ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, endomorph, ectomorph. ಕೀ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶೆಲ್ಡನ್ರ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, endomorph, ectomorph: ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ. ಷೆಲ್ಡನ್ ದೇಹದ ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿವರಣೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಮನೋಧರ್ಮ ಹಿಂದೆ ಯಾವ ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಮೊದಲ, ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ವಿಂಗಡನೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೇವಲ ಪುರುಷರು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಸಿದರು. , ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ endomorph ectomorph - ನೀವು ನೀವು ಯಾರು ತಿಳಿಯುವ? ನಂತರ ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಣೆಗಳು ಹೋಲಿಸಿ.

Endomorphs

ಅವರು ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸು. ಈ ಬಗೆಯ ಜನರು ಕೂಡಿಹಾಕಿ ಮೃದು ದೇಹ, ಚಿಕ್ಕ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಸೊಂಟದ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವದ, ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ Endomorphs ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣು ಅಳೆಯಲು. ಅವರು ಭೌತಿಕ ಆರಾಮ ಪ್ರೀತಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇಂತಹ ಜನರು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ ಪೀಡಿತ ಅಲ್ಲ ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ

ಈ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ, ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರ, ವಿಶಾಲವಾದ ಭುಜಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೋಲ್ಡರ್ಸ್ ತೂಕವನ್ನು ಒಲವು, ಆದರೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸು.

ಮನೋಧರ್ಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಧೈರ್ಯ, ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯ, ಅಪಾಯ-ಒಲ್ಲದ, ಅವು.

ectomorphs

ಅವರು, ನೇರ ಸಶಕ್ತ ಕೋನಾಕಾರದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳು ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎತ್ತರದ, ಸಣ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಎದೆ, ಕಿರಿದಾದ ಭುಜಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಕನಿಷ್ಠ ಮೀಸಲು ಹಾಗೂ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಷ್ಟ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತ ಹಾಗೆ Ectomorphs ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾಚಿಕೆ, ಕಲಾತ್ಮಕ, ಪೀಡಿತ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿತ್ತು ಇದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

Ectomorph, ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, endomorph - ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶುದ್ಧ ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, endomorph ರಲ್ಲಿ ectomorph ಆಗಾಗ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಭಜನೆ ಬಹಳ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 7 ಈ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧದ ನೋಟವನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ 7 ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಗೊತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಡನ್, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನೇ ಅಗತ್ಯ ಗೆ. ಆ ಶುದ್ಧ endomorph ಹೊಂದಿದೆ - 711 ಆಗಿದೆ, ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ - 171, ectomorph - 117. ಒಂದು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮೈಕಟ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ವಿವರಣೆ ಹೊಂದಿದೆ - 444. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಂದು 111 ಮತ್ತು 777 ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, endomorph, ectomorph ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ

ಒಂದು ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಸೇರಿದ ನಿರ್ಧಾರ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ ದೇಹವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ endomorphs ತರಬೇತಿ ನಂತರ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ: ಮೈಕಟ್ಟು ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. Endomorphs ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಸಾಧಿಸಲು. ಕಠಿಣ ಎರಡೂ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಯಾರು ectomorph ಹೊಂದಿವೆ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲೋಡ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಗೆ. ಅವರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು.