ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ವಾಟರ್ ಕ್ರೀಡೆ

ಮಕ್ಕಳ ಕೇಂದ್ರ "ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ", ರೊಸ್ತೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್

"ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರೊಸ್ಟೋವ್-ಆನ್-ಡಾನ್) ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳ ನೀರಿನ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಈಜಿಕೊಂಡು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದೇಹ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡು ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮನೋಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ನೀರಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮಗು ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಜು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬರಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ, ಸಂತೋಷ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಕನಸು. ಕನಸುಗಳು ನಿಜವಾಗಲು, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಏನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಈಜುಗಿಂತ ಏನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಮುಖಪುಟ ಈಜು

ಯಾವುದೇ ತುಣುಕು ಈಜುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ದ್ರವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ನೀರಿನ ಅಂಶದ ಹುಟ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಈಜುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!

ಕೇಂದ್ರದ ಅನುಭವ "ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರಾಸ್ಟೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್) ಸ್ನಾನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿಳಂಬವಾಗದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜಾಗೃತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ವಾ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರಾಸ್ಟೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್, ಜ್ಮಾಯಲೋವಾ) ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 1-3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು

3-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಡೈವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಕೇವಲ ಒಲವು ಅಲ್ಲ, ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಹೀನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಭೌತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಕೇವಲ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಬಹುದು.

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ (ರಾಸ್ಟಾವ್-ಆನ್-ಡಾನ್, ಡಿನಿಪ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ) ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೋಧನಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕಲಿಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ತರಗತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರ-ಆಡುವ ಆಟಗಳು, ಅವುಗಳು ಒಗಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಪ್ಲಾಟ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಾದರೆ: ಧೈರ್ಯ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಪರಿಶ್ರಮ, ವಿಲ್ಪವರ್, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಗುಣಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ಒಂದು ಜಲೀಯ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ವೇಗವರ್ಧಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲಯಬದ್ಧವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಳಂಬವು ತನ್ನ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಳ್ಳಲು, ಹಿಂದೆ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರಾಸ್ಟೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್) ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಟ್ಟರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ:

  • ಟೋರ್ಟಿಕೋಲಿಸ್;
  • ಹೈಪರ್ಟೋನ್ಸಿಟಿ;
  • ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ;
  • ಕಡಿಮೆ ತೂಕ;
  • ವಾಲ್ಗೊಸ್ಟ್, ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್, ವರ್ಸಸ್;
  • ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರ್ಯಾಕೆಟ್;
  • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ.

"ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರೋಸ್ಟೋವ್-ಆನ್-ಡಾನ್) ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುಕೊಳವು ಮಿದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದು ಏಕತಾನತೆಯ, ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಆತ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೋಟಾರು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಭಂಗಿಗಳು, ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

"ಅಕ್ವಾಪುಪ್ಸಿಕಿ" (ರಾಸ್ಟೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್): ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಈ ಕೇಂದ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ನಗರದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹಳ ಸ್ನೇಹಿ ತಜ್ಞರು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತರಗತಿಯು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಹಗುರವಾದ ವಾತಾವರಣ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.