ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಲು? ಸರಳ!

"ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ?" - ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇ? ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ನಾವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಲು? ನೀವು ಕೇವಲ ಕ್ಲೇರ್ವಾಯಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಕೊಡುವುದು ಎಂದು ಯಾರು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ? ನಾನು ಉತ್ತಮ ತರುವ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಲುಪಬಹುದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಿ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೆಡೆಗೆ ಕ್ರಮಗಳು:
1. ಮೊದಲ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವೋದ್ವೇಗದ ಕಾಳಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಬಹಿರಂಗ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬಲವನ್ನು ತಯಾರಿ. ಮೂಲಕ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ.

2. ಈಗ ನೀವು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ತೆರೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಅವರು ಚಕ್ರಗಳ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆರೆಯಬಹುದು ಧ್ಯಾನ. ಧ್ಯಾನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ, ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಮಲದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೀವು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಬಯಸಿದರೆ 3., ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪಾಯಿಂಟ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಏರ್ ಮೇಲೆ ಆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಉಸಿರಾಡಲು, ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಕುರುಡು ಕಣ್ಣಿನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಇದು. ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಈ ತಾಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ", ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಲು ಹೇಗೆ" ನೀವು ಕೇವಲ ಉತ್ತರ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಈಗ ನಾವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಗಮನ, ಹಾಗೂ ಯಾವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ನೋಡಿ ಅದನ್ನು ವಸ್ತುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೋಗಿ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ತಕ್ಷಣ, ಬಣ್ಣ ನೋಡಲು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ವಸ್ತುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ - ಈ ವಿಷಯಗಳ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಅಧ್ಯಯನ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನೋಟ್ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಕೀಪ್, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ? ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ನೀವು ತೆರೆದ ಕಾಣದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು!

8. ತಕ್ಷಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣದಿರುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಪುಣತೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ವೀಕ್ಷಣಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಲು, ಉಸಿರಾಟದ ದರ ನಿಧಾನಗೊಂಡು ದೂರದ ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಒಂದು ಸ್ಪೇಸ್ ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು ಭೂ ಖಂಡಗಳ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಮೌಲ್ಯದ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕೆಲಸ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಲು: "ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಲು?" ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.