ಸಂತೋಷ ಏನು?

ಬಹುಶಃ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂತೋಷ ಆಗಿದೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆವು. ಇದು ಪೀಡಿಸಿದ ಆತ್ಮದ ಜನರ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಂಬಿಕೆ ನೂರು ಜನರು ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನೂರು ವಿವಿಧ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಅಂದರೆ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈಗ ನಾವು ಏನು ಸುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಸಂತೋಷ ಏನು? ಹೌದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯ ಹೇಳಲು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸುಖ ಏನು, ನೀವು ಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಕೇಳಬಹುದು? ಇದು ಸಂತೋಷದ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅವರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊರತರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಕೇವಲ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಪ್ರತಿ ವಿವರ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ? ನಂತರ, ನೀವು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ನಿಮ್ಮ ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಸೂರ್ಯ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೇನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ಹಳೆಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೆನೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಸಂಜೆ ಆವರಿಸಿರುವ ರಲ್ಲಿ ಮೂಟೆ ಮಾಡುವುದು. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕನಸುಗಳು, ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸುಗಳ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ಮೆಮೊರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರೀತಿ ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಹಾಗು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಬಗ್ಗೆ ಇದೆ. ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಪೋಷಕರು ದಯವಿಟ್ಟು ಆಗಿದೆ. ಸಂತೋಷ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬೆರಳುಗಳ ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಹೊಂದುವ. ನಿಜಕ್ಕೂ, ಇದ್ದುದಕ್ಕಿಂತ ನೆನಪಿಡುವ, ಮತ್ತು ಏನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕನಸು, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದು.

ಬಹುಶಃ, ಅವರು ಕೇಳಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಆ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ, ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಮನಿಸಿ ಅಥವಾ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂತೋಷ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಇದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ಧ್ವನಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ, ಸಂಗೀತ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ, ನೀವು ಜೀವನದ ಶಬ್ದಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ರೇಜಿ ನೃತ್ಯ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವೇಗದ, ಜೋರಾಗಿ, ವೇಳೆ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಶ್ವದ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಇಂತಹ ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ, ಸ್ತಬ್ಧ ನೀರಸ, ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತು ಏನೋ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಅಥವಾ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಇದನ್ನು ಏನೆಂದು, ನೀವು ಕೇಳಲು? ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂತೋಷದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಚಿತ್ತ, ಭಾವನೆಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಣಿದ ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ, ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಆಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಆಗಲು, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯೂ ನಗುವುದು ರನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿವರ ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವರು ಆಹಾರಗಳ ಯಾವುವು? ಈ ಕೆಂಪು ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ. ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನುವ, ನೀವು ಶಕ್ತಿ, ಚಿತ್ತ, ಜೀವಂತಿಕೆ ಒಂದು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಹೊಂದುವಿರಿ. ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗಂಟಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ರಲ್ಲಿ ಮುದ್ದೆ - ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹ್ಯಾವ್. ಇದು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ - ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರ್ಮಾಣ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಉಚ್ಛ್ರಾಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಆದರೆ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಬೆಳಕಿನ ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಟ್ಟದ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ.

ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ - ಇದು ಒಂದು ಎರಡನೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವಾವಧಿಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ಲರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣ, ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸಂತೋಷ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದು. ಈ ಯಶಸ್ಸು ಸೂತ್ರವು. ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖರೀದಿ ಬೌಂಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.