ಯಾವ ಉತ್ತಮ BCAA: ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಪುಡಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಬೀಜಕೋಶಗಳು

BCAA ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಪೂರಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಸ್ಕೋರ್ ವಿಧಾನ ಅಧಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾಂಸಖಂಡವೃದ್ಧಿಯು, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಈ ಅನುಬಂಧ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವ BCAA ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಔಷಧಗಳು

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಹೊಣೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ sporstmenov ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸುವುದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಕೊಬ್ಬು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಮಿಷನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಾಶ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಫಲಪ್ರದತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಹಬಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕೋಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಪೋಷಿಸು. ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಪುಡಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ ಗೋಲಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಏನು BCAA ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ ಪ್ರಸ್ತುತವೆನಿಸುತ್ತದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡ

ನೀವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಖರೀದಿಸಲು ಮೊದಲು, ಇದು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಫೋಕಸಿಂಗ್, ನಾವು ಉತ್ತಮ BCAA ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ:

• ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಹಿ ರುಚಿ ಇಲ್ಲದೆ ಅಮೀನೊ. ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ವೇಳೆ, ಪುಡಿ, ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಇರಬೇಕು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಏನಾದರೂ. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಇದು ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸ್ವಾಗತ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅಳತೆ ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣ ಸೋತರು.

ಮೂಲ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

1. ಪೌಡರ್ ಸಾಕಾರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು. ಈ ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ತಮ್ಮ ಲಭ್ಯತೆ ಕಾರಣ ಇದು. ಕಾನ್ಸ್ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಪುಡಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು.
2. BCAA ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕಾರಣ ಸುಲಭ ಬೆಲೆ ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅನುಬಂಧವು ಇತರ ಜಾತಿಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ಬಡು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು - ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅವುಗಳ ಅಧಿಕ ಬೆಲೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ಶೆಲ್ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಡೋಸಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಇದು ವಸ್ತುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ಒಡಕು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು ತೆರೆದುಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾನೀಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ದ್ರವರೂಪದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು. ಈ ಬಿಡುಗಡೆಯು ರೂಪ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ - ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗ. ತಕ್ಷಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ದ್ರವ ಇದು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟು, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮೀಕರಣ

ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ BCAA ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವರೂಪವು ಅದರ ಸಮೀಕರಣ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿತ್ತು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪುಡಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸಾಕಾರ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು, BCAA ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು.

ಉತ್ತಮ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಪುಡಿ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ

ಹೇಗೆ BCAA ಪುಡಿ ಆಯ್ಕೆ? ಯಾವ ಖರೀದಿ ಉತ್ತಮ? ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವೆನಿಸುತ್ತದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ.

ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ರೇಟಿಂಗ್ ಇದ್ದವು:

• ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ BCAA5000 ಪೌಡರ್. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು sportpita ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆ ಇವೆ. ಅನುಕೂಲಗಳು ವರ್ಣಗಳು ಸ್ಥಿರತೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಬಾರಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ - 60.
• ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ BCAA 12000 ಪೌಡರ್. micronization ಒಂದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ. Rasschitanyna 66 ಸತ್ಕಾರಕೂಟ.
• ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಕರಾದ ಡೈಮಟೈಜ್ BCAA POWDER 300g ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೀರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ micronization ಅತ್ಯಧಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದೆ.
• OstroVit ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ PureBCAA 2: 1: 1. ಇದು ಸುಗಂಧ, colorants, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪುಡಿ 5 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಗಳು ವೆಚ್ಚ ಕೈಗೆಟುಕುವ, ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ (100) ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಸೇರಿವೆ.

BCAA ಬೀಜಕೋಶಗಳು: ಉತ್ತಮ ಇದು

ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ:

• ಒಲಿಂಪ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್. ಜನಪ್ರಿಯ ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. 120, 300 ಮತ್ತು 900 ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹೊಂದಿವೆ.
• ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ 1000 BCAA ತಂದೆಯ ಅಧಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇವು. ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ BCAA 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿದೆ.
• Betancourt ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್. ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ quality.Enjoy ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಹತ್ವವಿದ್ದ ಇದು ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, 300 ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. Nevitaminizirovany.
• MusclePharm BCAA 3: 1: 2. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಅನುಪಾತ ಗರಿಷ್ಠ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವವಸ್ತು ರಚಿತವಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಚಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 3-1-2, ಆಗಿದೆ.
• ಆಹಾರ ತಯಾರಕರಾದ ಡೈಮಟೈಜ್ Bcaa ಸಂಕೀರ್ಣ 2200. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಅಮೆರಿಕನ್ ನಿರ್ಮಿತ, ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಇವೆ. ದಿನಾಂಕ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಳಿ caplet ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಲು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ 200 ಮತ್ತು 400 ಬೀಜಕೋಶಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ B2, B6 ಮತ್ತು ಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಅಸಾಧ್ಯ ರಲ್ಲಿ - ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ BCAA ಹೇಳುವುದು ಅಪ್ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೂಪ BCAA ವಿಷಯವಲ್ಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆಯ್ಕೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜನೀಯ ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.