ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣಗಳು - ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲು

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ, ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ನಗರೀಕರಣ ಜೀವನದ ಲಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದ ವಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನವ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು, ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಇದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇವೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ನೇರವಾಗಿ, ಕ್ರಾಪ್, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಕರೆಯಬಹುದು ಅದರಲ್ಲಿ 5 ಇಂದಿನ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ ಎಂದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೋಚನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಭಾರೀ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಊಟ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಂತರ. ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಉಪ್ಪು ಬಗೆಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ ಎಂದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಡಗುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ದೇಹದ ತೇವಾಂಶ ಘಟಕ, ಒಂದು ಅಭಾವವಿರುವಾಗ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೇವಲ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕ್ರೌಟ್ ಅಥವಾ ಹೆರ್ರಿಂಗ್, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಪ್ತ ಉಪ್ಪು, ಸಲಾಮಿ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್, ವೈನು ಮತ್ತು ಕೋಟೆಯ ವೈನ್ ಶಕ್ತಿಯಾ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ, ರಿಯಾಯಿತಿ ಬೇಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒಣ ವೈನ್ ಗಾಜಿನ - ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು.

ಎರಡನೇ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ, ಆಲಸ್ಯ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಕೊಳೆತ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಅವರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಮಿದುಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಭಾವನೆ ನೋವು ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಎದೆಬಡಿತ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ಅವಧಿಗೆ ವಿಶಾಲ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಇತ್ತು "ಶುಕ್ರವಾರದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ." ಇದು ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲು ಇಷ್ಟಗಳು ಯಾರು ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಗ್ರಾಹಾಗಾರ ಸೇರಿದಂತೆ spazmatoniki ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಚೆಯು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗದ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ನೀರಸ osteochondrosis ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಈ ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕಾರಣ ಒತ್ತಡಿಕೆ ಸಂಜೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದ, ಕೆಲಸ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವೇಳೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ರೋಗ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒತ್ತಡ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಳಪೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಉರುಳಿಸಲು. ಬಹುಶಃ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು .ಆಹಾರ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ pyelonephritis ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು prostatitis ಪುರುಷರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆದರೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದ ಅಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಗಡಿಯು ಕಾರಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಕುಚಿತತೆ ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಇದೇ ಒತ್ತಡದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.