ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್: ಇಂದು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು

ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಆಶೀರ್ವಾದ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ತಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅವಲಂಬನೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವಲಂಬನವನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ನಿರಾಕರಣೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್, ದೂರ ಸಂವಹನ ಜೊತೆಗೆ, ಆತ್ಮ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೇವೆಗಳು, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೈಟ್ಗಳು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಕಳೆಯಲು ಆಸೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ. ಮೊದಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲ. ಎರಡನೇ - ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನ, ಹೊರಾಂಗಣ ವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಿಗೆ, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡುತ್ತಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅವಲಂಬನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾಡಿದ, ಅವುಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಂಶಗಳ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿತು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ: ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹೆದರಿಕೆ, ವಿಚಿತ್ರ ವರ್ತನೆ, ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು causeless ಉಲ್ಲಾಸ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜಾಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವಾಸ್ತವ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅದೇ "ವಯಸ್ಕ" ಜೊತೆಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ: ಕಲಿಕೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ನಡೆಯಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಹಿಂಜರಿದರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ನೇಹ, ಅಸಮರ್ಥತೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಡೈರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು, ಸ್ನೇಹ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಲ್ಲ ನಾಶ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಂಗಾಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಮಾಡಬಹುದು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ನಾವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು!

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಕ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ಈ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ (ಹೆತ್ತವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು "ಉಳಿಸಲು" ಚಟ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಸಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು) ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾವು ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನೋಡಲು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಟ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು) ಇವೆ. ನೀವು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಎಲ್ಲಾ "ರೋಗಿಗೆ" ರಿಟರ್ನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಫಾರ್.

ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ ಸಂವಹನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ ಸ್ಥಳಗಳು ಹೋಗಲು ಮಾತುಕತೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೆರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಜೀವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದಿಲ್ಲದೇ ಕೆಲಸ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಬದಲಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಂಪಾದಕ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಟೈಪ್ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಬರೆಯಲು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಸೇರು, ನೀವು bdyat ಅವಕಾಶ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ ಈ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಇದು ಸಿಗರೇಟ್, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು willpower, ಆತ್ಮನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ತಿನ್ನುವೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮತ್ತು ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ.