ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು: ಹಣ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಹೇಗೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಹೇಗೆ. ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಶಕ್ತಿ (ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆಹಾರ, ಸಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ), ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ - ಇದು ದೇಹದ ಒಂದು "ವಸಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಹಿಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಹೇಗೆ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು?

Malakhov ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ

Gennadiy ಪೆಟ್ರೋವಿಚ್ Malahov - ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಲೇಖಕ - ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕೌನ್ಸಿಲ್. ಅವರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚೇತರಿಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಇದೆ. ಹೇಗೆ Malakhov ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಣಿಯಾಗಿದ್ದು:

1. "ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ". ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಂದು ಉಳಿದಿವೆ ಅದು ವಿಷ, ನೀವು ತೆಗೆಯಲು ತಯಾರು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಬಿಡಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ತರಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ಕಳಪೆ ಕೃತಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಇಲ್ಲದೆ. "ಮೃದುತ್ವ" ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ (ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಪ ಶುದ್ಧಿಯನ್ನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ) ಕೆಲಸ. ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತೂಕ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿದ್ದ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
2. "ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯ" ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕೊಲೊನ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ.
3. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವಗಳು - ಕರುಳಿನ ನಂತರ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ Malakhov ಸ್ನಾನ ಭೇಟಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ರಸ 2-3 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ. ಇದು, ಬಲ ತಿನ್ನಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಹಂತದ ಲೇಖಕ 1-2 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಬರೀ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನಂತರ - ಯಕೃತ್ತು ಕೆಲಸ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಯಕೃತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯ - ವಸಂತ.
5. ಅಂತಿಮವಾಗಿ - ಮೂತ್ರ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಅವರು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಲೇಖಕ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ರಸ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಾಡಬಹುದು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಕ್ಲೀನ್ Malakhov ತೂಕ ಸೋತ ಉತ್ತಮ ಮೊದಲು ದೇಹದ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

Semenova ಶುದ್ಧೀಕರಣವು

ನಾಡೆಝ್ಡಾ Semenova ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂ ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಹುಳುಗಳು ಅಲ್ಲ ಸಂಬಂಧ - ಅವರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Semenov, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಆಸಕ್ತಿ ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ದೇಹದ ಹಾಕಲು ವೇಳೆ, ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ನಂಬಿಕೆ. ಹೇಗೆ Semenova ಮೂಲಕ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಇದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು:

1. ಕೊಲೊನ್ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ.
2. dysbiosis, ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
3. ಯಕೃತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ.
4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
5. ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
6. ಹಡಗುಗಳು tidying.
7. ಮೂತ್ರಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.
8. ಲೋಳೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ.
9. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.
10. ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ
11. ಮೂಗಿನ ಕ್ಲೀನ್.

ಅನುಕ್ರಮವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಜಿ Malakhov ರಲ್ಲಿ ಅದೇ. ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ, ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ವೇಳೆ.

ಫೀಲ್ಡ್ಸ್ Brega ಕ್ರಮದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪವಾಸ - ಪಾಲ್ ಬ್ರೆಗ್ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಉಪವಾಸ ಒಂದು ದಿನ - ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಳಿಕ ಎರಡೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕ "ಉಪವಾಸ ಮಿರಾಕಲ್", ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆ, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅವಧಿಯನ್ನು 1, 3, 7 ದಿನಗಳ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದೇಹದ ರಿಟರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಬರೆದರು ಇದು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ಶೇಖರಣೆ" ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಬೆಳಕಿನ ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಸರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟು

ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಡಿಶ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ದಿನ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ - ಇದು ಏಕದಳ, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್ ಅವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರ್ಯಾನ್ - ಫೈಬರ್ ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ, ಅವರು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇ ಅವರು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿವೆ -, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿನ್ನುವ ಹೊಟ್ಟು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವಾಣು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿತ್ತು ಕರುಳು, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ರಚನೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ

ಅಂಜೂರ - ಎನಿಮಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಶಾಂತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಅದು ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯು - ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳು, ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ವೇಳೆ ಪ್ರಾಚ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು. ಕಂದು ಇತ್ತು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ. ಕಂದು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು, ಬಿಳಿ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಅಸಂಸ್ಕೃತ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ, ವಿಷ, ಎಡಿಮಾ ದೇಹದ ಶಮನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ, ಚಯಾಪಚಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀವು 2-3 ತಿಂಗಳು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ "ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿತ್ತು ಗೆಲುವುಗಳು -. ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ"

ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ

ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ "ರಸ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್" ನಲ್ಲಿ ವಾಕರ್ ಪರಿಹಾರ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನೀಡಿತು ಗ್ಲೌಬರ್ ಲವಣಗಳು ಆಫ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ದ್ರಾವಣದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ನೀರಿನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ. ಈ ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿಹಾರ (ಲೇಖಕ ಪ್ರಕಾರ), ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಷ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೇಚಕ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಪುರವಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಪರಿಹಾರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು enema ಮಾಡುವುದು.

ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸತತ 3 ದಿನಗಳ ಎಂದು. ವಾಕರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹೋಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕೇವಲ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ (- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನೀಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಮಸ್ಯೆ) ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ದಿನಗಳ ಇವೆ. ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಭಾವನೆ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸೆಲರಿ ರಸ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ಆಡಳಿತ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಮನ್ Uordho ವಾಕರ್ - ಲೈವ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರವರ್ತಕ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ, 99 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು, ಮತ್ತು, ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಸಾವಿನ ತನಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿದಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದು Juicer ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು "ಸತ್ತ ಆಹಾರ" - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ತತ್ವಗಳ ಲೇಖಕ, ವಾಕರ್ ಸ್ವತಃ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಹುರಿದ ನಂಬಿದ್ದರು ಮಾತ್ರ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು.

ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರಷ್"

ಹೇಗೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ - ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ - ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇದು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬುಗಳು, ಒಂದು ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - "ಕುಂಚ" ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ. ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಣ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಋತುವಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನೀವು ತಾಜಾ ಸೇಬು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಇತರ ಆಹಾರ ಅವಕಾಶ ನಂತರವೂ ಒಂದು ಸೇಬು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು - ಲೆಟಿಸ್, ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಬು, ವಿರಾಮ - ಇದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಮತ್ತು "Polisorb" ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ "Enteros-ಜೆಲ್" ಸಿದ್ಧತೆಯ sorbents ವಿವಿಧ - ಇದು ವಿಷ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅರ್ಥ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವು, ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಏನೋ ವಿಷ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. Sorbents ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಸೂಕ್ತ, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅರ್ಧ ಶತಮಾನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು - ತಯಾರಿ "ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ" ಅಥವಾ "ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್" ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ವಿಧಾನ "ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅವರು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಲ್ಲ ಗಸಿಯನ್ನು ಔಟ್ಪುಟ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಔಷಧ "ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್" ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು.