ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಿತ್ರವು ದೈಹಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಲೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಿಹೋಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರಾಜಕುಮಾರಿಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ಬಾಹ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಆಂತರಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ.

ವಯಸ್ಕರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ವರಮಾನ ಆಗಬೇಕೆಂಬುದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ಕೆಂಪು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಕಣ್ಣುಳ್ಳ ಹುಡುಗಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುವ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ನೋವಿನಿಂದ ಹುಡುಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ನಂತರ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ನ ಬದಲಿಗೆ ವಿಲ್ಲಿ-ನೆಲ್ಲಿಗೆ ಗ್ರಿಮಾಸ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ "ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು whims ಬದಲಿಗೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬೂದು, ಬೊಜ್ಜು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸುಲಭ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮನಸ್ಸನ್ನು, ಸುಂದರ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ? ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಇದು ಸತ್ಯ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹುಡುಗಿಯೊಡನೆ ಯಾರೂ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಯುವತಿಯರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಗರು ಬೇಸರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೃತಿಗಳ ಕೃತಿಗಳು.

ಸ್ಮೈಲ್, ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಭಾವ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕರ್ವಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದವನ್ನು "ಸೊಗಸಾದ ರೂಪ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೋಡೋಣ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಫ್ಯಾಶನ್ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಒಂದು ಬಿಂಚಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸುಂದರವಾಗಬಹುದೆಂದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹದಿವಯಸ್ಸಿನವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವೇನು? ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಮೇಲೆ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು, ಹುಡುಗಿಯರು ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್, ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಟ್ರಿಂಕ್ಟ್ಸ್ (ಆಭರಣಗಳು, ಕೈಚೀಲಗಳು, ಪಟ್ಟಿಗಳು), ಐಫೋನ್, ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು (ಇದು ಸಂಗಾತಿ, ಪರಿಭಾಷೆ, ಬಡಾಯಿ, ನಿಷ್ಕಪಟತೆ , ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ).

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮೈನಸ್ 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಮಿನಿ-ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೂಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂತಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಯಾವಾಗ ಸೌಂದರ್ಯ ? ಏಕೆ ಹುಡುಗರು ಅನುಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉಗುಳು ಮತ್ತು zamateritsya, ಹೊಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಾಟಲಿಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿವೃತ್ತಿ "ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತರಲು".

ಹೌದು, ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಹೇಳಬಹುದು: "ಇದು ಒಂದು ಹುಡುಗಿ!" - ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆ? ಹೌದು, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗ ಕೇವಲ ರಾಜಕುಮಾರ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿ ರಾಜಕುಮಾರನ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಕು! ತದನಂತರ, ತನ್ನ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ... ಖಚಿತವಾಗಿ, ಚಾತುರ್ಯದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ, ಸಭ್ಯ, ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಕಡಿದಾದ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಐಫೋನ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದುಬಾರಿ ಆಭರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದ ದುರಾಶೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲದರ ತೀರ್ಮಾನವೇನು? ನಾವು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲು ನಾವು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ದಿನ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ, ತದನಂತರ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮಯದ ಲಯದಲ್ಲಿ, ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘ ಅಜ್ಜಿಯ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ.

ಕೆಲವು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ "ಆಸಿಡ್ ಬಣ್ಣಗಳು" ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ, "ಕಣ್ಣಿನ ಕತ್ತರಿಸದ" ಅಂತಹ ಬಣ್ಣಗಳ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ಉಡುಪು. ಮಳೆಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸೀಳುಗಳುಳ್ಳ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್ಗೆ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಜಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಟುಪಿಡ್. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲವು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಬೃಹತ್ ಮಣಿಗಳು, ಹಳದಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೈಟ್-ಗ್ರೀನ್ ಲೇಸ್ ಟಾಪ್ ಒಂದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾಗುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲರಿ ಮತ್ತು ರಂಗಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ - ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಾದರಿಗಳು.

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ರಮ್ಪ್ಡ್ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಜೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಹುಡುಗಿ ಸಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಾಣಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೊಳೆತತೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯುಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಲ್ಟ್, ಕಂಕಣ, ಬಿಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮೂಲ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಚಿತ್ರದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಒಂದು ಫೋಮ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಲೈನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೂರ್ಖ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವು ಸಮತಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗಂಡು (ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು) ಹೋಲುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಗಳು ದೊಡ್ಡದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ಮಾದರಿಗಳು ಆಯ್ಕೆ. ಇದು ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟ್-ಸವಾರಿ ಚಡ್ಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಪೂರ್ಣ ಬೆಳೆದ ಬಾಲಕಿಯರು ಬಿಗಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಜೋಲಾಡುವ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ಧರಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು (ಆಪಲ್, ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರ) ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುವಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎತ್ತರದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಿನಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಟಾಪ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು ಅದು ದೃಷ್ಟಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತೀವವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೂ ಹೆಚ್ಚು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಣ್ತನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೊಬಗು ನೀಡುವಂತೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಪಾದದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ದಣಿದಿಲ್ಲ, ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ.

ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉಡುಪುಗಳು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈಗ ಬಹುತೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಿಳಿ ಲೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಅವರು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ಟ್, ಮತ್ತು ಉಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸೂಟ್ನೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಟ್ ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಗಾದರೂ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಒಂದು ಉದ್ದ ಉಡುಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ? ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ, ವರ್ಗ, ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದೇ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರಿಸಿ. ಯಂಗ್ ಜನರು ಉಡುಪು ಆಭರಣಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಡಗಗಳು, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಸರಪಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ತೂರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಗಸಾದ, ಆದರೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಅಲ್ಲ. ಆಭರಣಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಕಲಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಆಮೆ ಆಮೆ, ಕಮಾಂಡ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಣಿಗಳ ಮಣಿಗಳಂತಹ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಆ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಂದರವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸರಪಳಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೂಚ್ ಅನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಉಂಗುರಗಳು - ದೀರ್ಘ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಗಳಲ್ಲಿ.

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ, ಚರ್ಮವು ಶುಚಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆವರು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಹಳೆಯ ಸತ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ. ಮನೆ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಮೂಲ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಏಕರೂಪವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅದು ಸರಿ! ಶುದ್ಧ ಕೂದಲು, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಘನತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ದೀರ್ಘ ಸಡಿಲ ಕೂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ದೀರ್ಘವಾದ ಬ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಬ್ರೇಡ್ ಕ್ಷೌರ ಇತರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲೂಸ್ ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೀನ್ ಚರ್ಮದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, blackheads ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಬಾಯಿ, ಹಲ್ಲು, ಕಿವಿಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆಯದೆ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ. ಮೆಟಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಚರ್ಮ, ಬೆರಳುಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ದೀರ್ಘ, ಅಸಮ, ಕಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಪಫ್ ಮಾಡಬಾರದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ಯಾವುದೇ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ 1 ದಿನಕ್ಕೆ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾಗಬೇಕೆಂದು ಹುಡುಗಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Cosmetologists ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೆಳಕಿನ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒತ್ತು ಕೊಡಿ; ಸುಂದರ ತುಂಡು ತುಟಿಗಳು, ನಂತರ ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಯಾವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್;
• ಶಾಡೋಸ್;
• ಶೈನ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್;
• ರೂಜ್;
• ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯ.

ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳು ಬಣ್ಣರಹಿತ ವಾರ್ನಿಷ್, ಅದೇ ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಬಳಸಿ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಮುಖಗಳನ್ನು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಡಿಸ್ಕೋಗಾಗಿ, ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹಂತಗಳು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಒಂದು ಮೇಕಪ್ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ತುಟಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ವಿಕೇಂದ್ರೀಯತೆಯು ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೊಳಕು ಇದ್ದರೆ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ...

ಅಯ್ಯೋ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕಠಿಣ ಹದಿಹರೆಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿತು , ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಒಂದು ಸುಂದರ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಆಗಿ ಕೊಳಕು ಡಕ್ಲಿಂಗ್ ತಿರುಗಿತು. ಮತ್ತು ಇದು ದೈಹಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪೆರೆಸ್ಟ್ರೋಯಿಕಾ ಆಫ್.

ಕೊಳಕು ಹುಡುಗಿಯರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು! ಹೌದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆ ಕಾಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೇವಲ ಸುಳ್ಳುಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಗ್ಲಾಸ್, ಇತರರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ - ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮೂರನೇ - ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು, ನಾಲ್ಕನೇ ಮೂಗು, ಐದನೇ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 1 ದಿನಕ್ಕೆ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲ! ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮಸೂರಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು; ಅಪರೂಪದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಯಾಶನ್ ಹೇರ್ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ); ಬ್ರಾಕೆಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕರ್ವ್ ಹಲ್ಲುಗಳು; ಸಮೃದ್ಧ ರೂಪಗಳು - ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಒಳ ಸಂಬಂಧವು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲುವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ನೀವೇ ಹೇಳಿದರೆ, ಆಗ ನೀವು ಗುಮ್ಮಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇಕೆ? ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವ್ಯಂಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ರಾಜಕುಮಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾಗುವುದು? ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ದಿನದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪರೂಪದ ಕೂದಲು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ದಪ್ಪ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ, ಫೋಟೋವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

"ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!" - ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆಸುವುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ಘನತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಸುಂದರವಾದ ಉಡುಪುಗಳು, ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಬೂಟುಗಳು, ದುಬಾರಿ ಆಭರಣ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು - ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸುಂದರ ಭಾಷಣ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಪೋಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿ, ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.