ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಕ್ತಿ: ಲೇಔಟ್. ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು ಹೆಸರುಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದ - ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಅನೇಕ ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಚಲನೆ ಬಹುತೇಕ ತನ್ನ ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮೂಲಕ, ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಚಿತ, ನಡೆಯಲು, ಉಸಿರಾಡಿ, ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ರೀತಿಯ

ಹೆಸರು ಸ್ನಾಯು ಮನುಷ್ಯ ಅವರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇಲಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಹಾಳೆ ಪ್ರಯಾಣ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಚಳುವಳಿ ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೋಜಿಗಾಗಿ, ರೋಮನ್ನರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲಸ್, ಮೌಸ್ ಭಾಷಾಂತರಿಸಿದರೆ ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕೆಲಸ "ಮರಿಗಳು" ಕಾರಣ ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೆಂಡನ್, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೋಡಕ ಪದರದ periosteum ಜೋಡಿಸಿರುವ.

ಸ್ನಾಯು ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಹೊರೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಪರೀಕ್ಷೆ ನರಗಳಲ್ಲಿರುವವಗಳು, ಇದು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ, ಎಲ್ಲಾ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಇಂಧನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಚನೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೃದು ಸ್ನಾಯು, ಗೀರುಗೀರು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಮೃದು ಸ್ನಾಯು

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಎಂದು ಕಣ್ಣು, ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅಂಗರಚನಾ ಅಟ್ಲಾಸ್ ಚಾಲನೆ. ರೂಪುಗೊಂಡ ಟೊಳ್ಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೃದು ಸ್ನಾಯು ಗೋಡೆಯಿಂದ ಇಂತಹ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಕರುಳು, ಜಠರ, ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಚಲಿಸುವ ಹಡಗುಗಳು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಹಾಗೂ ಮೆದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಶರೀರದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂತ್ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ - ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬಹಳ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಈ ರೀತಿಯ ಇದು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಾಸ್ ಕಿರಿದಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಧರಿಸಿರುತ್ತಾಳೆ ದೋಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಿರಿದಾದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು, ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಯ ಸಮಗ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯ, ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮೂಹ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ರಾಶಿಯ ಸುಮಾರು 40% ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು 30% ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಜೋಡಿಸಲಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಒಂದು ಚಳುವಳಿಯ ಕಡಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಆ. ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾನವನ ಸ್ನಾಯು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸನ್ನೆಕೋಲಿನ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಚಲಿಸುವ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹಕ್ರಿಯೆಯ ಅಥವಾ ವಿರೋಧದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಎದುರಾಳಿಯಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾರ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ. ಸ್ನಾಯು ಒಪ್ಪಂದಗಳು, ಅದರ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎನ್ನುವ ಒಂದು ಚಳುವಳಿ ಬಂದಾಗ ಅಂದರೆ,. ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು triceps ಉದಾಹರಣೆ ಈ ತತ್ವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ನಂತರ ಹದಗೆಟ್ಟ ಬಾಗಿದ, ಮತ್ತು ಮೂರು ತಲೆಯ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಾಗಿ ಮಾತಾಡಿ. ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಯಾವಾಗಲೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಚಾಚಿದ ಕೈ ತೂಕ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾವು ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು triceps ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡವಿರುವ ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾತ್ರ ಉದ್ದ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರ್ಷಣದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದ ಅದೇ, ಸಮಮಾಪನ ನಂತರ ಈ ಲೋಡ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು - ಹೃದಯ. ನಥಿಂಗ್ ಇದು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಚಾಲನಯಂತ್ರದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಕೃತಿಯು ಒಳಗೆ ರಕ್ತದ ಲೀಟರ್ banishing, ನಿರಂತರ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹದ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಗೊಂಚಲು ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಕಿರಿದಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ರಚನೆಯು ಬಹುಬೇಗನೆ ಅವನತಿ ಹೃದಯ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ

ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ಸತತ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಉದ್ವೇಗ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಇಲ್ಲದೆ ಸಮರ್ಥ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯೇ ಎಂದು. ಯೋಜನೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಳುವಳಿ ಆದೇಶ ಸಿಗ್ನಲ್ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಹೇರಿದ ಎಂದು, ಸಾಮರಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ನಿರೋಧ ಇಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಬಯಸಿದ ಸಿಗ್ನಲ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವೇಳೆ ಹರ್ಷ ಮಾಡಬಹುದು.

ನರಗಳ ಫೈಬರ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ನಾಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೋಗುವ. ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಚಲನಾತ್ಮಕ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಾಗೃತ ಕ್ರಮ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇತರ - ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿವರ್ತನ, ಫಾರ್.

ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವರ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ವಿಭಾಗ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• Quadriceps.

• ಮೂರು ತಲೆಯ.

• ಕರುವಿನ.

• ಟ್ರಾಪಿಜೋಯ್ಡ್.

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

• ಲೀಡ್.

• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಭುಜಗಳ.

• ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

• ಕೈಯಲ್ಲಿ flexors.

• ಕೈಗಳ extensors.

• ಪಿರ್ರೆಗಳ.

• Adductors.

• ಮಣಿಕಟ್ಟು flexors ಒಂದು.

• ಚಾಚುಸ್ನಾಯು ಮಣಿಕಟ್ಟು.

• ಕ್ಯಾಚ್ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು.

• ಸೊಂಟದ ನರದ-ಟಿಬಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

• ಸೊಂಟದ.

ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಭಾಗಶಃ ಈ ಗುಂಪುಗಳು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು, ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ

ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪಾತ್ರ ಚರ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇಡೀ ಗುಂಪು ಬಳಕೆಯಾಗದ ಉಳಿದಿವೆ. ಕುಳಿತೆ ಇರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುವಂತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್ ಸಹಿಸಲಾರ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವೇಳೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ನೀಡಿ - ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.