ಏಕೆ ನಾವು ಒಂದು ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವೇನು?

ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿವಿಧ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಇದು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ರೋಗಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ದೇಹ ಅಂಗಮರ್ದನ ಎರಡೂ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ (ಸ್ನಾಯು ತಾಪಮಾನ ಅಪ್) ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಕಾರಣ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಗೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಹೀಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸರಣಿ: ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮೇದೋ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗೋತ್ಕರ್ಷದ ಇಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಲು. ಈ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಆಳ ಇದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಗುಣ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಎಂಬುದು. ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ನಿಧಾನವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಕ್ರಿಯ ಚರ್ಮ "ಬ್ರೇಕ್ಸ್" ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ತಲುಪುವ, ಆಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಮೂಲಕ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಸರಳ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು stroking, ಕಂಪನ, ಮಾಡುವುದು, ರುಬ್ಬುವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. Effleurage ವಿರಳವಾಗಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಊತ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ, ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚೇತರಿಕೆ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಉದ್ದೇಶ - ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಂತರ, ನೀವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಮನ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹಣ ಇದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ, ಸ್ನಾನ ಭೇಟಿ ನಂತರ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಾದರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೇವಲ ನಡೆಸಬಹುದು. ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಕೀಲುಗಳು, ಸತತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧ ಚೇತರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು supple ಎಂದು.

ನೀವು ಒಂದು ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಯಬೇಕು? ಶಿಕ್ಷಣ ಮೂಲಭೂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವಿಯ ಶರೀರ ಅರಿತ ತಜ್ಞ ಸಮರ್ಥ, ಸರಿಯಾಗಿ ಔಟ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಗೃಹ ಬಳಕೆಗಾಗಿ) ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್. ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಯಾನುಗಳು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಕೆ ಜೊತೆ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ.