ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಹಿಳೆ ತಹಬಂದಿಗೆ? ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು

ಹೇಗೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕೇಳುವ. ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಲೇಖನ ಸಲ್ಲಿಕೆ, ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ತಹಬಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಮೊದಲು, ಇದು ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೊರತೆಯ ಇಡೀ ದೇಹದ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಸೈನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆ ಅನುಭವಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಬ್ಬನು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಹುಡುಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನುಚಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಲೈಂಗಿಕ) ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು.

ಹೇಗೆ ಔಷಧೀಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆ ತಹಬಂದಿಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಆದ ಒಂದು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ವಿಪರೀತ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಸಿಂಥಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಕೇವಲ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಕ್ಷಣ ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ ನೆನಪಿಡಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಮಾಡಬೇಕು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಹಿಳೆ ತಹಬಂದಿಗೆ? ಯಾವಾಗಲೂ ಇಂತಹ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿವಿಧ ಶಿಫಾರಸು. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ. ಮೂಲಕ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರಣ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ - ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ ಹೀಗೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರ ಪೂರಕ ಬಳಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರ್ಥ ಅಂತಃಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುವ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯತವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾಲಕ, ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್, ಪ್ಲಮ್, ಕರಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳು oestradiol ತಪ್ಪು ಪೀಳಿಗೆಯ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ (ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ತೀರ್ಮಾನದ ಕೊಡುಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರೋಗಿಯ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಅದು ಬೇಕು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್ಸ್, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ

ಹೇಗೆ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು? ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಂತಹ, ಋಷಿ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಶಿಫಾರಸು. fairer ಲೈಂಗಿಕ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮೇಲೆದ್ದಿತು, ಅದು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ಕಣಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಲಿಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಟ್ಟಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲಕ್ಕೆ ದೂರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಷಾಯ ಟೇಕ್ ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬೇಕು ಹೋರಾಡುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಇರಬೇಕು. ಸ್ಲೀಪ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ.

ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆ ಸಲಹೆ. ಸಮಾರಂಭಗಳ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಹುಡುಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲ ಇಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು.