ಮಾಂಸ ರೆಸಿಪಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ತರಕಾರಿಗಳು. ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ, ಆದರೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ, ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ಯೂ ರೆಸಿಪಿ , ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆ, ಕಟಿಮಾಂಸಖಂಡ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸಲು ಏನು ಮಾಂಸದ ಯಾವುದೇ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ಟ್ಯೂ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ಋತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ನೆಲಗುಳ್ಳ, ಮೆಣಸುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಫ್ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು. ಸ್ಟಿವ್ ಒಲೆ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, multivarka ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಒಲೆಯ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕಗಳು ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ತಯಾರಿ

ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಇರಬೇಕು. ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ನಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ರುಚಿಕರವಾದ ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆಉಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾ - ಇದು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಘನೀಕೃತ ತುಣುಕು ಪೂರ್ವ ತೆಗೆದುಹಾಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸುವ ಮಾಂಸ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಹೊರಳಿದ್ದಾರೆ ಆದಲ್ಲಿ, ಆಗ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೊದಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ನಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ತರಕಾರಿ, ಎಲ್ಲ gastronomic ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯೂ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು, ತರಕಾರಿಗಳು ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ, ಬೀಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟು.

ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಗಳ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ grinds.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಿದ್ಧತೆ

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ವ ಕರಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್. ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕೊರತೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ದಪ್ಪನೆಯ-ಗೋಡೆಯ ಮಡಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡೂ ಆಳವಾದ ಶಾಖ ನಿರೋಧಕ ರೂಪ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಕುಂಬಾರಿಕೆಯ - ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನಿಸನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ, ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಬಲಕ್ಕೆ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂರು ನೀಡುತ್ತಿವೆ: ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಕಳವಳ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಎಂದು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಅಣಬೆಗಳು ಸ್ಟ್ಯೂ

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಇದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ದನದ 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಅಣಬೆ 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು;
• ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಮೆಣಸು - ರುಚಿ.

ತಯಾರಿ:

1. ಮಾಂಸ ವಾಷ್, ಒಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಚೌಕವಾಗಿ - ಕ್ಲೀನ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಅಣಬೆಗಳು ತೊಳೆಯಲು, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. , ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮರಿಗಳು ಒಂದು appetizing ಕ್ರಸ್ಟ್ ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಂಸ.
5. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಗೋಮಾಂಸ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅಡುಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಮೊಟ್ಟ. ಮತ್ತೊಂದು 7-10 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ.
6. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮೂಡಿ ಒತ್ತಿರಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕವರ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
7. ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮಾಂಸಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನೀರು, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ 100 ಮಿಲಿ ತೆಳುವಾಗಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

, ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಒಳಗೆ ಮುಗಿಸಿದರು ಸ್ಟ್ಯೂ ಹಾಕಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸಿ ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬದಲಿಗೆ ಪದಾರ್ಥದ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಮಿಂಚುತ್ತಾನೆ ಕಳವಳ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 300 ಗ್ರಾಂ ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ;
• ಮೂರು ಯುವ ಮಧ್ಯಮ ಬಿಳಿಬದನೆ;
• ಬ್ಯಾಂಕ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಮೆಣಸು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಮೂರು ಟೊಮೆಟೊ;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು;
• ಹಸಿರು.

ತಯಾರಿ:

1. ಮಾಂಸ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 3-4 ಸೆಂ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಕ್ಲೀನ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೆಣಸು - ಉಂಗುರಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ - ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ತುರಿ ಅಥವಾ ದರ್ಜೆ ತುಂಡುಗಳು.
3. ಬಾಣಲೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಂಸ, ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಅರ್ಧದವರೆಗೆ, ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
4. ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಕಳವಳ ಪುಟ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕುದಿಸುವಿಕೆ ನೀರಿನ, ಕವರ್ ಬೌಲ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 40 ನಿಮಿಷ ಎಲ್ಲಾ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ಸರ್ವ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಸ್ಟ್ಯೂ ರೆಸಿಪಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ

ಅಡುಗೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ, ಕ್ಲೀನ್ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮಾಂಸದ 600 ಗ್ರಾಂ;
• ಆರು ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು;
• ಎರಡು ಯುವ ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ;
• ಮೂರು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೂರು ಟೊಮೆಟೊ;
• ಮೆಣಸು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ:

1. ಲೇಪ ಮಾಂಸ, ತೊಳೆಯುವುದು ಒಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತೈಲ ಮರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಕ್ಲೀನ್, ಬೇರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ chetvertkoltsami, ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ browned ಮಾಂಸ ಇಟ್ಟಿದೆ.
3. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಬಿಲ್ಲು ಮೇಲೆ ಮಾಂಸದ ಪದರದ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೀನ್ಸ್ ಪುಟ್ ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಿಗಳು.
5. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ,, ಬೀನ್ಸ್ ಪುಟ್ ನೆನೆಸಿ.
6. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸು.
7. ಕಾಂಡವನ್ನು ರಿಂದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಬೀಜಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮೇಲೆ.
8. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತೊಳೆಯುವುದು, ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ತಯಾರಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ.
9. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ, ಕವರ್ ಪ್ಯಾನ್ ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸಿ 30-40 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಇವೆಲ್ಲ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಳವಳ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಾಗಲು, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು, ಇದು ಬಹಳ ಸುಲಭ, ಇದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆಗಳು

1. ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು, ಮಸಾಲೆ, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹುರಿದು ಇದ್ದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು.
3. ಬದಲಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ವೇಳೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಖಾದ್ಯ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ.
4. ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುಕ್, ಎಂಬುದು. ಸ್ಟಿವ್ - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗ ಸ್ವಾಗತ.

ಬಾನ್ appetit!