ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸ್ತನಬಂಧ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿಶೇಷ ಒಳ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಹುಡುಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೊಡಗಿದ್ದರು ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೇವಲ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಡಫ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ವಿಭಜಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಇವೆ. ತರಬೇತಿ ಕೆಳಗಿನ ಪದವಿಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ:

• ಮೃದು ಯೋಗ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಾದ;
• ಮಧ್ಯಮ - ನೃತ್ಯ;
• ತೀವ್ರ - ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ.

ಒತ್ತಡಕ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ: ಹಾಗೆಯೇ, ಸ್ತನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಇವೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳು ಬಹಳ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಭಾಗ ಇಲ್ಲ. ಈ ಬಗೆಯ ಬ್ರಾಸ್ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಪ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದೆ, ಬೆಂಬಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸ್ತನಬಂಧ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಬಾಗಿಕೊಂಡು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಅವರು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಸೆಂ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಡಿಗ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಚರ್ಮ, ರಬ್. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿ ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಏರಿಕೆಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜಾಲರಿಯ, ಇರಬೇಕು. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಟಿ ಆಕಾರದ ಬೆನ್ನಾಸರೆ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ತಡೆರಹಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾದವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ. ಮುಖ್ಯ ಇವನ್ನು:

• ಸ್ತನಬಂಧ ಚರ್ಮದ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಇರಬಹುದು ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಯಾವುದೇ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಒಳ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ.

ನೀವು ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ 0 ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದರು (ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ) ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಹಿಳಾ ಸಂಗ್ರಹ ಯಾವುದೇ ಐಟಂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆ ಅವರು, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಳವಾಗಿ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆತನ ಹೆಗಲ ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಿ. ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ಜಂಪ್ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಖರೀದಿ ವೇಳೆ. ಈ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣ.

ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಾಸ್, ತುಂಬಾ, ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರಿಸಲೇಬೇಕು. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಹುಡುಗಿಯರು ರವಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು ಎದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಎಳೆಯಿರಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಇದ್ದರೆ ಇಂತಹ ಮಾದರಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘ ದೇಹದ ಸವೆದ ಬಿಟ್ಟು ಆಳ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು dents ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಏಕೆ ಆರಾಮ ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹೊಂದಿದೆ.