ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನೀವು ಕಲಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು!

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಂತೋಷ ಹುಡುಕುವುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಜನರು, ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏಕೆ ಏನೆಂದು ಹೊರಟಿತು.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಟವಾದ, ಬಹಳ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಅವಕಾಶ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದುದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕೀಳರಿಮೆಯಿಂದ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೇ, ಹ್ಯಾಪಿ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ opimizmom ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂತೋಷ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಒಲವು. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತನ್ನನ್ನೂ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ ಆ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಸಂತೋಷ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಹ್ಯಾಪಿ ಜನರು, ಶ್ರೀಮಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಬಡವರ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹುಟ್ಟಿದ, ಮತ್ತು ಇದು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಖ್ಯಾತ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆ: ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆನಂದ ದಾಖಲೆ ವಲಯ ಇಲ್ಲ. ಎಡಗೈ ಆಟಗಾರರು ಸರಿಯಾದ ಹುಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬಲ ಆಟಗಾರರ ಮೇಲೆ ಇದೆ - ಉಳಿದ. ಅಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಜನರು ಡು, ವಲಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ. ಆದರೆ ಶೋಚನೀಯ ಭಾವನೆ ಯಾರು, ಈ ವಲಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಿದ ಅವರು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು, ಆನಂದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಕಷ್ಟು aktvnost ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಒಂದು ಗುಂಪು ನೀಡಿತು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಪ್ರದೇಶ ಪ್ರಚೋದನೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ ನಡೆಸಿತು - ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ "ಸಂತೋಷದ ಸ್ನಾಯುಗಳು", ಕೋಚಿಂಗ್ ನಗುತ್ತಿರುವ, ನಾವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ಷನ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರ್ಚು ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೃತ್ಯಗಳು ಕಲಿಕೆ. ಈ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸ್ವರೂಪ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ: ರೇಖೆಯನ್ನು "ಅದೃಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆ" ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಪ್ ಸಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸಂತೋಷ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೇವಲ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಸಂತೋಷ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು.