ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಎಂದು ಮಾವು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ - ವಿಲಕ್ಷಣ ಇಂದು ಕೆಲವು ಜನರು ಜನರು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೋಗಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮಾವಿನ. ಅಲ್ಲಿ ಪವಾಡ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹೊಂದಿದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಹೇಗೆ, ನಾವು ಈಗ ಅರ್ಥ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಉದ್ಘಾಟನೆಯ ನೀವು - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಕೇವಲ ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು!

ನ ಸಲುವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸೋಣ:

1) ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ. "ಕರೆಕ್ಟ್" ಮಾವಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಆಗಿರಬೇಕು. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ, ಆದರೆ ಪೀಚ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ತೊಗಟೆಯು ಕಡಿತ, dents ಅಥವಾ gouges ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಳೆಯುವ ಇರಬೇಕು. ಒಂದುವೇಳೆ ಈ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಲ್ಲಿ - ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಯಾವುದೇ ಶಂಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಂದೇನು, ಮನೆ ತನ್ನಿ ತಿರುಚಿದ, ನಾವು ಆಘ್ರಾಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ? ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ, ಮಾವು ತೊಳೆಯುವುದು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ನೀವು ಮಾವಿನ ತಿರುಳಿನ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಚಾವಟಿಯೇಟು, ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಬಹುದು ...

2) ಹೇಗೆ ಮಾವಿನ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಮೂಳೆ ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಟರ್ - ಅವರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಾವಿನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಇದು ಸುಮಾರು ಟ್ರಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

  1. ವಿಧಾನ ಸುಂದರ. ಮೂಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೆಯೇ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಲೈನ್ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ - ಎರಡು ಇತರರು ಹಲವುಬಾರಿ ಸಂಕೋಚನ- TAC- ಟೋ-ಆಡಲು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಔಟ್ ಒಳಗೆ ಮಾವಿನ ಬಾಗಿಕೊಂಡು ವೇಳೆ, ಬೆರಳು ತುತ್ತಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳು ಈಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು. ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯಮ ತುಣುಕು ಅವಶೇಷಗಳು.

  2. ಸರಳ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾಗರಿಕ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದ್ದುದರಿಂದ, ಒಂದು ಛೇದನ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮೈ - ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮದ ಕಂಡುಬಂದಿತು. ಪೀಲ್, ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು ಇದು ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡುವಳಿ. ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮೊದಲಾದ ಈಟ್, ಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಾವು ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸಲು. ತೋಳುಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು ಮೊಣಕೈ ಬಾರ್ಬಾರಿಸಂ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ತುಂತುರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹಾರುವ.

  3. ಸೇನಾಪಡೆಯ ಬಳಕೆಯ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಛೇದನ ಮೂಲಕ ತಿರುಳು ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು - ಮಾಂಸ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರೆದರೂ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೃದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ರಸ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಪಡೆಯಿರಿ.

ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದು ಮಾವಿನ ಕತ್ತರಿಸುವ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಲೂಟಿ ಮೇಲೆ. ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ - ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮನರಂಜಿಸುವ, ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ತಿರುಳು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹಂತವಾಗಿ ಅದೇ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು - ಈ ಹಣ್ಣು ರುಚಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಂದು ಮಾವಿನ ಕತ್ತರಿಸಿ: ಈ ಅಪರಿಚಿತ ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ?

ಆಫ್ "ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ," ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕಿವಿ, ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ - ಮಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇತರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು tucking, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರ್ಧ ಮಾವು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕಿವಿ ಒಂದು ಇಡಲು, ಮತ್ತು ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ತುಂತುರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಜ್ಜಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

Gourmets ಮಾವು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ, ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸರಳ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್:

- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 1 ಕೆಜಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಯುವ)

- 1 ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ,

- 1 ಮಾವಿನ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪುದೀನ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೇಯನೇಸ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾವಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಇದ್ದರೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಗೆ, ಪ್ರಾಯಶಃ ದೇಹದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಯಕೆ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೀವು ಪ್ರಬಲವಾದ, ಕೆಲವು ಕಡಿತಗಳು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ - ನಂತರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವೇ 1/3 ಮಾವಿನ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಹೆಚ್ಚು ತುಣುಕು - ಮಧುಮೇಹ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎಂದು. ಅವರು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಾಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಇದು ಮಾವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, B2 ಮತ್ತು ಸಿ

, ಹೊಸ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಪರಿಚಿತ ಜೊತೆ ಹೋಗಿ! ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.