23 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆತಂಕ

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ 600 ಗ್ರಾಂ, 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಆ ಮೂಲಕ, ಮಾಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಭಾವನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆಳು ಮೈಕಟ್ಟು ಒಂದು ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ಮಾಟವನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಗು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಬದಲಾಗಿ, ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿಸುತ್ತವೆ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರ ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ prishodit ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ tummy ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್ಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಒಡ್ಡೊಡ್ಡಾಗಿದ್ದರೂ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಈ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಜನನ ನಾಳವು ಪ್ರಚಾರ ಮೂಲಕ ಬೇಬಿ ತಯಾರಿ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ-ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಕೀಲುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಹ ಕೆರಳಿಸಿತು. ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮತ್ತೆ ಒಲವನ್ನು ಹಾಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವು ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಇದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ತಡೆಯಲು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು:

1. ಪ್ರಬಲ ತೂಕ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋವು ಮಾಡು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಶೂಗಳು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ವಿಶಾಲ ಹೀಲ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಂತಿರುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅದು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಅಡಿ ನಿಂತು. ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಇಳಿಮುಖಾವಾಗುತ್ತಿದೆ ಲೋಡ್.

4. ಸರಿಯಾದ ಭಾರ ಬಳಸಿ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಭಾರೀ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಿರ್ರೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಳಕೆಯ ಎತ್ತುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮತ್ತು ಭುಜದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ! ಎರಡು ಪ್ರವಾಸ ಖರೀದಿ ಶಿಫಾರಸು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

5. ತುಂಬಾ ಕುಳಿತು, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಆಸನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವೇಳೆ - ಇದು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಮೆತ್ತೆಯೊದಗಿಸುವ ಬೆನ್ನಾಸರೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆರ್ಮ್ ರೆಸ್ಟ್, ಒಂದು ಸ್ಟೂಲ್ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಘನವಾಗಿದ್ದು neprovalivayuschuyusya ಮೇಲ್ಮೈ ಇರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಾದಪೀಠ ಬಳಸಲು.

6. ಒಂದು ಘನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್.

7. ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಂತುರು ಅಥವಾ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳ ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ವಿಶೇಷ ಧರಿಸಲು ನೇಮಿಸುವೆನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ.

ನೋವು ಬ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಒಂದು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾ ರಿಂದ ಏರುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವು. ಒಂದು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ 23 ವಾರಗಳ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ. ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳು ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು, ಅದರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ಬೇಬಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.