ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಇಲ್ಲ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಯಕೃತ್ತು ಇರಬಹುದು: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. , ಇದು ಕೇವಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒಂದು "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನಿಲ್ದಾಣದ" ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಸಂಯೋಗದ ಮಹತ್ವದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಎದೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು 1150-1500 ಸರಾಸರಿ ತೂಗುತ್ತದೆ

ಯಾವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನಲು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನಾನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಯಕೃತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿ am?

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ:

1. ತಟಸ್ಥೀಕರಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿವಿಷದ).
2. ಸ್ರವಿಸುವ - ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಆಲ್ಬುಮಿನ್ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
3. Konverternaya - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ನಿರಂತರ ವಿನಿಮಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಕಾರ್ಯ - (. ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಇ, ಡಿ).

ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ

ಯಾವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಮೊದಲು, ಈ ಜೀವಧಾರಕ ಅಂಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅವು ಏನು, ನೋಡೋಣ.

1. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 15 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ವೈರಾಣುವಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಸಹ ಜಾಂಡೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಊತ ವೈರಸ್, ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ವಿನಾಶ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ C - ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರಸವೋತ್ತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ರೂಪ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಕುಗ್ಗಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

2. ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್.

ಸಿರೋಸಿಸ್ - ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾರಕ.

ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ.
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ (ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ).
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.
• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಜೀನೋಮಿಕ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು.
• ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಗಳು.

3. ಮೇದೋವ್ಯಾಧಿ.

ಈ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇದೋವ್ಯಾಧಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ; 5% ದರದಲ್ಲಿ 45 ಮತ್ತು 50% ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿವರ್ ಲಿವರ್ ಡಿಸೀಸ್

ಯಾವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ತಜ್ಞರು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಂತರ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ವೈದ್ಯರು ರಲ್ಲಿ - ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಗೆ ಸ್ಥೂಲ ಮತಾಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ - ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ನೇಮಕ ತಜ್ಞ, ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ dissimilation ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಅಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇತರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋವ್ಯಾಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಷಯ

ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಿವೆ ಈಸ್? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇರಿದಂತೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು.

100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಹಸುವಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 20 ಗ್ರಾಂ
• ಫ್ಯಾಟ್ - 3.1 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 4.0 ಗ್ರಾಂ

ಹಂದಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ 100 ಗ್ರಾಂ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 22, 0 ಗ್ರಾಂ
• ಫ್ಯಾಟ್ - 3.4 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 2.6 ಗ್ರಾಂ

100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಚಿಕನ್ ಯಕೃತ್ತು:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 19.1 ಗ್ರಾಂ
• ಫ್ಯಾಟ್ - 6.3 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0.6 ಗ್ರಾಂ

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕನಿಷ್ಠ ಆಫ್ ದನದ ಯಕೃತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವತಃ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು "ನಿರ್ಮಿಸಲು" ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಹಜ ಪ್ರಮಾಣ (ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ) ಆರಿಸಿದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಫಿಲ್ಟರ್" ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ - ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು.

ಪವರ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಈಸ್ - ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಔಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪೋಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕಿರಿದಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ರೋಗಿಯ ಚಾಲನೆ ಇದು ಒಂದು ಆಹಾರ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಬಿರುಕು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಸಮೀಕರಣ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಅರ್ಥ.

ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪವರ್ ಸ್ಥಿರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಹಜ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಈ ಆದೇಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಾಡಿರದ ಕೇವಲ, ವಾಕರಿಕೆ ರೋಗಿಗಳು ಅವನ ಬಲ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ರಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ. ಪವರ್ ಲಿವರ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಇಷ್ಟಾನುಸಾರವಾಗಿ 5-6 ಬಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ, ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗದ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲನ. ನಾನು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಮಾಂಸದ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ವರೆಗೂ ಏರಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಅಡುಗೆ ಉತ್ತಮ.
• ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್ (ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ, ಬ್ರಾನ್) ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ, ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಕೇಕ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಆದರೆ ಒಂದು ದರ್ಜೆ ಮುನ್ನ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅನುಕೂಲಕರ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಇವೆ.
• ಹಾಲು, ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಚೀಸ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ.
• ಧಾನ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮೇಲಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಸಿಹಿ ಅಂಬಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದು ಆಮ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿ ಅಲ್ಲ (ವಾರಕ್ಕೆ 8 ಘಟಕಗಳು ವರೆಗೆ).
• ಮೀನು (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು) ಇಡೀ ಅಥವಾ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ, ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯ ದೂರವಿರಬೇಕು; ಧನಾತ್ಮಕ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು rosehip ಹಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

"ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೇಮಕ ಹಾಗೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿವಾರಣೆ, ಅದರ ಸಾರ ರೋಗಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಿನ್ನುವ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು, ಟಿ. ಇ ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸಹಾಯ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಧಿಕ ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಏನು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಪ್ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ:

1. ಆಹಾರ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಎಂದು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಕಳವಳ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ನಂತರ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಶೂಟ್ ಇದು ಮಾಹಿತಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಯ ಶಕ್ತಿ - ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ. , ಊಟ ಆಂಶಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ತತ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ.
3. ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 150 ಕಡಿಮೆ ಗ್ರಾಂ; ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ - ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು 40-50% ನಷ್ಟು 80 ಗ್ರಾಂ, ಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೊಜ್ಜು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು 50 ಗ್ರಾಂ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ 2500-3200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ.
4. ಪ್ಯುರಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂಡ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ದ್ರವ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ 5-6 ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು.

ಆಹಾರ ಅಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಇರಬೇಕು. ಇ ಬಿ ಅಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು 5-6 ವಾರಗಳು, ನಂತರ, ನಂತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಟಾಪ್ 5 ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನ:

1. ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಚಹಾಗಳು

ಈ ರಸವನ್ನು ಯಕೃತ್ತು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಲಾಭ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಹಾ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿಯ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಬಲ ಬೆಸುಗೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

2. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿ

ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಉಡುಗೊರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಮೌಲ್ಯದ ಇದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಸಂಪತ್ತಿನ ಅವರು ಕದಡಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ, ಆ ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ.

ಹನಿ - ಮತ್ತೊಂದು ಸೃಷ್ಟಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ದಾಖಲಿಸಿದವರು - ಜೇನುನೊಣಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ - ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಜೇನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅತ್ಯಂತ ಜೊತೆಗೆ ಲಿವರ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿರುವ ಮಾಂಸ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಾಂಸ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

4. ಮೀನು

ಮೀನಿನ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಇದು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಆಹಾರ ಮೀನು ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಕುದಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಟ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಮೀನು ಮಾಡಬಹುದು.

5. ತರಕಾರಿಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು ಜೀವಸತ್ವವಿದೆ ಕೊರತೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಕ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!