ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರು? ಕಾನ್ಸೆಪ್ಷನ್ ಲೆಕ್ಕ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನ ಪೋಷಕರು ಆಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಜನಿಸಿದ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ವ ಈವೆಂಟ್ ವಿವಿಧ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನಾ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತಾಡುತ್ತೇನೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ಒಂದು ತಾಯಿ ಆಗಲು ಬಯಸಿದೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ, ಇದು ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಕೇವಲ 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲ, ನೀವು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ (ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹದ ಸವೆದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನಮೂದಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು, ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೇಟಿ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ) ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಬಳಿಕ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು:

1. ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ (ಬೆರಳ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ.
2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ರೋಗ ಪತ್ತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಕಾಲ್ಪಸ್ಕೊಪಿ ಮೂಲಕ ತರಗತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ.
3. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶ ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಮುಂದಿನ ತಂದೆ ಕೇವಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೆತ್ತವರ ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶ ಧನಾತ್ಮಕ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ, ನೀವು ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ರಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಒಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಆವಶ್ಯಕತೆ ಅರ್ಥ ಎಂದು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪೋಷಕರ.
4. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೀವಟಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಬಳಸುವ ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಭಿಧಮನಿಯೊಂದರಿಂದ ರಕ್ತ, ಹರ್ಪೀಸ್, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ರುಬೆಲ್ಲ, ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಎಂದು, ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನೊಡ್ಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪತ್ತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ರುಬೆಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ಹರ್ಟ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ರೋಗದ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಗಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಪತ್ತೆ.
5. ಜನನಾಂಗದ ಹೀರುಮೆತ್ತೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಆರ್: ಸೋಂಕಿಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಗುಪ್ತ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
6. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಪರೀತ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯ ಕೆಲಸ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೆಡ್ಯೂಲ್ ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಯ, ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು, ಅಪ್ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಡಳಿತ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಔಷಧಿಗಳು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ, ಕುರ್ಚಿಯೊಂದರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಹೀಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ, ಈ ವಿಧಾನ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ ಪಿ ಮರೆತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು.). ಎಫ್.) ವಿಶೇಷ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಡೇಟಾ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಎಂದು, ಅವರು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೂರು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ, ಕಳಪೆ ಬದಲಾಗಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ, ಅಥವಾ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಕೂದಲು, ಹಾಗೂ ಅಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಶೆಡ್ಯೂಲ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗ ನಂತರ, ಆಗಿದೆ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
9. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದು ಒಂದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಹರಿವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಹಾಗೂ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.
10. ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಲೂಪಸ್ ಕರಣೆರೋಧಕ ಆಫ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನೆಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಗೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಪಾತದ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಹ ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕಡೆಯಿಂದ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
11. ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತೊಂದು ತಜ್ಞ (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು mamologist, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಟಿ. ಡಿ) ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಹೇಗೆ: ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು

ನೀವು ವೈದ್ಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಲ್ಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಾಸು, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನಾ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಗರದ. ನೀವು ಅತ್ಯಾತುರ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ ಗೊಂದಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಕ್ಷಣ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಂದು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಕಲ್ಪನಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ, ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಲ್ಪನಾ ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಾರಿಗೆ ಖಾತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪೆರಾಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, fairer ಲೈಂಗಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೇರಿರುವ ಅಥವಾ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಬಯಸುವ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು ರವರೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಎಮ್ಪಿ 9 ನೇ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಬಳಸಿ.

ಹೇಗೆ, ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರು , ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಧಾನ ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೈಕಲ್ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ 14 ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಶ್ರೇಣಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಕಲ್ಪನಾ ಲೆಕ್ಕ ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಂತರ ಚಲನೆಯ ಸಮಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗುಣವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಾರಿಯ ಇಲ್ಲ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಹೇಗೆ ವಿಚಾರ, ಈ ವಿಷಯದ ವಿವಿಧ ಪುರಾಣ ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಅಥವಾ ನಿಲುವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭ ನೆರವಾಗುವ ಕೇಳಬಹುದು ಇಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಐಡಲ್ ಊಹಾಪೋಹದ ಹೆಚ್ಚೇನೂ. ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ರೀತಿಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಒಂದೇ ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಂತರ ವೀರ್ಯಾಣು ಅಂಗೀಕಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಯಾವಾಗಲೂ. ಅದನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ - ವೀರ್ಯಾಣು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಹಿಂದೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ) ತಡವಾಯಿತು ಇಂಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ, ತನ್ನ ಹಿಂದೆ ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಕೇಳಿದ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಪ್ ಎತ್ತುವ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲುಪಲು ವೀರ್ಯಾಣು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ

ಅನೇಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನುಕುಲದ ಪ್ರಬಲ ಅರ್ಧ ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ejaculations ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ವೀರ್ಯ ತಲುಪಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭೋಗ ನಂತರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಎಂದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಐಟಂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಮಗು ಹೆರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು fairer ಲೈಂಗಿಕ ಯೋಜನೆ, ಗರ್ಭ ಎಂದು ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರು ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಅಂಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಭ್ರೂಣ ನರ ನಾಳದ ದೋಷಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ಬೆನ್ನು ಅಂಡವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ತಪ್ಪಿಸಲು

ರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಒತ್ತಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು, ಬದಲಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಾರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡ ಭಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ನೀವು ಈ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬರಿದುಮಾಡಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ತೂಕಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ರಾಜ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ತರಲು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಂದು.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ತಂಬಾಕು ಅವಲಂಬನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಾಯಿ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ. ಈ ಧೂಮಪಾನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಮದ್ಯ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಯಾರು fairer ಲೈಂಗಿಕ ಅನೇಕ, ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಪಾನೀಯ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರೆ. ತಜ್ಞರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಮದ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈನ್ ಭೋಜನ ಗಾಜಿನ ನಂತರ ಕುಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮನುಷ್ಯ?

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಪ್ ಅಟೆನ್ಷನ್ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಗಿತು, ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಯೋಜನೆ ಯೋಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಹಣ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.