ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ: ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ aching ಕರುಗಳು

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯ ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಸುರಿಯು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು ಏಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ. ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಬಸುರಿಯು ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು, ತಿವಿಯುವ ಎಳೆಯುವ, ತುರಿಕೆ ಹೀಗೆ, ನೋವುಗಳ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ ಅರಿವಾಯಿತು, ಇದು ತಜ್ಞ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ತಜ್ಞ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೀಲುರೋಗತಜ್ಞರು, ಪೆಟ್ಟು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, phlebologist ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯ ತಜ್ಞ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ Feet ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

Phlebeurysm

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 40 ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯ ಗುಂಪು ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ನಿಂದನೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಕಾರಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಸೇವಾ ವಲಯದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಯಾರು fairer ಲೈಂಗಿಕ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಸುರಿಯು ತನ್ನ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಲ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರಣ ರಕ್ತದ ಸ್ಥಗಿತ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಡಿ. ಈ ಸೆಳೆತ, ಊತ, ತುರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನದ ಕೊನೆಗೆ ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮಾತ್ರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ venotoniki ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾದರೆ). ಹೀಗಾಗಿ ಅದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಖಾತೆಗೆ ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯ.

.ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯ

ಕಾರಣ ಮೂತ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕರುಗಳು. ನಂತರ ಆ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ. ಈ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ಬಲಭಾಗದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ. ureters ಮೂತ್ರ ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ ಹೊರಹರಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂತ್ರದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪೆಥಾಲಜಿ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಹಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಸುರಿಯು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಲೆಗ್ ಅಥವಾ ಕರು ನೀಡಬಹುದು.

, ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೇವಲ ತಪಾಸಣೆ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನಾ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಇನ್ಫ್ಲಾಮೆಟೊರಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕೊಡಬಹುದು ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ

ಏಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಮೂಳೆಗಳು ಹರ್ಟ್? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಗು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಈ ಅಂಶ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂಳೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಬಸುರಿಯು ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು. ಈ ಬೇಗನೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ನೀವು ಹರ್ಟ್ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಲೋಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಭ್ರೂಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಂಗ ಕುಹರದ ರಿಂದ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಬಲವಾಗಿ tummy ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುರುತ್ವ ಕೇಂದ್ರವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಸುರಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ, ಕರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅದಕ್ಕೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅವರ Feet ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಮೋಕ್ಷ ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ತಜ್ಞ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು

ಮೂಳೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಅದು ಹುಟ್ಟಿದ ವಿಧಾನ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಸುರಿಯು ಅವಧಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಇದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಂದು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೂಳೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ತೂಕ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮರಿಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ. ಬೇಬಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಹಾಗೆಯೇ, ನಾವು tummy ಪ್ರಬಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಂಗ ಸುಮಾರು ಏಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಸೇರಿವೆ. ಎದೆ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಿಲೋ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಗಳಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತು ವಾರಗಳ (ಕೆಲವರು ಮೊದಲು) ಮಣಕಾಲುಗಳ ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಈ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ರಮ ತಪ್ಪು. ಏಕೆಂದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಊದಿಕೊಂಡ ಅಡಿ ಮತ್ತು ಕರುಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಹಲವಾರು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ, ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ತ್ಯಜಿಸಲು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಿನ್ನಲು. ಹೆಚ್ಚು ಡ್ರಿಂಕ್. ಸರಳ ನೀರು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಿಂದ ಕ್ರಾನ್ ರಸ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗಳ ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಸಮತಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನುಚಿತ ಬೂಟುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ, ಈ ಕಾರಣ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಶೂಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾಂಸಖಂಡದೊಳಗೆ ಉಗುರುಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪಾದೋಪಚಾರ ಉಗುರು ತಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ. ಮಗುವಿನ ಕಾಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂಬುದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶೂಗಳು ಒಂದು ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಖರೀದಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನೀವು ಜನನದ ನಂತರ ಸಮಯ ಕೆಟ್ಟ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆ.

ಗಾಯ

ಒಂದು ಲೆಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಕಾರಣ ಆಘಾತ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಳೆಯ ಭಾವಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೇಬಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಂತರ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಇರಬಹುದು ತನ್ನ ಪಾದದ sprained ಮತ್ತು ಈ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ವಿಷಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲು ಲೋಡ್ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಉರಿಯೂತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ, ಆದರೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಹೊರಡಿಸುವ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ traumatologist ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಂಕಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ ರೇ ಅನುಶಾಸನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಏನು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾಡಲು?

ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಏನು ಕೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವ ಹೊರಹರಿವು ಗೆ ಅಂಗ ಅಪ್ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು ಅದರ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು;
• ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು;
• ಬಿಗಿಯಾದ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪನ್ನು ಬಳಸಿ;
• (ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು) ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು venotoniki ಬಳಸಿ;
• ತೆಳು ರಕ್ತದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ;
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು;
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಡು: ಈಜು, ಬೈಕಿಂಗ್;
• ರಲ್ಲಿ ಬಲವಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಂತು ಫೂಟ್ ಕಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ;
• ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು;
• ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).

ನೀವು ಈಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ Feet ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿ!