ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇವಲ ಸಿಲಿಕಾ? ಹೇಗೆ ಉಪವಾಸವಿದ್ದು, ಬಿಯರ್ ಹೊಗೆ ವಾಸನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು

ಇಂದು, ಬಹುಶಃ, ಅಷ್ಟೇನೂ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರಾಜ್ಯದ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಜತೆಗೂಡಿದ ವಾಸನೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಿರಿಕಿರಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಂದ ಮದ್ಯ ವಾಸನೆ ವೇಳೆ. ಇದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಹೊಗೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ.

ಏಕೆ ಇಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿದೆ?

ನೀವು ಹೊಗೆಯು ಬಲವಾದ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮೊದಲು, ಅವರು ಇರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ರಕ್ತ ಲೀನವಾಯಿತು ಎಥನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗೊತ್ತು. ಮದ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು, ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ACETALDEHYDE ಬಿಡುಗಡೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮದ್ಯ ಕುಡಿದು ವೇಳೆ, ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ವೇಗವಾಗಿ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಮತ್ತು ನಾವು peregarny ವಾಸನೆ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಕುಡಿದು, ಯಕೃತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯಾಪಿಸಿವೆ. ಮಾನವ ಹಾಗೆ ACETALDEHYDE ಒಂದು ವಿಷ, ದೇಹದ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆವರು, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ವಿಮಾನ ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಹಿತಕಾರಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು. ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ "ಹೇಗೆ ಹೊಗೆಯು ಬಾಯಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು" ACETALDEHYDE ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ಹೇಗೆ ಹೊಗೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ?

ಶೀಘ್ರವಾಗಿ, ಹೇರಳವಾಗಿ libations ನಂತರ ಮರುದಿನ ಎಚ್ಚರದ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಹಾಕಲು, ಇದು ACETALDEHYDE ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಲಹೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಬಹಳ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ದ್ರವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ತಕ್ಷಣ ಏಳುವುದು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಖನಿಜ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಜೇನು ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಚಮಚ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಋಷಿಯ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಲವಣಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಪುರಾಣಗಳು ಸಾಬೀತಾದವು. ನೀವು ಕೇಳಲು ವೇಳೆ: "ಹೇಗೆ ಕೇವಲ ಹೊಗೆಯು ಈ ದ್ರವ ಸಹಾಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು" ನಾವು ದೇಹದ ತನ್ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ತೆಗೆಯುವ ಕೊಡುಗೆ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಆಗಿದೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ACETALDEHYDE ರಿಂದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಟ್ಟಿರಬಹುದು, ಇದು ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಹತ್ತರವಾದ ನೆರವು. ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಕೂಲವಾದರೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರನ್ ಮಾಡಲು.

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು

ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಸಾಧ್ಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು, ಏಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಆಳವಾದ breaths ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ನಿಶ್ವಾಸದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ freshen ಉಸಿರಾಟದ ಕಡಿಮೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಗೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ACETALDEHYDE ಬೆವರು ನೆನಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು douche, ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು, ನೀವು ಸತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಮಿಂಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೂರ್ತಿಯಾದನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಟವಲ್ ದೇಹದ ರಬ್. ಯಾವುದೇ ಈವೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೆನೆಸಿಡಲಾದ ನಿನ್ನೆ ವಸ್ತ್ರ, ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಉಪಹಾರ

ಕೇವಲ ಹೊಗೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಿಫಾರಸು ಒಂದು ಚದರ ಊಟ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಸಿವು, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೊಸರು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ರಷ್ಟನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಹೇಗೆ ಕೇವಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಿಲಿಕಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು?

ರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಸಿರು ಮದ್ಯಪಾನವು ನಂತರ ಹೊಸ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಎದುರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಕೆ ಆಧರಿಸಿವೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತವೆ:

- ಎರಡು ಚಮಚಗಳು tarragon ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ, ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

- ಬಿಳಿ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿದು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆದ. ನಂತರ, ದ್ರಾವಣ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

- ಹೈಪರಿಕಮ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು .Rosehip ನಾಲ್ಕು ಚಮಚೆ ಮತ್ತು Leonurus ಒಂದು ಚಮಚ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತ ತುಂಬಿದ ಬೆರೆಸಿ. ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಈ ದ್ರಾವಣ ನಂತರ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಕೆಲವು spoonfuls ಸೇರಿಸಿ.

- ಚಮಚ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿದು.

ಇದಲ್ಲದೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಇದು ಸಹ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಹಳಸಿದ ನಿಂಬೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. , ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಂಡುವ .ಅದು ವಿನೆಗರ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಗೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ

ನಾರಸಿರು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ದೇಹದ ತೂಕ 10 ಪ್ರತಿ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕೆಜಿ ದರ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಖರೀದಿಸಲು, ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ "ಗ್ಲೈಸಿನ್", "Limontar" ಅಥವಾ "Biotredin".

ಹೊಗೆಯು ಅನುದಾನ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಇವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗೆ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಈ ಹುರುಪಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು "Zoreks" ಮತ್ತು "Alkolin" ಸೇರಿವೆ.

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಬಿಯರ್ ಬರುವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಹಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಿಯರ್ ಹೊಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

- ವಿನೆಗರ್ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನೆನೆಸಿ.

- ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಚೆವ್.

- ನಾಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಶುಷ್ಕ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

- ಫ್ಲಿಪ್ ಹುರಿದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು.

- ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ valokordin. ಹೊಗೆಯು ದುರ್ಬಲ, ಆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ "Antipolitsay" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ತಿನ್ನಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಊಟದ ಹುಳಿ ಸೂಪ್ (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ solyanka) ತಿನ್ನಬಹುದಾದ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಸಿಲಿಕಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದ ಮದ್ಯ ಇಲ್ಲ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಸಲಹೆ ಅನುಭವ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ "ಪರೀಕ್ಷೆ". ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಚಹರೆಯಿಂದ ಹೊಗೆಯು ತಡೆಯುವುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮರುದಿನ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಟದ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.