ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ

ವಿಶ್ವದ ಔಷಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ 95% ರಷ್ಟಿದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ (ಆರಿ) ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ. ತನ್ನ ದೇಹದ ಅವನಿಗೆ ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರ ರೋಗ ಅನುಭವಿಸಿದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವರ್ಷದ ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಪ್ಡೇಟ್ ನಿರಂತರ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಕಾರಣ ವಿರುದ್ಧ ಭರವಸೆ ರಕ್ಷಣೆ ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್, ಇದು ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ.

ವೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ನೆರವಿನಿಂದ

ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್ ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳು ಹರಡುವ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು, ಕೇವಲ ಜ್ವರ ದಂತಹ, ಸೋಂಕಿತ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆಗಬಹುದು.

ವೈರಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ ಅವಲಂಬಿಸಿ

ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಪೀಕ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ನೇರವಾಗಿ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವರ್ಷ, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದೆ ರಾಜ್ಯಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ವರದ ಅಪಾಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಚಳಿಗಾಲ, ಶರತ್ಕಾಲ) ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಎಆರ್ಎಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮೂಲಕ ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮ.

ಸೋಂಕು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಗುಣ ಸ್ಥಿತಿ, ಗುತ್ತಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅದೇ ಅಪಾಯ ಅವರು ವರ್ಷವಿಡೀ ಮುಂದುವರಿದರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರೀತಿಯ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಧಿಷ್ಟ: ತಡೆಯುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SAR ಎಲ್ಲ ತಿಳಿದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಯಮಿತ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿರುವ. ಎರಡನೇ - ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಸ್ವೀಕಾರ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, adaptogenic ಏಜೆಂಟ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು).

ಅನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗ. ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿ ವೇಳೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ತರಲು ಇಲ್ಲ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪೋಷಕರು ಮೆಮೊ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಳತೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು, ದಿನ ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಚಳಿಗಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ತಲುಪಿದಾಗ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಆಗಿದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಋತುವಿನ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ನಡೆಯಿತು.

ಲಸಿಕೆ ಏನು?

ಇಡೀ ವೈರಸ್: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು ಜ್ವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು (ನೇರ), ಒಡಕು ಲಸಿಕೆ (ಒಡೆದ) ಮತ್ತು ಉಪಘಟಕದ ಲಸಿಕೆ ರೀತಿಯ (ಮೂರನೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ಲಸಿಕೆ).

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಡೆಸಿತು ಯಾವಾಗ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಬಳಸಬೇಕಿರುವ - ಲಸಿಕೆ ಒಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಆದರೆ ಜೀವಂತ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಜ್ವರ ತೀವ್ರವಾದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪು - ಒಡಕು ವೈರಿಯೊನ್ಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಲಸಿಕೆಗಳು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ಹೊಂದಿರುವ - ಲಸಿಕೆಗಳು ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ.

ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಲೈವ್ ಲಸಿಕೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಂದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇಮ್ಯೂನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಒಡಕು ಲಸಿಕೆಯ ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು. ನಾವು ಲಸಿಕೆ ತೊಡಗಿರುವ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಸಿಕೆ ಅವಶ್ಯಕ?

ರಿಸ್ಕ್ ಗುಂಪು №1 ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SAR ವೈರಸ್ಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಮೇಲೆ ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂವಹನ (ಶಿಕ್ಷಕರು, ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರರು) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಜನರು. ಆಸ್ಪದ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು.

ಅಪಾಯ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ) ಜೊತೆ immunocompromised, HIV- ಸೋಂಕಿತ ಜನರು ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿವೆ. ಕಡ್ಡಾಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಹ ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರೋಗ (gemagolonopatiya), ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಪಾಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಯುವ ಜನರು, ಅವರು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಮಕ್ಕಳು ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ lysates ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. "Ribomunil" ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರ್ಥ.

ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ, ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಇರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಆ-. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇದು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ) ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎರಡನೇ ವಿಷಯ - ಇದು ದಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ಇಂದಿಗೂ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡ್ಡಾಯ ವಾಕ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನ ಅನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆ.

ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಸ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ, ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದ ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಎರಡೂ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹ ನೀರಸ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ತರಬಹುದು. ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಜೀವಂತಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ, ಇದಕ್ಕೆ ಮಳೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪದವಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಇವೆ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ, ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಿಧಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಅನನುಭವಿ ಎಂದು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಹಾನಿ, ಮುಖ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿ ವ್ಯಾಧಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ?

ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವಿಶೇಷ ಹಿಮಧೂಮ ಔಷಧವಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮನೆಯ ಔಟ್ ಘೋಷಿಸಲಾಗುವುದು ಕ್ಷಣ ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಬದಲಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆ ಮಾಡಬೇಕು ನಡೆಸಿದಾಗ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡದಿರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಔಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಇದು ಸಮಯದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಗೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ವಿಶೇಷ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇರಬೇಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು.

ಆಹಾರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಇರಬೇಕು ರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ಆಗಿದೆ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇರಬೇಕು ಸಲುವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು "Aflubin" ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೂಗಿನ oxolinic ಮುಲಾಮು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಲ್ಫಾ-ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಒಂದು ದಿನ, ಅಥವಾ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಖಾಯಿಲೆ ಅಸಾಧ್ಯ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೇಳೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಬೀತು.