ಅಸಮಾಧಾನ ಹಾಗೂ ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ಸೈಕಾಲಜಿ

ಅಸಮಾಧಾನವು ಬಾಲ್ಯದ ನಮಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕುಟುಂಬಗಳು, ನಾಶ ಹೇಗೆ, ಡೆಸ್ಟಿನಿ. ಇದು ಭಯಾನಕ ಮಾನವ ತಿಂದು ಒಳಗೆ.

ಈ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಉಗಮಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕ್ಷಮಿಸುವಂತೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಸಮಾಧಾನ ಏನು?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವು - ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಅಸಮಾಧಾನ ತಿರುಗಿ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು ಹಗೆತನ ಭಾವನೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ಅಸಮಾಧಾನ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಷ್. ಇತರೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒಳಗೆ, ಯಾರೂ ತೋರಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ನಡುವೆಯೂ, ಕಿರುನಗೆ. ಆದರೆ ಉಗ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಖಿನ್ನತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ. ಮತ್ತೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಪರಾಧ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ, ಆದರೆ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಸಮಾಧಾನ - ಈ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಾವನೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ

ಅವರು ಪ್ರಬಲ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕುಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ.

ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ನೋವು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
• ದ್ರೋಹ ಭಾವನೆ. ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ಈ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಅಪರಾಧಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಬ್ಬರನ್ನು ಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಕಾರ್ಯಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ತಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ. ಸಮಾನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಂದರೆ ವೇತನ ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಹೆಚ್ಚು ಹೀಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪ್ರಬಲ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಛಿದ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಳಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಅಸಮಾಧಾನ, ವೇಳೆ, ಇದನ್ನು ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಆಳವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನನ್ನ ಹೃದಯ ಆಳವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಜನರು ಮತ್ತೂ ಶೋಚನೀಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹರ್ಟ್, ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವರು.
• ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸೆನ್ಸ್.
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಲಾಕ್. ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಉತ್ಸಾಹ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಅಪರಾಧ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀವನ, ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅರ್ಥವನ್ನು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಪರಾಧ ಮಾತ್ರ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎದುರಾಳಿಯು ಅವಮಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡು ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಷ್ಟ ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಪರಾಧ ಎಂಬುದು. ಕೆಲವು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಇವೆ ಇತರರು ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪಾಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನರದ ಹೊಡೆಯುವ, ಮುಜುಗರ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಭಾವುಕರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಲ್ಲ.

ಗಾಯಗಳು ಕಾರಣಗಳನ್ನು

ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಿವೆ:

1. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕುಶಲ. ಈ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪಡೆಯಲು, ಹಾಗೂ ಇತರ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಸಲುವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಮಾನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು.
2. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಕುಶಲ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಾಯಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅವರು ನೊಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಮೆಂಡ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
3. ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಿ. ಮಹಿಳೆಯ ದುಬಾರಿ ಉಡುಗೊರೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್ ಗೆಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೇಲೆ ಎಣಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದು ಆಗಿದ್ದರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ regretting ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡ, ಕಲಹ, ಖಿನ್ನತೆಯೂ ಯಾರು ಅಂಗವಿಕಲರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧ ಏನು? ಹತಾಶೆ ಈ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಹಠಾತ್ ಕ್ರಮ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ. ಏಕೆ ಪದಗುಚ್ಛ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಅಪರಾಧ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಗುರುತಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಅವಮಾನ ಅರ್ಥ. ಹೇಗೆ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ ರಂದು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವು: ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಹೇಗೆ

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನಾಟ್ ಅರಿಯಬೇಕು.

ಇದು ಗಾಯದ ಮೂಲ ಹುಡುಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಏಕೆ ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ ಬೇಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಕೇಳಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಅಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಮೋಸ ಏಕೆಂದರೆ, ಅಪರಾಧ ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣ ಏನು.

ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಹ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಹುಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ನೀವು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆ ಒಂದು ಫ್ರೇಮ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫಾರ್. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯ ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ಅನೇಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ನೀವು ನೋಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೋರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವೇಳೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಭಾವನೆ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅಪರಾಧ ಅಂಚಿನ ಮೀರಿ ಹೋದಾಗ, ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.

ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೀವು ಹರ್ಟ್ ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರ ಆಗದ ಶಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಹಿಂದೆ ಅತಿ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಹಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ಅಡಗಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಗೆ.

ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು - ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಜಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಅಸಮಾಧಾನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯಮದಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ತಂದು ಅಪರಾಧಿಯ ಮೇಲ್ಮನವಿಯ ಪತ್ರ ಅಪ್ ಸೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಓದಲು ಏಕೆಂದರೆ, ತನ್ನ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸ್ವತಃ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವೇ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸು. ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ - ಕೋಪದಿಂದ ಅಡಗಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಸೈಕಾಲಜಿ: ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಏಕಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಅನುಕಂಪದ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪೂರೈಸುವುದರ ನೃತ್ಯವೆಂದು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ) ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳತ್ತ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಏಕೆ ಜನರು ಅಪರಾಧ ನಾವು ಅರ್ಥ ಹಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ;
• ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ;
• ಸೇಡಿನಿಂದ.

ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಪಾಯ. ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ದ್ವೇಷದ ಆಶ್ರಯ ಒಂದು ಯುವಕ, ಆಜೀವ ಅನುಭವ ಇತರರಿಗೆ ಇದೇ ಭಾವನೆ ಆಗಿದ್ದರೆ.

ಎರಡನೇ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಅಪರಾಧ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರವಾದವೆಂದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು.

ಮುನಿದ ಜನರು ಸಹಿಸಲು ಪ್ರತೀಕಾರದ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತೆರಳಿದ್ದರು.

ಪುರುಷರ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಸೈಕಾಲಜಿ

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಬಿಟ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸಮಾಧಾನ ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅತಿಯಾದ ನೇರ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕೇವಲ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ದೂರೀಕರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ಕ್ರೋಧ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಔಟ್ ವಿಂಗಡಿಸುವ ಮನುಷ್ಯನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ವೇತನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಿಂದೆ ಅವರನ್ನು ಅದನ್ನು. ಅವನ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಕೊರತೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಸ್ವತಃ ಗಮನ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಪರಾಧ ಕುಶಲ. ನಾವು ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ಸಿಲುಕುವ, ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜನರು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವಯಸ್ಸು, ಅವರು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
5. ಹೈ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೂ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗ ಹೊಗಳಿದರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಹೊಗಳುತ್ತಿದ್ದ ಪತ್ನಿ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗಂಡ ಈ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವರ್ತನೆ ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಪುರುಷರು ನೇರ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಎರಡೂ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮೂಕ ಹೇಳುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಿರುಸಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಂತರ ಅವರು ಸ್ವತಃ ಒಳಗೆ ಹಿಂಪಡೆಯಲು. ಆದರೆ ಅಪರಾಧ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಂದು ಕ್ಷಮೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಅಸಮಾಧಾನ ಎರಡೂ ಸಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಇದು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ದೂರುವುದು ಅಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್, ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ತನ್ನ ಅಪರಾಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೂರದ ಮೌನ ಅಥವಾ ನಿಂದೆ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದೆಂದು.

ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳತ್ತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂದರ್ಭ.

ಮಕ್ಕಳ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ

ಅಪ್ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅವು ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧ ಪೋಷಕರು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿದ್ದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಳೆದುಬಂದ ಮಗು ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಸಮಾಧಾನ ಜಾಗೃತ ಮಕ್ಕಳ ಐದು ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೇ. ಮತ್ತು ಅವರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಇದು ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಆಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕೇಳಿದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಹರ್ಟ್ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಪ್ರತೀಕಾರದ, ಹತಾಶೆ ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಡ್ ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಇವೆ.

ಅವರು ಪ್ರೌಢ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷಮಿಸುವಂತೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಪರಾಧ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ

ಅಸಮಾಧಾನವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ - ಅದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ, ಅವನ ಮಗುವಿನ ಅಸಮಾಧಾನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಮಗು ಮತ್ತೊಂದು ಆಟಿಕೆ extorts, ಅವರ ಕೂಗು ಕಡೆಗಣಿಸಿ, ದೂರ ಹೋಗಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ ನೀವು ವಿವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಾವಾಗ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಒಳಗೆ ಹಿಂಪಡೆದು ಈ ಅಲಾರಮ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಷಯವನ್ನು ತರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಊಹಿಸಲು. ವಲ್ಕ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಟೂನ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಏನೆಂದು.

ಮಗುವಿನ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಾತುಕತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಲೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು ಶಿಕ್ಷೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಪವನ್ನು - - ಪ್ರತೀಕಾರದ ಅವಮಾನ: ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷಣ - ಅಸಮಾಧಾನ, ಕ್ಷಮೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ. ಫಾರ್ಗಿವೆನೆಸ್ಸ್ - ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಟೂನ್, ಗಾಯನ, ನೃತ್ಯ ನೋಡುವ, ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಮಗು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯ ಅಪ್ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಇದು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅಪರಾಧಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಡ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೇಡು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಅರ್ಧ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಜೀವನ, ಸೌಂದರ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ - ಆದರೆ ಅಪರಾಧ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ). ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಸಮಾಧಾನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, zagnannosti, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಮಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನೂ ಸರಳ ಅಪರಾಧ ಎಂದು

ನಾವು, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಾಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೊಂದಿವೆ ಕಲಿತರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಕಲ್ಪನೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಪರಾಧ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಇದು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಇಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಅಪರಾಧ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು soberly ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ನೀವು ಅಪರಾಧ ಪಡೆಯಲು ಮುಂದುವರೆಸಿದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವನ ಎಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಜನರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಆಗಿದೆ - ದ್ವೇಷದ ಪುಡಿ ಪಡೆ.

ಬರವಣಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದುಕೊಂಡು ಬಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಏನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಂಕಗಳನ್ನು, ಎದುರಾಳಿಯ ಮಂಡಿಸಿದರು ಏನು, ಅಪರಾಧ.

ನಾವು ಕ್ಷಮೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅನೇಕ ಬಾರಿ "ನಾನು ಅವಮಾನ ನನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ", ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಷ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ತಾಯಿ ಮೇಲೆ - ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಅವಮಾನ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ). ಇದು ಅವರು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಅಸಮಾಧಾನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರ ಪಾಠ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಿಫಾರಸು. ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

ಹಾಸ್ಯದ ಹಾನಿಯಾಯಿತು ಫೈಟ್. ನಿಮ್ಮ ನಗುವುದನ್ನಲ್ಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೊಂದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸುಲಭ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಬಹುಶಃ, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರು ಗಾಯಗೊಂಡು: ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊರಬರಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಜನರು, ಒಂದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ತನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಅಪರಾಧಿ ತರಲು, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಅಪರಾಧ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಈ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅನೈಚ್ಛಿಕತೆಯ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅಸಮಾಧಾನವು ಹಾಗೂ ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ). ಅಸಮಾಧಾನವು - ಹೀಗೆ ತನ್ನ "ನಾನು" ತೋರಿಸುವ, ಮನನೊಂದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ,, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಕರುಣೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಉದ್ದೇಶ ವಿರೋಧಿಗೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸಮಾಧಾನ ಘಟಕಗಳನ್ನು

ಹೇಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇವೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅರ್ಥ, ನೀವು ಮೂರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ನಿರ್ಮಾಣ. ಮ್ಯಾನ್ ಮುಂಬರುವ ಘಟನೆಗಳ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ, ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಮೂಲ ಹೊಂದಿವೆ. ಬದಲಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ, ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮುಂಬರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕಾಯಿದೆಯ ಕುಶಲ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ವೀಕ್ಷಣೆಯ. ನೀವು ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು. ನೀವು ಬಯಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಯಾವಾಗಲೂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸಮಾಧಾನ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಿನ್ನತೆಗಳಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಇದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ, ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರು ವಿಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ನೀವು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು.

ಇದು ಅಪರಾಧ ತರಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅವರು ತಡೆಯಬೇಕಾದ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ, ಕೋರ್ಸಿನ, ಎಲ್ಲಾ ಅಪರಾಧ ಇಲ್ಲ, ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಹ ನಲ್ಲಿ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಲಾಭಗಳು:

1. ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ರಿವೀಲ್ಡ್. ನೀವು ಅಪರಾಧಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನ ಸಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾನುಕಂಪ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧ ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪುಗಳ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಅಸಮಾಧಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಎಸೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಶೋಡೌನ್.

ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನನೊಂದ ಜನತೆಯನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಹಾಳಾದ ಮಕ್ಕಳು. ಅವರು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಸ್ವೀಕರಿಸಿರುವುದರಿಂದ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಎರಡು ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ ರಚಿಸಿದರು: ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕು ನಂಬಿಕೆ, ಮತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪರಾಧ ಬಾಲ್ಯದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಂಟು ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.