ಹಾಲಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಬಂದಾಗ? ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು - ನವಜಾತ ಬೇಬಿ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ. ಮಹಿಳೆ ದೇಹದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೆಯ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ ಹಾಲು ಸೃಷ್ಟಿ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ - ಮೊದಲ ಸ್ತನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಜನನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ತರಂಗ "ಯಾವಾಗ ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಪ್ರಶ್ನೆ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಏನು?

ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಹಾಲಿನ ಹುಟ್ಟು ಮುಂಗಾಮಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಹಾಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ತನ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈ ತಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಮಗು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕು. ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೀಚಮಚ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಇಡೀ ಗಾಜಿನ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎದೆ ಹಾಲು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನವಜಾತ ತಕ್ಷಣ ಜನ್ಮ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಸ್ತನ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.

ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹಾಗು ಹಾಲಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೋವು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಲೆಗಳು ಎಂಬ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನ ಶಿಶು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೀರುವ ತಾಯಿ ತನಗಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಒಂದು "ಶುದ್ಧೀಕರಣದ" ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೇಬಿ ತಾಯಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಹೆರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಮಾಡಿದಾಗ, ತಾಯಿ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ದ್ರವದ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ರಚನೆಗೊಂಡಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಯೋಜನೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಲೀಯ ಎಮಲ್ಷನ್.

ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಹಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಥಿರ ಭಾಗ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೇಬಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಹಾಕುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಶೇಖಡಾವಾರು. ಆ "ಹಿಂದೆ" ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಒಂದು ಸ್ತನ ನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಾಲಿನ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಇತರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಜೀವಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾದದ್ದು. ಮಾನವ ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಟ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮೇಲೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ, ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ. ಜೊತೆಗೆ, ಲಾಭದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹಾಲಿನ ಆಲಿಗೋಸಚರೈಡ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಇವೆ.

ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ, ಇದು ಮೊದಲ "ಮುಂದೆ" ಭಾಗವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೃಹತ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲು A ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಡಿ, ಬಿ ಗುಂಪು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶಿಶುಗಳು, ಎದೆ ಹಾಲು ಆಹಾರವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಡು, ಆರಂಭಿಕ ಆಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊರತೆ. ಬೇಗ ಮಗು ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ - ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಗ ಇದು, ಹಾಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಜನನದ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನ ಮುಖ್ಯ.

ಮಾನವನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೂಪ ಮಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು macrocells ಇವೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು?

ಯಂಗ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿ ಜನನದ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನ ಇದು ಹಾಲು ಯಾವಾಗ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವಳ ಉಳಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯ:

• ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ.
• ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ) ಜೊತೆ ಕಾಶಿ ಸೇರಿ.
• ನಟ್ಸ್.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಂ, ಹಾಲು, ಗಿಣ್ಣು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಸರು.
• ಹನಿ (ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಬೇಬಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು).
• ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಬೆರ್ರಿ, ಹಾಲು ಚಹಾ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು.

ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಬೇಬಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಾಂಸ (ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ಮಸಾಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ, ಮೇಯನೇಸ್ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೂ ಸಿಹಿ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಇದ್ದರೆ

ಅವರು ಹಾಲಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಏನು ಯುವ ತಾಯಿ ಮಾಡಲು? ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾಲಿನ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹಾಲುಣಿಸುವ (ಮೇಲೆ ನೀಡಿರುವ ಪಟ್ಟಿ) ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಇಲ್ಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ಇರಬಹುದು.