ಮಾನವ 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಸ್ಲೀಪ್ - ಈ ದೇಹದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಎಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು, ಇತರರು ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕು 10. ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. , ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣ, ಸ್ತಬ್ಧ ರಚಿಸಲು, ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" ಅಥವಾ "Veneta" ಎಂದು) ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿ: ಜೊತೆಗೆ, ನಿದ್ರೆ ಆಳವಾದ ಪೂರ್ಣ ನೀವು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕು .

ಪ್ರಕೃತಿ ಕಾಲ್

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಾಲು ಬಯಸುವ ಜನರು. ಅವರು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ, 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ ಹಿಂಸೆ ಹೋಗಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯ. ಹಿಂದೆ, ನಾಲ್ಕು ನಿದ್ರೆ ಯೋಗ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ, ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವೀ ಇವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದರು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗೇ Yuly ಸೀಸರ್, ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿ, ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರ್ಯಾಂಕ್ಲಿನ್ ನೆಪೋಲಿಯನ್ Bonapart, ಥಾಮಸ್ ಜೆಫರ್ಸನ್, ಥಾಮಸ್ ಎಡಿಸನ್, ನಿಕೋಲಾ ಟೆಸ್ಲಾ, ವಿನ್ಸ್ಟನ್ ಚರ್ಚಿಲ್, ಸಾಲ್ವಡಾರ್ ಡಾಲಿ, ಮಾರ್ಗರೇಟ್ ಥ್ಯಾಚರ್. ಅವರು ಸಮಾನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಸಮಕಾಲೀನರು ಮತ್ತು.

ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯಗಳ

ಇದು ನಿದ್ರೆ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಭೆಗಳ, ಸ್ವತ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಫಾರ್, (ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಮೊದಲು ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ 8 ದಿನಗಳ, ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ದಯವಿಟ್ಟು:

• ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಳೆದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಂತರ ಹಾಗೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೋಭಾವ ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸಮನ್ವಯ, ದೃಷ್ಟಿ, ವಿನಯಶೀಲತೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲಿದೆ.
• ನಂತರ ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಎಚ್ಚರದ ದಿನಗಳ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ರೇವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.
• ಆರು ಎಂಟು ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಳೆದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ಮೆಮೊರಿ ವಿಳಂಬಗಳು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಅಂಗಗಳು ನಡುಕ, ಇದು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• 1965 ಹದಿನೇಳು ಯುವಕರು ಸೆಟ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ - ಜಾಗರೂಕತೆ ಹನ್ನೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳು. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸತ್ತ ದೇಶ ಹೇಗಿತ್ತು: ಅವರು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಏನು. ದಾಖಲೆ ನಂತರ ಆರ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹದಿನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಮಲಗಿದ್ದ ಎಂಟು ಗಂಟೆ Doze ಮತ್ತೆ ಮುಳುಗಿಸಿತು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ?

ನೀವೇ ಜಾಗತಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು, ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲಸದ ನಿದ್ರೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಬೀಜಗಳು (ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ ಹೊರತು, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು, ಕಿವಿ ಹಿಂದೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಗಮರ್ದನ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಜೂಜು ಮುಖ್ಯ ಅನುಸರಣೆ ಅಧಿಕಾರಿ).

ಚಕ್ರ ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಸಹಚರ ಪ್ರವಾಸಿ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನುವ, ಕಿವಿ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂಕೇತ ಸಾಧನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು. ಡು ನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಅಧಿಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಸಾಗಿಸಿದರು. ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನೇಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, "ಕೊಕೊ ಕೋಲಾ" ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ succinic ಆಮ್ಲ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಸಾಲೆ (ಸಾಸಿವೆ, ವಾಸಬಿ, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್) ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕುರುಚಲು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಡಿ ರೈಬೋಸ್, ಸಿ, ಬಿ 6, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts" ಮಾದಕ.

ರಿಡಲ್ ಟ್ರಿಕ್

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಡುವೆ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಒಗಟುಗಳು ಟ್ರಿಕ್ ಇವೆ ಬಾಕ್ಸ್ ಹೊರಗೆ ಚಿಂತನೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ 8 ದಿನಗಳ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ ಊಹೆ. ಕೇವಲ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ: ರಿಡಲ್ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ? ಆದರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.