ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೂಢಿಗಳನ್ನು: ಒಂದು ಟೇಬಲ್. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ನೀವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ರಾಜ್ಯದ ತಳೆಯಲು ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕ. ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತೀತಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಮಿತಿ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಏನು?

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದರವನ್ನು ಹೇಗೆ?

ಬೀರುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನೆಲೆಯನ್ನು. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ. ಆದರೆ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದಾಗ.

ಹೃದಯದ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಕುಹರದ ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತದ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಕಂಪನವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಟಾಪ್", ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಹೃದಯ ಶ್ರವ್ಯ ಧ್ವನಿ "ಕಡಿಮೆ" ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕೋಚನದ ಘಟಕವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಂದ್ಯದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಒಂದು.

ಸಾಧಾರಣ ಮೌಲ್ಯಗಳು - ಅವರು ಏನಾಗಿರಬೇಕು?

ವಿವಾದಗಳು ಸೂಚಕಗಳು ಬಂದ ಒತ್ತಡದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಡ್ರಾ. ಪಟ್ಟಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದರಿಂದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಕ ಸಂಕೋಚನ ಒತ್ತಡ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಲೆಕ್ಕ:

- 109 + (0.5 ಕ್ಷ ವಯಸ್ಸು) + (0.1 ಕ್ಷ ತೂಕ)

ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕೋಚನದ ಮಟ್ಟದ - ಕೆಳಗಿನಂತೆ:

- 63 + (0.1 ಕ್ಷ ವಯಸ್ಸು) + (0.15 ಕ್ಷ ತೂಕ).

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 110 mm Hg ಸಂಕೋಚನ ಒತ್ತಡ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಲೇಖನ, ಉನ್ನತ -. 140 ಮಿಮೀ. ಈ ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಸಾಬೀತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು, ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ ವ್ಯಾಕೋಚನದ ಒತ್ತಡದ 60 mm Hg ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಲೇಖನ -. 90 ಮಿಮೀ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಅಂಕಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ, ನಾವು 140/90 ಗೆ 110/60 ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಡೆಯಿರಿ. ತನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಹೃದಯರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ರಂದು.

ಬಿಪಿ ಕಾರ್ಯಚರಣೆಯ ಆಧುನಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇತರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟೇಬಲ್, 1999 ರಲ್ಲಿ WHO ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೈ ಅದರಿಂದ, ಸಂಕೋಚನದ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ 110 ರಿಂದ 130 mm Hg ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕಲೆ, ವ್ಯಾಕೋಚನದ -. 65-80 ಮಿಮೀ. ಈ ಅಂಕಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣ - ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸೂಚಕಗಳು ಗೌರವ, ಮತ್ತು ಎಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಶೀಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ "ಸುಧಾರಣೆ", ಸಹಜ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಸೂಚಕ ಆಧರಿಸಿವೆ. 110/60 ಕೆಳಗೆ ಅಂಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೈನ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು 140/90.

ಕಾರ್ಯ ಒತ್ತಡ - ಇದು ಏನು?

ಈ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕೋಚನದ - - ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ "ಕೆಲಸ" ಒತ್ತಡದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಿತಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಆ ಸೂಚಕಗಳು ನೋಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ವತಃ ಅಂತಹ ವರ್ತನೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

"ಕಾರ್ಮಿಕ" ರೋಗಿಯ ಒತ್ತಡ ಯಾವುದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಹೃದ್ರೋಗ. 140/90 ಮೇಲಿನ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ಸ್ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸು, ಲುಮೆನ್ ಚಿಕ್ಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಠೇವಣಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಗಂಭೀರ ಅಭಾವವಿರುವ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಇಲ್ಲ.

ವಿದೇಶಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು

ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ - ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾನದಂಡಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಟೇಬಲ್ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

130/90 ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ pregipertenziey, ಅಂದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ರಾಜ್ಯಗಡಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಜೊತೆ. ಸಂಕೋಚನದ 110-125 mmHg ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಸೂಚಕಗಳು .ಸೇಂಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕೋಚನದ -. 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಸ್ಟ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಹೃದಯದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರಾಜ್ಯದ." ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 130/90 ಒತ್ತಡ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪುರುಷರು, ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಧಾನ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೊವಿಯತ್ ನಂತರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಡೇಟಾ ಕೆಲವು ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನೋಟ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲ: ಟೇಬಲ್ ನಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - "ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ", "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಮತ್ತು "ಅತ್ಯಧಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ". ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಳತೆ 120/80 ಸ್ವೀಕರಿಸಿದನು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಪ್ಪವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ - ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗುವುದು ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅಳತೆಯ ನಾಡಿ ನಂತರ ದಶಮಾಂಶ ನಮೂದಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿ ಒಗ್ಗೂಡಿ. 10 mm Hg ಹೆಚ್ಚಳ - ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದರವನ್ನು ಮೀರಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣ. ಕಲೆ. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ದಿನ ದಣಿದ ಆಗ ಇದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮರ್ಥನೀಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಚಲನ - ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.

ಒತ್ತಡದ ವಯಸ್ಸು ಏರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಟೋನ್ ಕುಂಠಿತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳು,, ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಯಸ್ಕರು (ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ) ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದರ.

ಮಹಿಳೆಯರು 40 ವರ್ಷಗಳ ಸರಾಸರಿ ಇದೆ ರಲ್ಲಿ ರಲ್ಲಿ, 127/80 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - 129/81. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ತನ್ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆವಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಲವು, ಮತ್ತು, ವಿವರಿಸಬಹುದು.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ಡೈನಮಿಕ್ಸ್

ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದರಗಳು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ. ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪುನರ್ನಿಮಾಣ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸಮತೋಲನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಉಂಟಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಡಗಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಭರ್ತಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 137/84 ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸರಾಸರಿ ದರ - 135/83. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸೂಚಕಗಳು ಉಳಿದ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಏರಿದಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ? ಟೇಬಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, (50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಋತುಬಂಧ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಿಣಾಮ ಆರಂಭಿಸಲು ಇದೆ). ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ (ಇದ್ದರೆ) - ಅವರು ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದು. 50 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಇದೇ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣ ಕೊಳೆಯುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ.

60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ಸ್

ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ (ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ) ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯ 142/85 - ಗೆ 144/85, ಪುರುಷರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ (ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು) ಬೆಳವಣಿಗೆ ದರಗಳು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಿರುವ.

ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 140/90 ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕಗಳು ಮೀರಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು "ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರಾಜ್ಯದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮಿಡಿತ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯ

ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಇಳಿಕೆ ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಲುಮೆನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಲ್ಡೊಸ್ಟೆರಾನ್, ನಿರ್ಮಾಣದ ಕೆಲಸ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೇಳೆ. ಅವರ ಹಡಗುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸಕಾಲಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಬದುಕಬೇಕು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣಗಳು

ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಏಜ್ ಹಲವಾರು ಜನರು ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಕಡಿತ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೇಳೆ, ಕಾಳಜಿ ಕಾರಣ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ. ಶರೀರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರ ಅಥವಾ ಯುವ ಜನರು ಶಕ್ತಿಹೀನ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇರಬಹುದು. ಚಲನಸಾಧ್ಯತೆ ಕಿತ್ತುಹೋಗುವದಿಲ್ಲ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಈ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ, ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ.

ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಶೀಟ್ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ - ಸ್ವತಃ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಏನೋ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಇದು 40-45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥವತ್ತಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.