ಆಮ್ಲೀಕರಿಸುತ್ತಲಿದೆ ಮತ್ತು alkalizing ಆಹಾರಗಳು - ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೇಹದ alkalizing

ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರ - ಒಂದು ಜೀವಿಯು ಸಂತುಲನವನ್ನು ಹಠ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ರಕ್ತದ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ pH ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 7.35, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ - 7.45. ರಕ್ತದ ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ, ರೋಗ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ. ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ರೋಗ, ಆಫ್ಸೆಟ್ ಒಂದು ಆಮ್ಲ ತಂಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪಿಎಚ್ ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು ಇದು ರಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಅಸಮತೋಲನ ಹಾನಿ

ರಕ್ತದ pH ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲ ತುಕ್ಕು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ. ಚಯಾಪಚಯ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತು ನೀರು, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ. ತನ್ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಉಡುಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಒಣ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಚರ್ಮ, ಅಭಾವವಿರುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಹಜ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ಮೀಸಲು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಯಾಸ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತೆ ತಂದಾಗ ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇಲ್ಲ. ನಿವರ್ತನ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಂಗತಿಯಾಗಿಸಿದೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮೂಳೆಗಳ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜ.

ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮೀಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ಗೊಂದಲವಾಗಿದ್ದು. ಖಿನ್ನತೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಇಲ್ಲದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರ ಒಂದು ಅಸಮತೋಲನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರಕ್ತ ತ್ಯಾಗದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೆಳೆಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲ - alkalizing ಆಹಾರಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಕ್ತ ಪಿಎಚ್ ಕಡೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ. ನೀವು ಫಾರ್ಮಸಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲಿಟ್ಮಸ್ ಕಾಗದ, ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆನೆದು ಅಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ, ರಕ್ತ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪಿಎಚ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ. ಇದು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು alkalized ದೇಹದ ತಿಳಿಯುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ. ಅಸಾಧ್ಯ ರುಚಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ alkalizing ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ "ಲಯರ್" ನಿಂಬೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಲ್ಕಾಲೈನ್ ಸೂಚಕ ಕಡೆಗೆ ಪಿಎಚ್ ಪಲ್ಲಟ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಮತೋಲನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬಿಳಿ ರೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅಂದರೆ, ಸಣ್ಣ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಎಲ್ಲವೂ ಇವೆ.

ಹೇಗೆ ದೇಹದ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀಡುವ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಪಿಎಚ್ ಬಳಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೇಹದ alkalizing ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಈ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸ ಎನ್ ವಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆರ್ ಪೋಪ್ ಮೇಜಿನ alkalizing ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ತನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಅಥವಾ alkalizing ಪ್ರಭಾವ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಕ್ತದ pH ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

0 - ಆಯವ್ಯಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ;
00 - ದ್ವಿತೀಯ alkalization ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಡೇಶನ್;
000 - ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ;
0000 - ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ.

ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೇಹ alkalizing, ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಟೇಬಲ್ ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮತೋಲನ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಪದವಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಏನು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಮುಖ್ಯ?

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ alkalizing ಆಹಾರಗಳು, ನೀರಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಆಧಾರದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ದ್ರವ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪಿಎಚ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಡೈರಿ alkalizing ಆಹಾರಗಳು - ಎಲ್ಲಾ, ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ, ಆಗಿದೆ ಹಾಲೊಡಕು. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಾಲು ಆಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆಂದು ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಾಜಾ ಹಾಲೊಡಕು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ ಸೀರಮ್ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಸೂಕ್ತ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು, ಹೀಗೆ. ಡಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಆಹಾರ.

ಆದರೂ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದ alkalized? ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೇ ಕಪ್ಪು ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಇದು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆನೆದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾರಾಟ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾವೇ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೇಹದ alkalizing, ಇದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಿಕೆಗಳು (ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ...) - ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ alkalizing ಮಂಡಳಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಉತ್ತಮ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸದಸ್ಯತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಿ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕೇವಲ.

ಆದರೂ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದ alkalized? ಪಿಎಚ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಆವಕಾಡೊ ತರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು alkalized ದೇಹದ ಎಂದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಎ, ಫೋಲೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದು ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಾತ್ರ alkalizing ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೀಜಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಇವೆ. ಇದು ತೈಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, alkalizing ರಕ್ತ ಹಾಗೂ ಈ ಎಲೆಗಳ ಲೆಟಿಸ್. ಮತ್ತು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ (ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು, ಹೀಗೆ. ಡಿ).
ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ರಸ ತಾಜಾ - ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ alkalizing ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕರಬೂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್, ಕಾರ್ನ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಲ್ಲೆಹೂ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು alkalizing ಇವೆ.

ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ C, ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಹಾಗೂ ಎ, ಕೆ, ಮತ್ತು ಇ ಎಂದು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ವರ್ಜಿಸಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇದು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಕೊಡುಗೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ alkalizes ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಈ ತರಕಾರಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ. ಗಂಧಕ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಅನೇಕ ಅದರೊಡನೆ ಲವಣಗಳು. ಒಂದು ಟರ್ನಿಪ್ glucoraphanin ಇಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಪದಾರ್ಥ.

Alkalizing ಕ್ರಮ ಬೀಟ್, ಪಿಯರ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಶೀತ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಇತರರು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಪಡೆದ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಪಿಎಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ವಿಷಯ

ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಕರಿಸುತ್ತಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು alkalizing ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಇರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಪಾತ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಐವತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು alkalizing ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ 20:80 ಪ್ರಮಾಣವು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇಂತಹ ಅನುಪಾತ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮಾಡುವರು.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ ಇದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು gravies ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ

ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು ರಲ್ಲಿ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು. ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕರಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಉಸಿರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಿದ ವಿಮಾನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸುಲಭ ರಂದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, "ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ" ಆಧುನಿಕ antiperspirants. ಈ ಆಧುನಿಕ antiperspirants ಬಳಸಿ, ನಾವು ಮೂತ್ರ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡೇಟಾ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಡೆಯಬೇಕು.

ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ಜ್ಞಾನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ನೀವು ತೂಕ ತಹಬಂದಿಗೆ ಅವಕಾಶ. ದೇಹದ ಆಮ್ಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಭಂಗ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ kilos ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ alkalizing ಬಳಕೆ ಕೇವಲ ರಕ್ತದ pH ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂಬುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

- ಊಟ ಮೊದಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳು;
- ರಾತ್ರಿ ಕಾಳುಗಳು;
- ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಧಾನ್ಯಗಳ.