬಳಸಬಹುದು - ಸಿರಪ್ಗಳು "Duphalac", "Normase"; ಪೌಡರ್ "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". ಕ್ರಮ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಾಗ ಗಿಂತ ಒಂದಿಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಚಟ ಹಿಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗ atonic ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಧ್ಯ bisacodyl ಮತ್ತು ಸೆನ್ನಾ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾದಕ ಬಳಸಿ, ಹಾಗೂ "Guttalaks" ಇಳಿಯುತ್ತದೆ "Slabilen", "Regulaks" ಗೆ.

ವೇಗದ ಪರಿಣಾಮ, ನೀವು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಇದು atonic ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅರ್ಥ ಬಳಸಬಹುದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಶಿಶುಗಳ ರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ.

ತೈಲ enema ನೀಡಬೇಕು ಲೇಪನ, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ-ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ರಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಡ್) ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಸೆಳೆತ ತೆಗೆದು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸ್ಟೂಲ್ ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.