ಮೂಳೆಯ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೋಗ - ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ - ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಒಂದು ರೋಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಂಜಿತ 2020 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಭಾಗವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಸ್ತಮಾ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಮುರಿತ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸೇರಿ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವಿನ ದರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಏನು ಈ ರೋಗದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಏನು?

ಇದು ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ನಡೆಯುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ ಅಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಬೋನ್ಸ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಆಗಲು. ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೂಳೆಯ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮುರಿದಿದೆ.

"ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು" - ಅಕ್ಷರಶಃ ಪದ "ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಅನುವಾದ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೇವಲ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ. ಮೊದಲ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ಆದರೆ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮೂಳೆಗಳು 30 ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ದಿ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೂ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದಿ ಯುವ ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚೇತರಿಕೆ ಮೂಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ರೋಗ ಸ್ವತಃ ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲವನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೊತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕಾಯಿಲೆಯುಂಟಾಗಲು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ಅನುವಂಶೀಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು •. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ನಿಲುವಿನ (157 ಸೆಂ) ನಾರ್ತ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದ ಮಹಿಳೆ ಒಲವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವುದು.

• ಕುಳಿತೆ ಇರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಅವರ ಆಹಾರ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ದುರುಪಯೋಗ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಉಳಿದರು, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಕಳಪೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು - ಅಪಾಯವಿದೆ.

• ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರದ ಔಷಧಿಗಳು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (furosemide), ಕೊರ್ಟಿಸೊನ್, Dilantin (ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ), ಥೈರಾಯಿಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದಂತಹ - ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

1. ಕೃತಕ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮುಟ್ಟಿನ (ಅಮೆನೋರಿಯಾ) ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

3. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಡುಸಾದ ಆಹಾರ ಉಂಟಾಗುವ.

4. ಹೈಪರ್.

5. ಮಧುಮೇಹ.

6. .ಆಹಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ.

7. ಹಾಲಿನಂಥ, ಬೀಟ ಗೆಲಾಕ್ಟೊಸೈಡ್ ಗಳನ್ನು ಜಲವಿಭಜಿಸುವ ಎನ್ ಸೈಮು ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

8. ಕೋಲಿಟಿಸ್, ಇಲೈಟಿಸ್ವು.

9. ಕೀಲುರೋಗ ಸಂಧಿವಾತ.

10. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ

11. ಮದ್ಯದ ಗೀಳು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

• ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ

• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ಮಾಡಬೇಡಿ

• ಸರಿಯಾದ ತಮ್ಮ ನಿಲುವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ

• ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು D ಜೀವಸತ್ವದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯ, ಆಗುವುದಾದರೆ ರಲ್ಲಿ

• ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಿಟ್ಟು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಆಹಾರಗಳು ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳು ಈಟ್

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆದಾಗ್ಯೂ ಇನ್ನೂ ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅನುಕೂಲ ಹಾಗೂ ಮುರಿತಗಳು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನಂತಹ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸೆಟ್, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸತತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಇರಬೇಕು.