ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ - ಇದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಏನು?

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಎಂಬ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಖನಿಜ, ಮೊದಲ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಆಗಿದೆ. ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಗೂ ಹೊರಗಿನ ಬಳಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಇದು ದೇಹದ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಶಮನ

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಎಪ್ಸಮ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆಯಲು ಒದಗಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಭಾವನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸಹ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಲು ಸ್ನಾನ, ಕಾಲುಗಳು ದಣಿವು ತೆಗೆಯಲು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಕೊಡುಗೆ ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆನಂದಿಸಿ.

ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್), ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸಾರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿನಿಮಯ ಅನುಕೂಲ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಖನಿಜ ಕೂಡ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯವನ್ನು, ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಎಂದು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಹ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಪಧಮನಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆ ಹಾನಿ. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ (ಒಂದು ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಸುಧಾರಣೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ "ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು - ಎಂದು," ನೀವು ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಖನಿಜದ ವಂಡರ್ಫುಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ epsomskoy ಇತರ ಲವಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಎಂದು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಿಕೆ, ಜೀವಾಣು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ: ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೈಕಿ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಕುಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಭಜಿತ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಾಯದ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ, ಒಂದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು ಮೃದುಗೊಂಡ ಪಡೆದರು ಇದೆ.

ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್: ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಲು

, ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮದ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ವೇಳೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆ ರಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೃದು ಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು (ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು, ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, cleanser ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಜೊತೆ ಬೆರೆತು, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಬೆಳೆಸುವ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಪೊದೆಗಳು ತುಟಿ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತುಟಿಗಳು moisturized ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಬಹುದು: ನುಣ್ಣಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕಳಿತ ಟೊಮೆಟೊ ಕೊಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 (ಪುಡಿ ರೂಪ) ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಟೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಯಿತು, ತದನಂತರ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ Cleanser

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಅಪಘರ್ಷಕ ರಚನೆ ಕುಕ್ ವೇರ್ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಣ್ಣು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದ್ರವ ಮಾರ್ಜಕ ರಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಖನಿಜ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಟೈಲ್, ಅಂತಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು. ಉಪಕರಣಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಂತರ ನೀವು, ನಂತರ ಮಣ್ಣು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ) ಸಮಯ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಉದ್ಯಾನ ರಸಗೊಬ್ಬರ

ಯಾವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಆಗಿರುತ್ತದೆ? ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅದ್ಭುತ ಟೂಲ್ ಏನು? ನೀರಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೀಗೆ ಕೀಟಗಳು, ಗೊಂಡೆಹುಳುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಕೀಟಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸಸ್ಯ ಗೊಬ್ಬರ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು. ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗೊಬ್ಬರ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಗಿಡಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಖನಿಜ ಅವರ ಸಮರ್ಥ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಸಾರಜನಕ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಪ್ರಚಾರ ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೆಳುಗೊಳಿಸಿದ ರಸಗೊಬ್ಬರ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕೆ ಕೋಶಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಏನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಗ್ಗೆ? ಇದು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಾಲ್ಕನೇ ಪ್ರಮುಖ ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಯಾನು. ಇದು 325 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಿಧ ಕಿಣ್ವಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನಿಷಿಯಂ ಕೊರತೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಂತಾದವಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ಆಡುವ ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಆರೈಕೆ ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ

ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು, ಇದು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋಲುವ ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ಫೋಟೋ ಉಪ್ಪು, ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೇಗೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖನಿಜದ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷ ಚಿತ್ರವನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ, ಅಹಿತಕರ ಕಾಲು ವಾಸನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಒರಟು ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಾದೋಪಚಾರ ತಯಾರಿ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲು ತೇವದ ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಬೆಳೆಸುವ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ ರಚಿಸಲು, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಇಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾದ ಬಜೆಟ್ ತ್ವಚೆ ಸ್ಪಾ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೂನ್ ಗಿಂತ ಕಳಪೆ ರಲ್ಲಿ.

ಸನ್ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು

ಸೂರ್ಯನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಟ್ಟ ತಂಪು ಕೆಳಗಿನ ವಿಶೇಷ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ, ಏನು ಮಾಡುವುದು, ಚರ್ಮ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೋವು ಅಸಹನೀಯ? ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೇ ಮಾಹಿತಿ ವಿಚಿತ್ರ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕ, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ನಂತರ ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು (ನೀರಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕೆರಳಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು, ಒಂದು ತುಂತುರು ಬಾಟಲ್ ಅದನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ನೀರಾವರಿ.

ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಂತರ ರಿಲೀಫ್

ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದು ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಬೀ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ತಣ್ಣೀರಿನ 1 ಕಪ್, ಒಂದು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೌಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೆದು ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಹ ಉಸಿರು ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಊತ (ಕಣಜ ಚುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಜೇನುಹುಳದ) ತೊಂದರೆ ಕಾಳಜಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮ ಪ್ರದೇಶ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬೇರೆ ವೇಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಲೋಷನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಐಸ್ ಸ್ನಾನ

ಐಸ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಕೂಡ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವನ್ನು ಐಸ್ ಸ್ನಾನ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸುವಾಸನೆ ಶಕ್ತಿ

ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು. ಆತ್ಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಸುವಾಸಿತ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ - ಈ ನೀವು ಏನು. ನೀವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು pinches ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಕಾಲಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದುಬಾರಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಪ್ಪು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಫಾರ್:

1. ಎರಡು ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಕಪ್ಗಳು, ಇದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ಎರಡು ತೈಲ ಟೀ ಚಮಚ (ತೆಂಗಿನ, ಬಾದಾಮಿ ಹೀಗೆ).

3. 5-10 ನೆಚ್ಚಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ (ಶ್ರೀಗಂಧದ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನೀಲಗಿರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

4. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು (ಕಾಲು ಕಪ್).

5. ಕವರ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ನೆರಳು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಪಡೆದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು.