ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ: ಮಧುಮೇಹ 2 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಈ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು - ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ 90%. ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗ ಅನುವಂಶಿಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಟೈಪ್ 2 ಬಹಳ ದಕ್ಷತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಾವು ಅವರು ಜನರ ಸಾಧನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

ರೋಗದ ವಿವರಣೆ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ - ಇದು ಒಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗ. ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅಂಗಾಂಶವು ಪರಸ್ಪರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ಷೀಣತೆ ಒಂದು ಮೇದೋಜೀರಕದ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್. ಮಧುಮೇಹ 2 - "ಗಳಿಸುವ" ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 65 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 20%, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಭಾಗವನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಮುದುರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು.

ಆಹಾರ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರು ಪೂರೈಕೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಊಟ ಇರಬೇಕು. ಆರು ಬಾರಿ - ಈ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸಂಖ್ಯೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬುಗಳಂತಹುದೇ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. - 80% ಪ್ರೋಟೀನ್ - 20% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು ದಿನಕ್ಕೆ: ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಸಮತೋಲನದ ತತ್ವ ಆಧಾರಿಸಿರಬೇಕು.

ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೋಗದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ. ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ದೇಹದ ಸುಲಭಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಗ್ರಹಿಸಿದರು ಎಂದು, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ.

ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ perezhovyvaya. ಹಸಿವಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗೊಂಡಾಗ ಮಧುಮೇಹ 2 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವ ಶುದ್ಧ ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬನೇಟು ನೀರು ಬಳಕೆ. ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮತೋಲನ ದೈನಂದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ದ್ರವ ಕುಡಿದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಆಹಾರ ತನ್ನ ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗುವಂತೆ ಅಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 20-30% ಹಾಗೆ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಗ್ಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ದಿನಕ್ಕೆ 800 ಘಟಕಗಳು ಮೀರಬಾರದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು. ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬು, ಗಿಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ಗಂಜಿ, ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು 400 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ ಮಧುಮೇಹದ

ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಬಹಳವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ aniseed ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಣೆ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮಿಂಟ್ ಚಹಾ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಎಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ಹೋಸ್ಟ್, ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾನೀಯದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಡಾ, ಅಂಗಡಿ ರಸ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಖರೀದಿಸಿದ.

ಅನುಮತಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಮಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಶಿಫಾರಸು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೈಕಿ ಮೂಲಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

1. ತರಕಾರಿಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅದನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಲು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು. ಅಥವಾ ತನ್ನದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಬೇರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು.
3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೆಟ್.

ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ 2 ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ಜೇನು;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ;
• ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್.

ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ. ಆದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸತ್ಕಾರದ ಸಕ್ಕರೆ 70% ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉದಾಹರಿಸಿ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಹೀಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಸ್ರೇಲಿ ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಭೇದಗಳು madzhhol, ಮಧುಮೇಹ 2 ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೇಬಲ್ 9 ಮಧುಮೇಹ 2

ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ರೋಗ ತೂಕದ ವಿಪರೀತ ದೊಡ್ಡ ವೇಳೆ, ಲಘು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ 9 ಮಧುಮೇಹ 2 - ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು ಮತ್ತು 80 - - ಕೊಬ್ಬು ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ 350 ಗ್ರಾಂ, 100 ಸೇವಿಸುವ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ. ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದ ಪೈಕಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರನೇ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಇರಬೇಕು.

ಈ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸೇವನೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾವನೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಂತರ ಕಳೆದುಹೋದ ಕೇಜಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ವಿಫಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು.

ವಾರ ಪರಿವಿಡಿ: ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ರೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಅದೂ ಆಹಾರ ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು. ನಾವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು ಮಧುಮೇಹ ಮೆನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೋಮವಾರ, ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶನಿವಾರ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

1. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ರಷ್ಟನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್.
2. ಲಂಚ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬು ಇಲ್ಲದೆ ಚಹಾ.
3. ಡಿನ್ನರ್ - 250 borscht, 70 ಗ್ರಾಂ - ಬಿಸಿ, 100 - ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್. ಈ ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
4. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಸಾರು ಸೊಂಟ, ಮತ್ತು Cheesecakes 100 ಗ್ರಾಂ.
5. ಡಿನ್ನರ್ - ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಎಲೆಕೋಸು 150 ಗ್ರಾಂ patties, ಪ್ರತಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು.
6. ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಕಪ್ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಅವನ್ನು:

• ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - 150 ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಅಂಬಲಿಯನ್ನು (ರಷ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ), ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಒಂದು ತುಂಡು ಗ್ರಾಂ.
• ಲಂಚ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ compote,.
• ಲಂಚ್ - 250 ಸಾರು, 70 ಗ್ರಾಂ - ಡೈಯೆಟಿಕ್ ಮಾಂಸದ 100 - ಬ್ರೆಡ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಸ್, ಖನಿಜ ನೀರು.
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು - ಒಂದು ಸೇಬು.
• ಡಿನ್ನರ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಟೀಕ್, ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್, ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂ.
• ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಾರದ ಉಳಿದ ಡಯಟ್ ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್, ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ.
2. ಲಂಚ್ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು.
3. ಲಂಚ್ - 250 ಗ್ರಾಂ ಸೂಪ್, 200 - ಮಾಂಸದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚಟ್ನಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸ್ಲೈಸ್.
4. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ.
5. ಡಿನ್ನರ್ - 150 ಹುರುಳಿ, ಕೋಸು, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಒಂದು ತುಂಡು ಗ್ರಾಂ.
6. ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಸೂಕ್ತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲುದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಔಷಧಗಳು ಬಹುತೇಕ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ, ಅಮುರ್ ಕಾರ್ಕ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ಪ್ರಗತಿಪರ ಕೋರ್ಸ್ ಅಮಾನತು. ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಾಗತ ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ. 5-6 ತಿಂಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಷಿದ್ಧವಾದ ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವಕಾಶ.

ಸಾರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲು, ಹೂಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಮದ್ದು ಪಾನೀಯ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿಂದ, ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ದ್ರವ ಪಾನೀಯ.

ಇಲ್ಲ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು, ಮಧುಮೇಹ 2 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಅಕೋರಸ್ Calamus;
• ಕಾಮನ್ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ;
• ವಿಂಕಾ herbacea;
• CRANBERRIES ಒಗ್ಗೂಡಿ;
• ಬಟಾಣಿ;
• ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ;
• ಹರ್ಬ್ ಬೆನೆಟ್;
• ಚಳಿಗಾಲದ rotundifolia ;
• elfwort;
• ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ ನೀಲಿ ಬೂದು;
• ಇನ್ನಿತರ;
• ಚಳಿಗಾಲದ ಛತ್ರಿ;
• ಯಾರೋವ್;
• ಕ್ಲೋವರ್ ನಾಟಿ ಜಾಗ;
• Galega ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್;
• ಗಿಡ;
• ಲಾರೆಲ್;
• ಅಗಸೆ;
• ಚೀನೀ ಹೂವು ಬಳ್ಳಿ;
• burdock;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಪಟ್ಟಿಯ ಹತ್ತಿರ;
• ಓಟ್ ಬಿತ್ತನೆಯ;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್;
• ಮೆಂತ್ಯ;
• ಬಾಳೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಚಹಾ;
• ಹಾಲು ಥಿಸಲ್;
• ಡ್ರೊಸೆರಾ rotundifolia;
• .ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು;
• ಚಿಕೋರಿ;
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಸಾಲ್ವಿಯ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಇದೇ ಮಾಡಿದ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲಿಕೆಯ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮುದುರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನರ ಹಣ

ಮೇಲ್ಕಂಡ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ ವ್ಯವಹಾರವು ಸಹಾಯ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ 2 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಸಿವೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ತೀವ್ರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಳಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಧುಮೇಹ 2 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.