ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ನ ಲೂಪ್ - ಉದ್ದೇಶ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ನಿಂದ ಅಂತಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಇಂದು ಹಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೇಮಕಾತಿ

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಬಳಸಲು ಗ್ಲೀಸನ್ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡ;
• ಕತ್ತಿನ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಉಪವಿಭಾಗಗಳು;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂಡವಾಯು;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮುಂದೂಡಿಕೆ.

ಗ್ಲಿಪ್ಸನ್ನ ಕುಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ಜ್ಞಾನ, ದೃಷ್ಟಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಪೂರ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ನ ಹಿಂದಿನ ದಿನದ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರ ಈ ವರ್ಗವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಈ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ ಎಂದರೇನು

ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಸಾಧನವು ರೋಗಿಗಳ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧನದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೇಲೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ನ ಲೂಪ್ ರೋಗಿಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸ್ಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಸಾಧನದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಭಾರಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಬಲವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಗಳು, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕುಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ - ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಧನವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಅಂತಿಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೂ ರೋಗಿಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ಬಳಕೆದಾರನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಹುದು.

ಅಪೂರ್ಣವಾದ ನೇತಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತದನಂತರ ಬದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ತಲೆ ಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ಸ್ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದು:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು;
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ;
• ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಕಾಯಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ (ಎಲೆಗಳು);
• ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್).

ಲೂಪ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದವಡೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕಪಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ ಲೂಪ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೂಪಾಂತರದ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ರೋಗಿಯ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆಚರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದಾಗ, ಇಂಟರ್ಡಿಸ್ಕ್ನ ಅಂಡವಾಯುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ನ ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಶೇರುಕಗಳ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಸಾಧನವು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲಿಸ್ಸನ್ನ ಲೂಪ್ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಂತರದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.