ಡಯಟ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್

ಬೀಚ್ ಋತುವಿನ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಿಗರ್ ಹೆಚ್ಚು ತೆಳುವಾದ, ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸ್ವರದ, ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ತರಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆರೆಯಿತು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಒಂದು, ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಕಾಣುವ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತನ್ನ ಚರ್ಮ, ಹಾಗೆ ಎಂದು. ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು, ಸಮವಾಗಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯ ಕೇವಲ ದೇಹದ dimples ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳು ರಂದು ರಚನೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ನೋಡ್ಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹುಟ್ಟು ಪಿತ್ತರಸ ಕೊರತೆ, ನೀರಿನ ಧಾರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. , ಇದು ಎದುರಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ overloads ಆಹಾರ ಪಾನೀಯಗಳು ರಿಂದ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಕೃತಕ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸ್ವಚ್ಛಂದ ಒಂದು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ ಗಮನಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಟ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟಳೆಗಳು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಲವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ತಿನ್ನುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದಿಢೀರ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಪಾನೀಯ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕರುಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಡಯಟ್ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ವಿಮರ್ಶೆ, ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ದರ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಡಯಟ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಇನ್ನೂ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗ ಹುಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮೀನು, ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಗೋಧಿ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾ ದೇಹದ ತುಂಬಲು.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಊಟ ಹೋರಾಟ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಸಿಸ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ನೀರಿನ ತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಾಡಬಹುದು ಉಪಭೋಗಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶ ಒಂದು ಬ್ರೆಡ್, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ. ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ತನ್ನ ಕಿತ್ತಳೆ ನೆನಪಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು, ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಟ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿವಿಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ಶಾಂಪೇನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ನೋಟವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ನೂ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಅವರು ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಶುದ್ಧತ್ವ ಹೊಣೆ ಯಾರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ಡೇಟಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಾಲಜನ್ ಸಹಾಯ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಫೈಬರ್ಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅನುಗುಣವಾದ, ಇಂತಹ ಕಡಲಕಳೆ ಎಂದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡ.

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಷಯ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಆರರ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೇಳೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿದಾಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು!