ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ. ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ - ಒಂದು ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ. ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಕೂಡ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಯಾರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು, ಇದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತನ್ನ anaboliticheskoe ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಘಟಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಚೇತರಿಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವಿಯ ನಾಶ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಇದು ಕೊರತೆ ಇದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇವೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ

ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಉಳಿದ ಚಿಮ್ಮಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ, ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೂ ಸಹ ಮತ್ತು ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಮೋನಿಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಮೇಟ್ ಒತ್ತಡದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನೊವೀಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ತಿಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ವರ್ಧಿತ ತರಬೇತಿ ಕಡಿಮೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಗ್ರಾಹಕರು ಕೋರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಸ್ - ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್. ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು ಅಮೈನೊ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಸಹ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆ, ಅದರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಹೊರದೂಡಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮಾಡುವ. ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಿತು.

ಎಲ್ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ: ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡುವ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ತೀವ್ರ ಹೋಗುವದಿಲ್ಲ - ತೀವ್ರ ಅಪರೂಪ ತರಬೇತಿ. ಅಗತ್ಯ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹದ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಊಟ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಸಾವಿರ 500 ಹಲವಾರು ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಇರಬಹುದು.

ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ತಯಾರಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹಾಗೂ ವಿರೋಧಿಗಳು ಎರಡೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ದುಬಾರಿ ಔಷಧ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯ ಬಹುಶಃ ಅಗ್ಗದ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆದ್ದರಿಂದ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ "ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ಗಳ" ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬಜೆಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೇ ಇಲ್ಲ. ಗ್ರಾಹಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೇವಲ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆಗಿದೆ.