ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮುಂದೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಏನು?

ಉತ್ತಮ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅನುಸರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮಗೆ ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುವೆ ಮಾಸಿಕ, ಶಂಕಿತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯು ಬೆದರಿಕೆ.

ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚ, ಇದು ಕೇವಲ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅಧಿಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಸೇರಿವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾಪನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಪ್ರಮುಖ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಂತೆಯೇ ಸೈಕಲ್ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅದರ ಕಡಿತ ಕೊಡುಗೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಡಾಣು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನೂ ಬಿಡುಗಡೆ ನಂತರ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುಂಚೆ, ಇದರ ಕಡಿತ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಒಂದು ಜಂಪ್, ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲೋಕಿಸಿಲ್ಲ. ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ (3 ಸರಾಸರಿ) ಆಗಿದೆ. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬೀಳಲು ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಾಪನ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ತಾಪಮಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಈ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಇರಬೇಕು ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ. ಮಾತ್ರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳ ಮಾಪನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಬರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 36.4 ಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 37 ಡಿಗ್ರಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಈ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೀಳಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣ.

ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಅಕ್ಷದ ಸಮತಲ, ಮತ್ತು ಲಂಬವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ - ತಾಪಮಾನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ, 5 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆ ಅವನತಿ ಗ್ರಾಫ್ ನಲ್ಲಿ. ನಂತರ, ಆಧಾರಭೂತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತಷ್ಟು 36,4-36,6 ನಡುವೆ. ಈ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ 37-37,2 ಇಡಲಾಗಿದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪ್ 37 ಡಿಗ್ರಿ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಆಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ 18 ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇರಬಹುದು. ಮಾಸಿಕ ನಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಪತನದ ನಂತರ ಏರುತ್ತದೆ, ಈ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಗರ್ಭಕೋಶದ (ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ ಗರ್ಭಾಶಯದ).

ವೇಳೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡೆಯುವಾಗ ಹಾಗೂ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿರುವ ಹಂಚಿಕೆ, ಅದು ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವಧಿಯ ದಿನಗಳ ಒಂದೆರಡು ಒಳಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ 10 ದಿನಗಳು, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಉದ್ದ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನದ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಇದು 0.4 ಮೀರಬಾರದು.

ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಕೇವಲ ಅರ್ಹ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಚಿಸಬಲ್ಲರು. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು folliculogenesis ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತನ್ನ ಅಮೇರಿಕಾದ ಆವರ್ತಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಅಗ್ರ ಕುಳಿ ಮತ್ತು ಒಳಪದರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಲ್ಯೂಟಂನ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ದ್ರವದ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ.

ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ನಂತರ ಗುದ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ಗ್ರಾಫ್ಗಳು, ಇದು ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಪ್ರಭಾವ (ಲಿಂಗ, ಮದ್ಯಸಾರ, ಔಷಧಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಮೊದಲು ದಿನ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ) ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಮಾಪನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು. ಟಾಲರೆನ್ಸ್ - ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ. ಇದು ಒಂದು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಅಥವಾ ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಳತೆಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಶ್ರಾವ್ಯ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮೊದಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ 37 36.4 ಡಿಗ್ರಿ ನಿಂದ. ಇದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು endometriosis ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯ.