ಹೇಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗ?

ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಲುವಾಗಿ ಎಂದು ರೀತಿಯ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಅಚ್ಚರಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೇಳಲು "ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಗೊತ್ತು?" ಇದು ತಮ್ಮ ದಾಳಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ. ಬಹುತೇಕ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವ್ಯಕ್ತ.

ಯಾವುವು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಗುತ್ತಿರುವ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕಣ್ಣೀರು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ದೂರು. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಆರಂಭ ದಿನಾಂಕ ಜ್ಞಾನ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆ ಎಂದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿಗದಿತ ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನೀವು ತಿಂಗಳ ಕಾಲಾವಧಿ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರವಾದ ದಿನಾಂಕ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜನೆ ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ, ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, superfluous ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದಿನಗಳ ಪರವಾಗಿದ್ದು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಮತ್ತು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗ?

ಸಾಧಾರಣ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ 11 14 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಡುಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ menstruating ಇದ್ದರೆ - ಈ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ತಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರದ ನಂತರ ಶಾಶ್ವತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಹೊಸ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಂದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಇದು ಗೊತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಲೆಕ್ಕ, ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮಾಡಲು. ಅತ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸೈಕಲ್ ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳ ಸರಾಸರಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅನೇಕವೇಳೆ ಅಪ್ 36 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿವಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವತೆಯ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈಕಲ್ (ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ ಹದಿನಾರನೇ ದಿನ ಬಗ್ಗೆ) ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯ ಡೇ ಮರಿ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ತಡೆಯಿರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು?

ಸರಳವಾಗಿ - ಮುಂಬರುವ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಋತುಚಕ್ರವಾದ ಮೊದಲ ದಿನ (ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) 28 ರಿಂದ 35 ಸೇರಿಸಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂದಾಜಿನ ದಿನಾಂಕ ಪಡೆಯಲು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸುಲಭ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಜೀವಿಯು ತಿಂಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇದನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ಎಳೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು , ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ, ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಬರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೂರೈಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ಈಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಗೊತ್ತು, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಶಸ್ತ್ರ ಬರುವ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ, ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಲುವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಡ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ!