ಬೆನ್ನುನೋವು ಬಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಬೆನ್ನುನೋವು ಬಲ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಹರಡಿ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಆಧುನಿಕ ಮಾನವರ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈವೆಂಟ್. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದು, ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಸಾವು ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾರಣಗಳು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾಸ್ಕರ್. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಭಾಗವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಮತ್ತೆ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ bothers. ಇಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಊತ ಹಿಸುಕು ಮಾಡಬಹುದು ನರಗಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಇರಬಹುದು:

1. ಸೊಂಟದ ನರದ (ವಾತ, ವಾತ) ತೊಂದರೆಗಳು.
2. ಪೆಥಾಲಜಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ (lyumbalizatsiya).
3. ಡಿಸ್ಕ್ (lumbodynia) ಕೊರತೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.
4. (ಮೂಲಾಂಕುರದ ಯಾ ಅದಕ್ಕೆ ವಾತ) ಯಾದ್ಯಂತ ನರದ ಮೂಲವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಹಾಗೂ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
5. ಗಡ್ಡೆ (ಅಂಡವಾಯು, ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು, ಅನುಕಂಪದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು).
6. ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (osteochondrosis).

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪೆಥಾಲಜಿ

ಕೆಲವು ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಬಲಗಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫಿಸ್ಟುಲಾಗಳು, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು);
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತದ ಹರವಿನ (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಉಪಸ್ಥಿತಿ);
• ಮೂತ್ರದ (cystitis, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ, pyelonephritis, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳ);
• ಜನನಾಂಗಗಳು (prostatitis, ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ ಉರಿಯೂತ).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲ್ಲ.

ಇತರ ಅಂಶಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಲೆಗ್, ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಮೂಳೆ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್) ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೆಸಿಯಾನ್;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ;
• ಪ್ರಬಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ;
• ಒತ್ತಡದ;
• ತೂಕ;
• ಒಂದು ಎಡವಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯದ;
• ವೈರಲ್ ರೋಗ;
• ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತ.

ಅಂಶಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ನೋವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀವೇ ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಧ್ವನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಂತಿರುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿ

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಬಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ, ಅನೇಕ ವರೀಸ್. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು, ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಲು ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದೆಯೇ ಔಷಧ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನಿರ್ಮೂಲನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಲ್ಲ ರೋಗ ಅತ್ಯಂತ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರಿದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಗಮನಿಸಿ ಬೇಕು:

• ಪ್ರಬಲ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ;
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಸಂವೇದನೆ ನಷ್ಟ
• ಫಾರ್ಮಿಕೇಷನ್;
• ನಾನು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಕಾಲಿನ, ನಿತಂಬಗಳು, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ದಾಟಲು;
• ತಲೆನೋವು, ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ;
• ನೋಟವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು, ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ.

ರೋಗನಿದಾನ

ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಏನು. ಕಾರಣ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಬರಲು ಅಗತ್ಯ:

• ಎಕ್ಸರೆ ಪ್ರದೇಶ ಕಾಳಜಿಯ;
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಮತ್ತಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಟ್ಟಿ ಪೂರಕವಾದ ಸಾಧ್ಯ:

• ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಸಿಟಿ;
• ಅಮೇರಿಕಾದ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ರೋಗಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ದಶಮಾಂಶ ಪಡೆದ ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ತಜ್ಞರು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ನರವಿಜ್ಞಾನಿ;
• traumatologist;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
• ಗುಹ್ಯ ರೋಗಗಳು;
• ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ;
• ಕರಳುಬೇನೆ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ;
• ಆನ್ಕೊಲೊಗಿಸ್ಟ್.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ರೋಗ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ಔಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು

ಲೆಗ್ ಹರಡಿ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದೆ:

• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ;
• ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು;
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಲಿಂಗ ಹಾಗೂ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೀ. ಪು ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗೋಲು:

• ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು;
• ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ನೋವು ಕಡಿಮೆ;
• ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ;
• ಕೀಲಿನ ಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು;
• ನರ ಒದಣಿಸಿಕೊ ತಡೆ.

ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಡಗಿದೆ ವೇಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವ:

• antiinflammatories (ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ);
• ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು;
• ಔಷಧಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕೊಡುಗೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೋಗಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಟಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಡಲು. ಅನೇಕ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರೋಗ (ಉದಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್), ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಸೋತಿದ್ದಾನೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸೆಟ್ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿ ಇದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪೀಡಿತ ವಿಭಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಸಲು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು;
• ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಡೆಸಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ತಿಳಿದಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯ ಚಾರ್ಜ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ:

1. ಮೊದಲ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಂದು ತರಬೇತುದಾರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಕಾಶ.
2. ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಒಂದು ನೋವುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಳೆಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜಿಮ್ ಮರಳಿದರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬೆಳಕು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇರುಸುಮುರುಸು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸಂಚಾರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೋವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಮರಣದಂಡನೆ ಮುಂದೂಡಲು.
5. ಹಠಾತ್ ತಳಮಳ, ಸೆಳೆತಗಳು, ತಿರುವುಗಳ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹರ್ಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಹುಟ್ಟು ಅವಕಾಶ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
7. ಲೋಡ್ ಉಳಿದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೆರರಡರಲ್ಲಿಯೂ ನಡುವೆ 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮುರಿಯಲು.
8. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಾರ್ ನೇತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಅಂತಿಮ ವಿಭಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಇವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೀಮಿತ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗ;
• ಉಪಶಮನ;
• ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು;
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇಂಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಇದು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೂಳೆ ಉರಿಯೂತದ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಹೃದಯ ರೋಗ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯ;
• ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ;
• ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ವಿಧಾನ ವೈದ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಕೆಳಕಂಡ ವಿಧಗಳು ಅನ್ವಯಿಸು:

• ನಿರ್ವಾತ;
• ಕುಡಿಯಬೇಕು;
• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ;
• ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ;
• ಥಾಯ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈನಂದಿನ ಸೆಟ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು

"ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿತು ಏನು ಮಾಡಿದಾಗ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮಾಡಲು?" - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರು ರೋಗಿಗಳು ಕೇಳಲು ಇವೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಅಂತ್ಯೋಪಾಯದ, ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಇರಬಹುದು:

1. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಭಂಗವುಂಟು ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು.
2. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
3. ಲೆಗ್ ಮಾಂಸ ಪೇಶಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಗಲುವ ಪಾಶ್ವವಾಯು.
4. ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಔಷಧಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಲ್ಲ.

ಅಂತರ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಒಂದು ಅಂಡವಾಯು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೊದಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೀಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಂದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು, ಈಸ್.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು

ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಒಂದು ಒತ್ತಾಯದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಲ ಲೆಗ್ ರೋಗಿಗೆ ಇಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು:

• ವಿವಿಧ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಾಂಸ ಪೇಶಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಗಲುವ ಪಾಶ್ವವಾಯು;
• ಆಂತರಿಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಒಡೆಯಲು;
• ಅಂಡವಾಯು ಆಗಮನದಿಂದ;
• ಅಸ್ತಿಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು;
• spondylosis;
• spondyloarthrosis;
• osteophytosis;
• ಕುಂಟು ನಡಿಗೆಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಂದಿನ ಸಿಗ್ನಲ್ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಬಲಗಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಡೆಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಇಂತಹ ಇಡೀ ಹಾಲು, ಗಿಣ್ಣು, ಮೊಸರು, ಹೀಗೆ. ಎನ್ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಗಬಗಬನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆಗಿದೆ.
2. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವಾಗ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೆನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಇವೆ.
3. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಾಕಿಂಗ್, ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಹೀಗೆ ಎನ್ ವಲ್ಕ್ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ, ಮತ್ತು. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಂಬಲ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.
4. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಅದನ್ನು ನಾಶ, ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇವೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು.. Superfluous ಚಳುವಳಿಗಳು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಉಂಟುಮಾಡುವ.
5. ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ತಪ್ಪಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ತೂಕ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ರೋಗಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ನೋವು ಮತ್ತು ನಂಬ್ ಬಲ ಲೆಗ್, ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವೇಳೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಯುವ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ osteochondrosis, radiculitis ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.